Fitloop: Strength Workouts

Fitloop

Nákupy v aplikácii

Informácie o aplikácii

Vstavané rutiny a zaznamenávanie tréningov sú 100% zadarmo. Žiadne reklamy. Stačí začať trénovať. Budujte silu s osvedčenými programami navrhnutými pre skutočné výsledky.

Získajte silový tréningový plán pripravený do posilňovne za menej ako 60 sekúnd.

Či už používate činky, činky alebo len svoju telesnú hmotnosť, získajte jednoduché a efektívne cvičenia bez dohadov.

Ideálne pre začiatočníkov, dostatočne výkonné pre profesionálov.

---

DÔVERUJE 32 000+ POUŽÍVATEĽOV

"Táto aplikácia robí všetko, čo potrebujem na sledovanie mojich tréningov."
"Skvelá aplikácia, vďaka ktorej je cvičenie oveľa prístupnejšie."
"Veľmi jednoduché, čo je dobré. Má presne to, čo potrebujete. Nič viac, nič menej."
"Žiadne reklamy, žiadne otravné obmedzenia, len slušná a ľahko použiteľná aplikácia, ktorá to zvládne!"

---

BEZPLATNÉ FUNKCIE

○ Pripravené programy – Celotelové, tlakové/ťahacie/nohy a cvičebné postupy so vstavanými úrovňami progresie (z Redditu a thefitness.wiki)

○ Rýchle zaznamenávanie tréningu - Sledovanie súpravy jedným klepnutím s časovačom odpočinku a komplexnou knižnicou cvičení

○ Sledovanie pokroku – čisté súhrny tréningu v štýle tréningového denníka Jamesa Cleara (autor Atomic Habits), plus pruhy a týždenné pokroky, ktoré vás udržia motivované

○ Zručnosti a mobilita – Naučte sa pokročilé pohyby, ako sú príťahy, stojky a dipy, plus postupy naťahovania

○ Apple Health Integration – Bezproblémová synchronizácia údajov o cvičení a kondícii

KOMPLETNÁ KNIŽNICA CVIČENÍ

Viac ako 1000 cvičení s podrobnými pokynmi pokrývajúcimi každú svalovú skupinu a úroveň zručností. Od základných drepov a tlaku na lavičke až po pokročilé pokroky v kalistenike. Každé cvičenie zahŕňa správne vedenie formy, zacielenie na svaly a inteligentné cesty postupu, ktoré sa prispôsobujú, keď budete silnejší.

OVERENÉ TRÉNINGOVÉ PROGRAMY

Vyberte si z overených postupov, ktorým dôverujú fitness komunity:

‣ Základná rutina pre začiatočníkov (r/fitness) – Perfektný východiskový bod pre nových lifterov

‣ Odporúčaná rutina telesnej hmotnosti (r/bodyweightfitness) – Nie je potrebné žiadne vybavenie

‣ Pull/Push/Legs Split – klasický prístup k budovaniu svalov

‣ Činka pre začiatočníkov (The Dumbbell Stopgap) – základy domácej posilňovne

‣ Molding Mobility & Starting Stretching - Flexibilita a kvalita pohybu

‣ Plus vyhľadávateľné rutiny vytvorené používateľom pre každý cieľ

SMART PROGRESSION SYSTEM

Odomknite pokročilé pohyby prostredníctvom štruktúrovaných stromov zručností. Osvojte si základné cvičenia predtým, ako prejdete k náročným variáciám. Či už pracujete na svojom prvom ťahu alebo zdokonaľovaní drepov s pištoľou, Fitloop vedie vašu cestu jasnými cestami postupu.

FITLOOP+ (prémiový upgrade)

⁕ Smart Plate Calculator – Automaticky vypočítajte činkové taniere pre akúkoľvek váhu

⁕ Vlastné programy – Vytvorte a upravte svoje vlastné postupy a tréningové programy

⁕ Podpora vývoja – Pomôžte financovať budúce funkcie a aktualizácie

PREČO SI VYBRAŤ FITLOOP

• Žiadne reklamy, žiadne rozptyľovanie Čistý dizajn bez rozptyľovania zameraný na váš tréning

• Nevyžaduje sa žiadne predplatné – základné funkcie zostávajú navždy bezplatné

• Overené metódy silového tréningu, ktoré skutočne fungujú

otázky? Pošlite e-mail na adresu [e-mail]

Podmienky používania: https://fitloop.app/terms
Zásady ochrany osobných údajov: https://fitloop.app/privacy

Novinky

Social Feeds are here! Now you can follow and share activities with friends.