Fitloop: Strength Workouts

Fitloop

Alkalmazáson belüli vásárlások

Az alkalmazásról

A beépített rutinok és az edzésnaplózás 100%-ban ingyenesek. Nincsenek hirdetések. Csak kezdje el az edzést. Építsen erőt a bevált programokkal, amelyeket valódi eredményekre terveztek.

Szerezzen be egy edzőtermi edzéstervet kevesebb mint 60 másodperc alatt.

Függetlenül attól, hogy súlyzót, súlyzót vagy csak a testsúlyodat használod, egyszerű, hatékony edzéseket végezhet semmiféle találgatás nélkül.

Tökéletes kezdőknek, elég erős a profiknak.

---

32 000+ FELHASZNÁLÓ BIZTOSÍTVA

"Ez az alkalmazás mindent megtesz, amire szükségem van az edzéseim nyomon követéséhez."
"Remek alkalmazás, amely sokkal elérhetőbbé teszi az edzést."
"Nagyon egyszerű, ami jó dolog. Pont az van benne, amire szüksége van. Se több, se kevesebb."
"Nincsenek hirdetések, nincsenek bosszantó korlátozások, csak egy tisztességes, könnyen használható alkalmazás, amely megcsinálja a trükköt!"

---

INGYENES FUNKCIÓK

○ Kész programok – Teljes testet, lökést/húzást/lábakat érintő és testmozgási rutinok beépített progressziós szintekkel (a Redditről és a thefitness.wiki oldalról)

○ Gyors edzésnaplózás – Egyérintéses nyomkövetés pihenőidőzítővel és átfogó edzéskönyvtárral

○ Haladáskövetés – Tiszta edzésösszefoglalók James Clear (Az Atomic Habits szerzője) edzésnaplójának stílusában, plusz sorozatok és heti előrehaladás a motiváció megőrzése érdekében

○ Készségek és mobilitás – Sajátítson el haladó mozdulatokat, például felhúzást, kézenállást és merítést, valamint nyújtó gyakorlatokat

○ Apple Health Integration – zökkenőmentesen szinkronizálja edzéseit és fitneszadatait

TELJES GYAKORLATI KÖNYVTÁR

Több mint 1000 gyakorlat részletes utasításokkal minden izomcsoportra és készségszintre. Az alap guggolásoktól és a fekvenyomástól a haladó testmozgásig. Minden gyakorlat magában foglalja a megfelelő formavezetést, az izomcélzást és az intelligens fejlődési útvonalakat, amelyek alkalmazkodnak, ahogy erősödik.

BIZONYÍTOTT EDZÉSI PROGRAMOK

Válasszon a jól bevált rutinok közül, amelyekben a fitneszközösségek megbíznak:

‣ Alapvető kezdő rutin (r/fitness) – Tökéletes kiindulópont az új emelők számára

‣ Javasolt testsúly-rutin (r/testsúlyfitness) - Nincs szükség felszerelésre

‣ Pull/Push/Legs Split – Klasszikus izomépítő megközelítés

‣ Kezdő súlyzó (The Dumbbell Stopgap) – Otthoni edzőtermi eszközök

‣ Formázási mobilitás és kezdő nyújtás – Rugalmasság és mozgásminőség

‣ Plusz kereshető, felhasználó által létrehozott rutinok minden célhoz

SMART PROGRESSZIÓS RENDSZER

Oldja fel a haladó mozgásokat a strukturált képességfák segítségével. Sajátítsa el az alapvető gyakorlatokat, mielőtt a kihívást jelentő változatok felé haladna. Akár az első felhúzáson, akár a pisztolyguggolások tökéletesítésén dolgozik, a Fitloop világos haladási útvonalakkal irányítja az utazást.

FITLOOP+ (prémium frissítés)

⁕ Intelligens tányérkalkulátor – Automatikusan kiszámítja a súlyzólemezeket bármilyen súlyhoz

⁕ Egyéni programok – Saját rutinjait és edzési programjait hozhatja létre és szerkesztheti

⁕ Támogatás fejlesztés – Segítsen finanszírozni a jövőbeli funkciókat és frissítéseket

MIÉRT VÁLASSZON A FITLOOPT

• Nincsenek hirdetések, nincsenek zavaró tényezők

• Nincs szükség előfizetésre – az alapvető funkciók örökre ingyenesek maradnak

• Bevált erősítő edzési módszerek, amelyek valóban működnek

Kérdések? E-mail küldése: [e-mail]

Felhasználási feltételek: https://fitloop.app/terms
Adatvédelmi szabályzat: https://fitloop.app/privacy

Értékelések és vélemények

I like the idea behind it, the UI is clean and modern. Altough there is a big issue, whenever I start a video in the app, it crashes the app. Everytime. After fix, I'll update my review to 5*. (Xiaomi Note 11 Pro+)

Újdonságok

Social Feeds are here! Now you can follow and share activities with friends.