Flexy: Stretch & Flexibility
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.8star
සමාලෝචන 176ක්
ද5+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
🧘♀️ Flexy - Stretching & Flexibility App! Flex, Bend, and Stretch Daily!
Flexy සමඟ නම්‍යශීලී බව, සංචලතාව, ඉරියව්ව සහ සමස්ත සුවතාවය වැඩි දියුණු කරන්න! නිවසේ හෝ ඕනෑම තැනක දිගු කරන්න. Flexy ඕනෑම තැනක දිගු කිරීම පහසු කරයි.
🤸♀️ නම්‍යශීලී බව සඳහා දිගු කිරීමේ යෙදුම
සෑම දිනකම ඔබේ ශරීරය නැමීමට, නැමීමට සහ දිගු කිරීමට Flexy භාවිතා කරන්න. දිගු කිරීම නම්‍යශීලී බව වැඩි දියුණු කරයි, බෙදීම් අගුළු හරියි, සහ ඔබට වඩා හොඳින් ගමන් කිරීමට උපකාරී වේ. Flexy යනු ඔබේ දෛනික නම්‍යශීලී සහකාරියයි.
🌈 සියලුම මට්ටම් සඳහා දිනපතා දිගු කිරීම
Flexy සෑම කෙනෙකුටම නිර්මාණය කර ඇත - ආරම්භකයින් සිට උසස් දක්වා. සෙමින් ආරම්භ කරන්න, පහසු දිගු චර්යාවන් අනුගමනය කරන්න, සහ වඩා හොඳ සංචලනය සඳහා දෛනික කෙටි චර්යාවන් සමඟින් නම්‍යශීලී බව සහ ඉරියව්ව ක්‍රමයෙන් වැඩි දියුණු කරන්න.
🏠 පිලේට්ස් සහ වෝල් පිලේට්ස් ව්‍යායාම සඳහා Flexy
නිවසේදී ඕනෑම වේලාවක පිලේට්ස් කරන්න, උපකරණ අවශ්ය නොවේ. ශක්තිය ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඉරියව් වැඩි දියුණු කිරීමට 28-දින Wall Pilates අභියෝගය අනුගමනය කරන්න. සියලුම මට්ටම් සඳහා සරල දෛනික චර්යාවන්.
🧍♂️ සම්පූර්ණ ශරීර දිගු කිරීම සහ සංචලතා යෙදුම
ඔබේ සම්පූර්ණ ශරීරය දිගු කරන්න - කකුල්, පිටුපස, උකුල්, උරහිස්, බෙල්ල, කොඳු ඇට පෙළ. චලනයේ පරාසය වැඩි දියුණු කිරීම, තද බව අඩු කිරීම සහ මාංශ පේශි නම්‍යතාවය වැඩි කිරීම. උණුසුම් කිරීම හෝ සිසිල් කිරීම සඳහා විශිෂ්ටයි. ඔබට වැඩිදියුණු කළ හැකි නම්‍යශීලී බව සහ සංචලතාව අවශ්ය නම් Flexy උත්සාහ කරන්න: දිගු කිරීම සහ නැමීම!
📲 නිවසේ හෝ ඕනෑම තැනක දිගු කරන්න
Flexy නිවසේ භාවිතය සඳහා පරිපූර්ණයි. උපකරණ අවශ්ය නැත. ඕනෑම වේලාවක දිගු කරන්න - උදේ, සවස, නින්දට පෙර හෝ ව්‍යායාමයෙන් පසු. ඔබ කොහේ ගියත් ඔබේ දිගු කිරීමේ චර්යාවන් ගන්න.
🦴 සංචලනය සහ ඉරියව් සඳහා නම්‍යශීලී බව
දිනපතා දිගු කිරීම ඉරියව්ව සහ සමබරතාවය වැඩි දියුණු කරයි. පහළ පිටුපස වේදනාව, බෙල්ලේ වේදනාව සහ තද ගතිය අඩු කරන්න. සරල, මඟ පෙන්වන දිගු චර්යාවන් සමඟ නම්‍යශීලී සහ ජංගම වන්න.
