Fitloop: Strength Workouts

Fitloop

Nákupy v aplikaci

Informace o aplikaci

Vestavěné rutiny a protokolování tréninku jsou 100% zdarma. Žádné reklamy. Stačí začít trénovat. Budujte sílu s osvědčenými programy navrženými pro skutečné výsledky.

Získejte silový tréninkový plán připravený pro posilovnu za méně než 60 sekund.

Ať už používáte činky, činky nebo jen svou tělesnou váhu, získejte jednoduché a efektivní cvičení bez dohadů.

Ideální pro začátečníky, dostatečně výkonný pro profesionály.

---

DŮVĚRYHODNÉ 32 000+ UŽIVATELŮ

"Tato aplikace dělá vše, co potřebuji ke sledování mých tréninků."
"Skvělá aplikace, díky které je cvičení mnohem přístupnější."
"Velmi jednoduché, což je dobrá věc. Má přesně to, co potřebujete. Nic víc, nic míň."
"Žádné reklamy, žádná otravná omezení, jen slušná snadno použitelná aplikace, která umí!"

---

VLASTNOSTI ZDARMA

○ Připravené programy – rutiny pro celé tělo, tlak/tah/nohy a cvičení s vestavěnými úrovněmi progrese (z Redditu a thefitness.wiki)

○ Rychlé protokolování tréninku – Sledování sady jedním klepnutím s časovačem odpočinku a komplexní knihovnou cvičení

○ Sledování pokroku – Čistá shrnutí cvičení ve stylu deníku cvičení Jamese Cleara (autor Atomic Habits) plus pruhy a týdenní pokrok, které vás udrží motivované

○ Dovednosti a mobilita – Naučte se pokročilé pohyby, jako jsou přítahy, stojky a dipy, plus protahovací postupy

○ Apple Health Integration – Bezproblémová synchronizace vašich tréninků a fitness dat

KOMPLETNÍ KNIHOVNA CVIČENÍ

Více než 1000 cviků s podrobnými instrukcemi pokrývajícími každou svalovou skupinu a úroveň dovedností. Od základních dřepů a bench pressu až po pokročilé pokroky v kalistenice. Každé cvičení zahrnuje správné vedení formy, zacílení na svaly a inteligentní cesty progrese, které se přizpůsobují, jak budete silnější.

OVĚŘENÉ VÝCVIKOVÉ PROGRAMY

Vyberte si z časem prověřených rutin, kterým důvěřují fitness komunity:

‣ Základní rutina pro začátečníky (r/fitness) – Perfektní výchozí bod pro nové cvičence

‣ Doporučená rutina tělesné hmotnosti (r/bodyweightfitness) – Není potřeba žádné vybavení

‣ Pull/Push/Legs Split - Klasický přístup k budování svalů

‣ Činka pro začátečníky (The Dumbbell Stopgap) – základy domácí posilovny

‣ Molding Mobility & Starting Stretching - Flexibilita a kvalita pohybu

‣ Plus prohledávatelné rutiny vytvořené uživatelem pro každý cíl

CHYTRÝ SYSTÉM PROGRESE

Odemkněte pokročilé pohyby prostřednictvím strukturovaných stromů dovedností. Zvládněte základní cvičení, než přejdete k náročným variantám. Ať už pracujete na svém prvním tahu nebo zdokonalujete pistolové dřepy, Fitloop vás povede s jasnými cestami postupu.

FITLOOP+ (prémiový upgrade)

⁕ Smart Plate Calculator – Automaticky vypočítá činkové talíře pro jakoukoli váhu

⁕ Vlastní programy – Vytvářejte a upravujte své vlastní rutiny a tréninkové programy

⁕ Podpora vývoje – Pomozte financovat budoucí funkce a aktualizace

PROČ SI VYBRAT FITLOOP

• Žádné reklamy, žádné rozptylování Čistý design bez rozptylování zaměřený na váš trénink

• Nevyžaduje se žádné předplatné – základní funkce zůstávají navždy zdarma

• Osvědčené metody silového tréninku, které skutečně fungují

Otázky? E-mail na [e-mail]

Podmínky použití: https://fitloop.app/terms
Zásady ochrany osobních údajů: https://fitloop.app/privacy

Novinky

Social Feeds are here! Now you can follow and share activities with friends.