Fitloop: Strength Workouts

Fitloop

Kjøp i appen

Om denne appen

Innebygde rutiner og treningslogging er 100 % gratis. Ingen annonser. Bare begynn å trene. Bygg styrke med velprøvde programmer designet for virkelige resultater.

Få styrketreningsplaner som er klare for treningsstudio på under 60 sekunder.

Enten du bruker vektstenger, manualer eller bare kroppsvekten din, få enkle, effektive treningsøkter uten gjetting.

Perfekt for nybegynnere, kraftig nok for proffer.

---

STILLER PÅ AV 32 000+ BRUKERE

"Denne appen gjør alt jeg trenger for å holde styr på treningsøktene mine."
"Flott app som gjør trening så mye mer tilgjengelig."
"Veldig enkelt, noe som er bra. Den har akkurat det du trenger. Ikke mer, ikke mindre."
"Ingen annonser, ingen irriterende begrensninger, bare en grei app som er enkel å bruke som gjør susen!"

---

GRATIS FUNKSJONER

○ Ferdige programmer - rutiner for helkropp, push/pull/ben og kroppsøving med innebygde progresjonsnivåer (fra Reddit og thefitness.wiki)

○ Rask treningsøktlogging - Ett-trykks settsporing med hviletidtaker og omfattende treningsbibliotek

○ Fremdriftssporing - Rene treningsoppsummeringer i stil med James Clears (Author of Atomic Habits) treningsjournalformat, pluss streker og ukentlig fremgang for å holde deg motivert

○ Ferdigheter og mobilitet - Lær avanserte bevegelser som pull-ups, håndstående og dips pluss tøyningsrutiner

○ Apple Health Integration - Synkroniser treningsøktene og treningsdataene dine sømløst

KOMPLETT ØVELSESBIBLIOTEK

Over 1000 øvelser med detaljerte instruksjoner som dekker alle muskelgrupper og ferdighetsnivåer. Fra grunnleggende knebøy og benkpress til avanserte treningsprogresjoner. Hver øvelse inkluderer riktig formveiledning, muskelmålretting og smarte progresjonsbaner som tilpasser seg etter hvert som du blir sterkere.

BEVORTE TRENINGSPROGRAMMER

Velg blant tidstestede rutiner som er klarert av treningsmiljøer:

‣ Grunnleggende nybegynnerrutine (r/fitness) - Perfekt utgangspunkt for nye løftere

‣ Anbefalt kroppsvektrutine (r/kroppsvektfitness) - Ingen utstyr nødvendig

‣ Trekk/Push/Legs Split - Klassisk muskelbyggende tilnærming

‣ Dumbbell for nybegynnere (The Dumbbell Stopgap) - Nødvendig utstyr for hjemmetrening

‣ Molding Mobility & Starting Stretching - Fleksibilitet og bevegelseskvalitet

‣ Pluss søkbare brukerskapte rutiner for hvert mål

SMART PROGRESJONSSYSTEM

Lås opp avanserte bevegelser gjennom strukturerte ferdighetstrær. Mestre grunnleggende øvelser før du går videre til utfordrende variasjoner. Enten du jobber mot din første pull-up eller perfeksjonerer pistolknebøy, guider Fitloop reisen din med klare progresjonsveier.

FITLOOP+ (Premium oppgradering)

⁕ Smart Plate Kalkulator - Beregn automatisk vektstangplater for enhver vekt

⁕ Egendefinerte programmer - Lag og rediger dine egne rutiner og treningsprogrammer

⁕ Støtteutvikling – Bidra til å finansiere fremtidige funksjoner og oppdateringer

HVORFOR VELGE FITLOOP

• Ingen annonser, ingen distraksjoner Ren, distraksjonsfri design med fokus på treningen din

• Ingen abonnement kreves – kjernefunksjonene forblir gratis for alltid

• Utprøvde styrketreningsmetoder som faktisk fungerer

Spørsmål? Send e-post til [e-mail]

Vilkår for bruk: https://fitloop.app/terms
Personvernerklæring: https://fitloop.app/privacy

Hva er nytt?

Social Feeds are here! Now you can follow and share activities with friends.