Fitloop: Strength Workouts

Fitloop

Купувања во апликација

За апликацијава

Вградените рутини и евиденцијата за вежбање се 100% бесплатни. Нема реклами. Само почнете да тренирате. Изградете сила со докажани програми дизајнирани за вистински резултати.

Добијте планови за вежбање за сила подготвени за теретана за помалку од 60 секунди.

Без разлика дали користите мрена, тегови или само вашата телесна тежина, добивајте едноставни, ефективни тренинзи со нула претпоставки.

Совршен за почетници, доволно моќен за професионалци.

---

ДОВЕРБА ОД 32.000+ КОРИСНИЦИ

„Оваа апликација прави се што ми е потребно за да ги евидентирам моите тренинзи“.
„Одлична апликација што го прави вежбањето многу попристапно“.
„Многу едноставно, што е добра работа. Го има токму она што ви треба. Ни повеќе, ни помалку.
„Без реклами, без досадни ограничувања, само пристојна лесна за употреба апликација која го прави трикот!“

---

БЕСПЛАТНИ КАРАКТЕРИСТИКИ

○ Готови програми - рутини за цело тело, притискање/влечење/нозе и калистеника со вградени нивоа на прогресија (од Reddit и thefitness.wiki)

○ Брзо евидентирање на вежбање - следење со еден допир со тајмер за одмор и сеопфатна библиотека за вежбање

○ Следење на напредокот - чисти резимеа за вежбање во стилот на форматот на дневникот за вежбање на Џејмс Клир (Автор на атомските навики), плус ленти и неделен напредок за да бидете мотивирани

○ Вештини и мобилност - научете напредни потези како што се влечење, држење за раце и падови, плус рутини за истегнување

○ Apple Health Integration - синхронизирајте ги вашите тренинзи и фитнес податоци беспрекорно

КОМПЛЕТНА БИБЛИОТЕКА ЗА ВЕЖБИ

Над 1.000 вежби со детални инструкции кои ја покриваат секоја мускулна група и ниво на вештина. Од основни чучњеви и притискање на клупата до напредни прогресии на калистеника. Секоја вежба вклучува правилно насочување кон формата, таргетирање на мускулите и паметни патеки за прогресија кои се прилагодуваат додека станувате посилни.

ДОКАЖАНИ ПРОГРАМИ ЗА ОБУКА

Изберете од временски тестирани рутини на кои им веруваат фитнес заедниците:

‣ Основна рутина за почетници (р/фитнес) - Совршена почетна точка за нови кревачи

‣ Препорачана рутина за телесна тежина (r/bodyweightfitness) - Не е потребна опрема

‣ Повлекување/туркање/Сплит на нозете - класичен пристап за градење мускули

‣ Почетен Dumbbell (The Dumbbell Stopgap) - основни работи за домашна теретана

‣ Мобилност на обликување и почетно истегнување - Флексибилност и квалитет на движење

‣ Плус рутини создадени од корисникот што може да се пребаруваат за секоја цел

СИСТЕМ ЗА ПАМЕТНА ПРОГРЕСИЈА

Отклучете ги напредните движења преку структурирани стебла на вештини. Совладете ги основните вежби пред да напредувате кон предизвикувачки варијации. Без разлика дали работите кон вашето прво повлекување или усовршување на сквотови со пиштол, Fitloop го води вашето патување со јасни патеки за прогресија.

FITLOOP+ (премиум надградба)

⁕ Smart Plate Calculator - Автоматски пресметувајте ги таблите со мрена за која било тежина

⁕ Прилагодени програми - Креирајте и уредувајте сопствени рутини и програми за обука

⁕ Поддршка за развој - Помогнете да се финансираат идните функции и ажурирања

ЗОШТО ДА ОДБЕРЕТЕ FITLOOP

• Без реклами, без одвлекување на вниманието Чист дизајн без одвлекување фокусиран на вашето вежбање

• Не е потребна претплата - основните функции остануваат бесплатни засекогаш

• Докажани методи за тренирање на сила кои всушност функционираат

Прашања? Е-пошта [e-mail]

Услови за користење: https://fitloop.app/terms
Политика за приватност: https://fitloop.app/privacy

Што има ново

Social Feeds are here! Now you can follow and share activities with friends.