Fitloop: Strength Workouts

Fitloop

Mga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

Ang mga built-in na gawain at workout logging ay 100% libre. Walang mga ad. Simulan mo lang ang pagsasanay. Bumuo ng lakas gamit ang mga napatunayang programa na idinisenyo para sa mga tunay na resulta.

Kumuha ng gym-ready strength training plans sa loob ng 60 segundo.

Gumagamit ka man ng mga barbell, dumbbells, o ang timbang mo lang sa katawan, kumuha ng simple, epektibong ehersisyo na walang hula.

Perpekto para sa mga nagsisimula, sapat na malakas para sa mga pro.

---

PINAGKAKATIWALAAN NG 32,000+ USERS

"Ginagawa ng app na ito ang lahat ng kailangan ko upang masubaybayan ang aking mga ehersisyo."
"Mahusay na app na ginagawang mas madaling lapitan ang pag-eehersisyo."
"Very simple, which is a good thing. It has just what you need. No more, no less."
"Walang mga ad, walang nakakainis na mga paghihigpit, isang disenteng madaling gamitin na app na gumagawa ng lansihin!"

---

LIBRENG TAMPOK

○ Mga Ready-Made Programs - Full-body, push/pull/legs, at calisthenics routines na may built-in na progression level (mula sa Reddit at thefitness.wiki)

○ Mabilis na Pag-log sa Pag-eehersisyo - Isang-tap na set na pagsubaybay na may rest timer at komprehensibong library ng ehersisyo

○ Pagsubaybay sa Pag-unlad - Malinis na mga buod ng pag-eehersisyo sa istilo ng format ng workout journal ni James Clear (Author of Atomic Habits), kasama ang mga streak at lingguhang pag-unlad upang mapanatili kang motibasyon

○ Mga Kasanayan at Mobility - Matuto ng mga advanced na galaw tulad ng pull-ups, handstands, at dips kasama ang stretching routines

○ Apple Health Integration - I-sync ang iyong mga ehersisyo at data ng fitness nang walang putol

KUMPLETO ANG EXERCISE LIBRARY

Higit sa 1,000 ehersisyo na may mga detalyadong tagubilin na sumasaklaw sa bawat pangkat ng kalamnan at antas ng kasanayan. Mula sa mga pangunahing squats at bench press hanggang sa mga advanced na pag-unlad ng calisthenics. Kasama sa bawat ehersisyo ang tamang paggabay sa anyo, pag-target sa kalamnan, at matalinong mga landas sa pag-unlad na umaangkop habang lumalakas ka.

MGA PROVEN TRAINING PROGRAMS

Pumili mula sa nasubok sa oras na mga gawain na pinagkakatiwalaan ng mga fitness community:

‣ Basic Beginner Routine (r/fitness) - Perpektong panimulang punto para sa mga bagong lifter

‣ Inirerekomendang Bodyweight Routine (r/bodyweightfitness) - Walang kinakailangang kagamitan

‣ Pull/Push/Legs Split - Klasikong diskarte sa pagbuo ng kalamnan

‣ Beginner Dumbbell (The Dumbbell Stopgap) - Mga kailangan sa home gym

‣ Molding Mobility & Starting Stretching - Flexibility at kalidad ng paggalaw

‣ Dagdag pa ang nahahanap na mga gawaing ginawa ng user para sa bawat layunin

SMART PROGRESSION SYSTEM

I-unlock ang mga advanced na paggalaw sa pamamagitan ng structured skill tree. Master ang mga pangunahing pagsasanay bago umunlad sa mapaghamong mga pagkakaiba-iba. Nagsusumikap ka man patungo sa iyong unang pull-up o pagperpektong pistol squats, ginagabayan ng Fitloop ang iyong paglalakbay gamit ang malinaw na mga landas ng pag-unlad.

FITLOOP+ (Premium na Pag-upgrade)

⁕ Smart Plate Calculator - Awtomatikong kalkulahin ang mga barbell plate para sa anumang timbang

⁕ Mga Custom na Programa - Lumikha at mag-edit ng sarili mong mga gawain at mga programa sa pagsasanay

⁕ Pag-unlad ng Suporta - Tumulong na pondohan ang mga feature at update sa hinaharap

BAKIT PINILI ANG FITLOOP

• Walang ad, walang distractions Malinis, walang distraction na disenyo na nakatuon sa iyong pag-eehersisyo

• Walang kinakailangang subscription—ang mga pangunahing feature ay mananatiling libre magpakailanman

• Mga napatunayang paraan ng pagsasanay sa lakas na talagang gumagana

Mga tanong? Mag-email sa [e-mail]

Mga Tuntunin ng Paggamit: https://fitloop.app/terms
Patakaran sa Privacy: https://fitloop.app/privacy

Ano'ng bago

Social Feeds are here! Now you can follow and share activities with friends.