Fitloop: Strength Workouts

Fitloop

Pirkumi lietotnē

Par šo lietotni

Iebūvētās rutīnas un treniņu reģistrēšana ir 100% bezmaksas. Nav reklāmu. Vienkārši sāciet trenēties. Palieliniet spēku, izmantojot pārbaudītas programmas, kas izstrādātas reāliem rezultātiem.

Iegūstiet trenažieru zālei gatavus spēka treniņu plānus mazāk nekā 60 sekunžu laikā.

Neatkarīgi no tā, vai izmantojat stieni, hanteles vai tikai savu ķermeņa svaru, iegūstiet vienkāršus, efektīvus treniņus bez minējumiem.

Lieliski piemērots iesācējiem, pietiekami jaudīgs profesionāļiem.

---

UZTICĒS 32 000+ LIETOTĀJU

"Šī lietotne dara visu, kas man ir nepieciešams, lai sekotu līdzi maniem treniņiem."
"Lieliska lietotne, kas padara vingrošanu daudz pieejamāku."
"Ļoti vienkārši, kas ir laba lieta. Tajā ir tieši tas, kas jums nepieciešams. Ne vairāk, ne mazāk."
"Bez reklāmām, bez kaitinošiem ierobežojumiem, tikai pieklājīga, viegli lietojama lietotne, kas dara visu nepieciešamo!"

---

BEZMAKSAS FUNKCIJAS

○ Gatavās programmas — visa ķermeņa, stumšanas/vilkšanas/kājas un sporta vingrinājumi ar iebūvētiem progresēšanas līmeņiem (no Reddit un thefitness.wiki)

○ Ātra treniņu reģistrēšana — ar vienu pieskārienu iestatīta izsekošana ar atpūtas taimeri un visaptverošu vingrinājumu bibliotēku

○ Progresa izsekošana — tīri treniņu kopsavilkumi Džeimsa Klīra (Atomic Habits autors) treniņu žurnāla formātā, kā arī svītras un iknedēļas progress, lai saglabātu jūsu motivāciju.

○ Prasmes un mobilitāte — apgūstiet progresīvas kustības, piemēram, pievilkšanos, stāvēšanu rokās un kritienus, kā arī stiepšanās rutīnas.

○ Apple Health Integration — nemanāmi sinhronizējiet savus treniņus un fitnesa datus

PILNĪGA VINGRINĀJUMU BIBLIOTĒKA

Vairāk nekā 1000 vingrinājumu ar detalizētām instrukcijām, kas aptver katru muskuļu grupu un prasmju līmeni. No pamata pietupieniem un spiešanas guļus līdz progresīvām sporta nodarbībām. Katrs vingrinājums ietver pareizu formu vadīšanu, muskuļu mērķēšanu un gudrus progresēšanas ceļus, kas pielāgojas, kļūstot stiprākam.

PĀRBAUDĪTAS APMĀCĪBU PROGRAMMAS

Izvēlieties kādu no laika pārbaudītām rutīnām, kurām uzticas fitnesa kopienas:

‣ Pamata iesācēju rutīna (r/fitness) — ideāls sākumpunkts jauniem cēlājiem

‣ Ieteicamā ķermeņa svara rutīna (r/bodyweightfitness) - nav nepieciešams aprīkojums

‣ Pull/Push/Legs Split – klasiska muskuļu veidošanas pieeja

‣ Iesācēju hantele (The Dumbbell Stopgap) — mājas sporta zāles pamatlietas

‣ Molding Mobility & Starting Stretching - elastība un kustību kvalitāte

‣ Plus meklējamas lietotāja izveidotas rutīnas katram mērķim

VIEDĀ PROGRESIJAS SISTĒMA

Atbloķējiet uzlabotas kustības, izmantojot strukturētus prasmju kokus. Apgūstiet pamata vingrinājumus, pirms pāriet uz izaicinošām variācijām. Neatkarīgi no tā, vai strādājat pie pirmās pievilkšanās vai pilnveidojat pietupienus ar pistoli, Fitloop vadīs jūsu ceļojumu ar skaidriem virzības ceļiem.

FITLOOP+ (premium jauninājums)

⁕ Viedais šķīvju kalkulators — automātiski aprēķiniet stieņa plāksnes jebkuram svaram

⁕ Pielāgotas programmas — izveidojiet un rediģējiet savas rutīnas un apmācības programmas

⁕ Atbalsta izstrāde — palīdziet finansēt turpmākās funkcijas un atjauninājumus

KĀPĒC IZVĒLĒTIES FITLOOP

• Bez reklāmām, bez traucējumiem Tīrs dizains, kas netraucē jūsu treniņam

• Abonements nav nepieciešams — pamatfunkcijas paliek bez maksas uz visiem laikiem

• Pārbaudītas spēka treniņu metodes, kas reāli darbojas

Jautājumi? Nosūtiet e-pastu uz [e-mail]

Lietošanas noteikumi: https://fitloop.app/terms
Privātuma politika: https://fitloop.app/privacy

Jaunumi

Social Feeds are here! Now you can follow and share activities with friends.