Fitloop: Strength Workouts

Fitloop

Achiziții în aplic.

Despre aplicație

Rutinele încorporate și înregistrarea antrenamentului sunt 100% gratuite. Fără reclame. Doar începeți antrenamentul. Creșteți puterea cu programe dovedite concepute pentru rezultate reale.

Obțineți un plan de antrenament de forță pregătit pentru sală în mai puțin de 60 de secunde.

Indiferent dacă utilizați gantere, gantere sau doar greutatea corporală, obțineți antrenamente simple și eficiente fără presupuneri.

Perfect pentru începători, suficient de puternic pentru profesioniști.

---

PENTRU ÎNCREDEREA PENTRU 32.000 DE UTILIZATORI

„Această aplicație face tot ce am nevoie pentru a-mi urmări antrenamentele.”
„O aplicație grozavă care face antrenamentul mult mai accesibil.”
"Foarte simplu, ceea ce este un lucru bun. Are exact ceea ce ai nevoie. Nici mai mult, nici mai puțin."
„Fără reclame, fără restricții enervante, doar o aplicație decentă, ușor de utilizat, care face treaba!”

---

CARACTERISTICI GRATUITE

○ Programe gata făcute - Rutine pentru întregul corp, împingere/tragere/picioare și calistenic cu niveluri de progresie încorporate (de la Reddit și thefitness.wiki)

○ Înregistrare rapidă a antrenamentului - Urmărirea setului cu o singură atingere cu temporizator de odihnă și bibliotecă completă de exerciții

○ Urmărirea progresului - rezumate curate de antrenament în stilul formatului de jurnal de antrenament al lui James Clear (Autorul lui Atomic Habits), plus strie și progres săptămânal pentru a vă menține motivat

○ Abilități și mobilitate - Învățați mișcări avansate, cum ar fi trageri, ridicări de mâini și scufundări, plus rutine de întindere

○ Apple Health Integration - Sincronizează-ți datele de antrenament și fitness fără probleme

BIBLIOTECA COMPLETĂ DE EXERCIȚII

Peste 1.000 de exerciții cu instrucțiuni detaliate care acoperă fiecare grupă musculară și nivel de abilitate. De la genuflexiuni de bază și presa pe bancă până la progresii avansate de calistenic. Fiecare exercițiu include îndrumarea adecvată a formei, direcționarea mușchilor și căi inteligente de progresie care se adaptează pe măsură ce devii mai puternic.

PROGRAME DE INSTRUIRE DOVDATE

Alegeți dintre rutinele testate în timp și de încredere de comunitățile de fitness:

‣ Rutina de bază pentru începători (r/fitness) - Punctul de plecare perfect pentru noii ridicori

‣ Rutină recomandată pentru greutatea corporală (r/bodyweightfitness) - Nu este nevoie de echipament

‣ Pull/Push/Legs Split - Abordare clasică de consolidare a mușchilor

‣ Gantera pentru începători (The Dumbbell Stopgap) - Elemente esențiale pentru sala de sport de acasă

‣ Molding Mobility & Starting Stretching - Flexibilitate și calitate a mișcării

‣ Plus rutine de căutare create de utilizator pentru fiecare obiectiv

SISTEM DE PROGRESIE INTELIGENT

Deblocați mișcări avansate prin arbori de abilități structurați. Stăpânește exercițiile de bază înainte de a trece la variații provocatoare. Indiferent dacă lucrezi la primul tău pull-up sau la perfecționarea genuflexiunii cu pistol, Fitloop vă ghidează călătoria cu căi clare de progres.

FITLOOP+ (upgrade Premium)

⁕ Calculator inteligent pentru plăci - calculează automat plăci cu mreană pentru orice greutate

⁕ Programe personalizate - Creați și editați propriile rutine și programe de antrenament

⁕ Asistență pentru dezvoltare - Ajută la finanțarea viitoarelor funcții și actualizări

DE CE ALEGE FITLOOP

• Fără reclame, fără distragere a atenției Design curat, fără distrageri, concentrat pe antrenamentul dvs

• Nu este nevoie de abonament – ​​funcțiile de bază rămân gratuite pentru totdeauna

• Metode dovedite de antrenament de forță care funcționează efectiv

Întrebări? Trimiteți un e-mail la [e-mail]

Condiții de utilizare: https://fitloop.app/terms
Politica de confidențialitate: https://fitloop.app/privacy

Noutăți

Social Feeds are here! Now you can follow and share activities with friends.