🧘♀️ Flexy – созылу және икемділік қолданбасы! Күн сайын иіліңіз, иіңіз және созыңыз!
Flexy көмегімен икемділікті, ұтқырлықты, позаны және жалпы денсаулықты жақсартыңыз! Үйде немесе кез келген жерде созыңыз. Flexy созылуды кез келген жерде оңай жасауға мүмкіндік береді.
🤸♀️ Икемділікке арналған созылу қолданбасы
Күн сайын денеңізді иілу, бүгу және созу үшін Flexy пайдаланыңыз. Созылу икемділікті жақсартады, бөлінген жерлерді ашады және жақсырақ қозғалуға көмектеседі. Flexy - сіздің күнделікті икемділік серігіңіз.
🌈 Барлық деңгейлер үшін күнделікті созылу
Flexy барлығына арналған – жаңадан бастаушылардан жоғары деңгейге дейін. Баяу бастаңыз, жеңіл созылу әрекеттерін орындаңыз және ұтқырлықты жақсарту үшін күнделікті қысқа жаттығулармен икемділік пен қалыпты біртіндеп жақсартыңыз.
🏠 Пилатес және қабырға пилатес жаттығуларына арналған икемді
Пилатесті үйде кез келген уақытта жасаңыз, жабдық қажет емес. Күшті арттыру және дене қалпын жақсарту үшін 28 күндік қабырғадағы пилатес шақыруын орындаңыз. Барлық деңгейлерге арналған қарапайым күнделікті әрекеттер.
🧍♂️ Толық денені созу және мобильділік қолданбасы
Толық денеңізді созыңыз - аяқтар, арқа, жамбас, иық, мойын, омыртқа. Қозғалыс ауқымын жақсартыңыз, тығыздықты азайтыңыз және бұлшықет икемділігін арттырыңыз. Жылыту немесе салқындау үшін тамаша. Егер сізге икемділік пен ұтқырлықты жақсарту қажет болса, Flexy қолданбасын қолданып көріңіз: Созылу және иілу!
📲 Үйде немесе кез келген жерде созылу
Flexy үйде қолдануға өте ыңғайлы. Жабдық қажет емес. Кез келген уақытта созыңыз - таңертең, кешке, ұйықтар алдында немесе жаттығудан кейін. Қайда барсаңыз да, созылу жаттығуларын орындаңыз.
🦴 Ұтқырлық пен қалыпқа арналған икемділік
Күнделікті созылу поза мен тепе-теңдікті жақсартады. Төменгі арқадағы ауырсынуды, мойын ауруын және қаттылықты азайтыңыз. Қарапайым, басқарылатын созылу жаттығуларымен икемді және мобильді болыңыз.
💫 Бөлшектерді, артқа иілулерді және т.б. жақсартыңыз
Бөлінулермен немесе арқалықпен жұмыс істеу керек пе? Flexy прогреспен иілуге және созуға көмектеседі. Тұрақты созылу жаттығулары арқылы икемділігіңізді қадағалаңыз және жақсартуларды көріңіз.
🔥 Иілу, иілу, созылу – жақсы сезінетін күнделікті қозғалыс
Созылу қан ағымын жақсартады, жарақат алу қаупін азайтады және қалпына келтіруді қолдайды. Flexy денеңізді белсенді және икемді ұстау үшін күнделікті созылу сеанстарын ұсынады.
👩💼 Спортшыларға, кеңсе қызметкерлеріне, қарт адамдарға өте ыңғайлы
Flexy әртүрлі өмір салтын қолдайды. Күні бойы отырсаңыз да, күнделікті жаттығыңыз немесе жұмсақ икемділік жаттығуларын қажет етсеңіз де, Flexy теңшелген созылу опцияларын ұсынады.
📆 28 күндік икемділік челленджіне қосылыңыз!
Икемділікті, қалып пен ұтқырлықты жақсарту үшін Flexy’s 28-Day Challenge көмегімен күнделікті созылыңыз. Жарық, арқа, жамбас, жамбас және т.б. арналған мақсатты жаттығулармен күн сайын бүгіңіз, бүгіңіз және созыңыз. Барлық деңгейлер үшін тамаша – күнделікті созылу әдетін қалыптастырыңыз, үлгеріміңізді бақылаңыз және небәрі 4 аптаның ішінде айырмашылықты сезініңіз. Икемділік сапарыңызды бүгіннен бастаңыз!
✅ Қарапайым және тиімді созылу қолданбасы
Flexy үйлесімділікке назар аударады. Тек жоспарды орындаңыз. Ешқандай алаңдаушылық жоқ. Күрделілігі жоқ. Жақсырақ икемділік пен жайлылық үшін күн сайын жай ғана иілу, созу және иілу.
📖 Бұл қалай жұмыс істейді:
Flexy ашыңыз және созылу бағдарламасын таңдаңыз.
Қадамдық нұсқауларды орындаңыз.
Күнделікті бүгіңіз, бүгіңіз және созыңыз. Уақыт өте келе үлгерімді қадағалаңыз.
⬇️ Flexy қолданбасын қазір жүктеп алыңыз!
Бүгін созылуды бастаңыз. Жақсырақ икемділік, поза және қозғалғыштық үшін икемділік, иілу және созылу үшін Flexy пайдаланыңыз. Flexy көмегімен үйде немесе кез келген жерде созылыңыз!
💌 Сіздің пікіріңіз бізге ұнайды!
Сұрақтарыңызды немесе ұсыныстарыңызды hello@getflexy.co мекенжайына жіберіңіз
📄 Пайдалану шарттары: http://getflexy.co/terms
🔒 Құпиялық саясаты: http://getflexy.co/privacy
Жаңартылған күні
2025 ж. 25 там.