💫 බෙදීම්, පසුබෑම්, සහ තවත් වැඩි දියුණු කරන්න
බෙදීම් හෝ පසුපසට වැඩ කරන්නේද? Flexy ඔබට ප්‍රගතිය සමඟ නැමීමට සහ දිගු කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබේ නම්‍යශීලී බව නිරීක්ෂණය කර නිතිපතා දිගු කිරීමේ පුහුණුව සමඟ වැඩිදියුණු කිරීම් බලන්න.
🔥 Flex, Bend, Stretch - හොඳින් දැනෙන දෛනික චලනය
දිගු කිරීම රුධිර ප්රවාහය වැඩි දියුණු කරයි, තුවාල අවදානම අඩු කරයි, සහ ප්රකෘතිමත් වීමට සහාය වේ. Flexy ඔබේ ශරීරය ක්‍රියාශීලීව සහ නම්‍යශීලීව තබා ගැනීමට දිනපතා දිගු සැසි ලබා දෙයි.
👩💼 මලල ක්‍රීඩකයින්, කාර්යාල සේවකයින්, ජ්‍යෙෂ්ඨයින් සඳහා පරිපූර්ණයි
Flexy විවිධ ජීවන රටාවන්ට සහය දක්වයි. ඔබ දවස පුරාම වාඩි වී සිටියත්, දිනපතා පුහුණු කළත්, මෘදු නම්‍යශීලී ව්‍යායාම අවශ්ය වුවත්, Flexy විසින් අභිරුචි කළ දිගු විකල්ප ඉදිරිපත් කරයි.
📆 දින 28 නම්‍යශීලී අභියෝගයට සම්බන්ධ වන්න!
නම්‍යශීලී බව, ඉරියව්ව සහ සංචලනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා Flexy's 28-Day Challenge සමඟ දිනපතා දිගු කරන්න. බෙදීම්, පිටුපස, උකුල්, මිටි මිටි සහ තවත් දේ සඳහා ඉලක්කගත චර්යාවන් සමඟින් සෑම දිනකම නැමෙන්න, නැමෙන්න සහ දිගු කරන්න. සියලුම මට්ටම් සඳහා පරිපූර්ණයි - දිනපතා දිගු කිරීමේ පුරුද්දක් ගොඩනඟා, ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න, සහ සති 4කින් වෙනස දැනෙන්න. ඔබගේ නම්‍යශීලී ගමන අදම අරඹන්න!
✅ සරල සහ ඵලදායී දිගු කිරීමේ යෙදුම
Flexy අනුකූලතාව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. සැලැස්ම අනුගමනය කරන්න. බාධා කිරීම් නැත. සංකීර්ණත්වයක් නැත. වඩා හොඳ නම්‍යශීලී බවක් සහ සුවපහසුවක් සඳහා සෑම දිනකම Flex, Stretch, and Bend.
📖 එය ක්‍රියා කරන ආකාරය:
Flexy විවෘත කර ඔබේ දිගු කිරීමේ වැඩසටහන තෝරන්න.
පියවරෙන් පියවර මාර්ගෝපදේශන චර්යාවන් අනුගමනය කරන්න.
දිනපතා නැමෙන්න, නැමෙන්න සහ දිගු කරන්න. කාලයත් සමඟ ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න.
⬇️ Flexy දැන් බාගන්න!
අදම දිග හැරීම ආරම්භ කරන්න. වඩා හොඳ නම්‍යශීලී බව, ඉරියව්ව සහ සංචලනය සඳහා ඔබේ මාර්ගය Flex, නැමීමට සහ දිගු කිරීමට Flexy භාවිතා කරන්න. Flexy සමඟ නිවසේ හෝ ඕනෑම තැනක දිගු කරන්න!
💌 අපි ඔබේ ප්‍රතිපෝෂණයට කැමතියි!
hello@getflexy.co වෙත ප්‍රශ්න හෝ යෝජනා යවන්න
📄 භාවිත නියම: http://getflexy.co/terms
🔒 රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: http://getflexy.co/privacy
Flexy සමඟ නම්‍යශීලී බව, සංචලතාව, ඉරියව්ව සහ සමස්ත සුවතාවය වැඩි දියුණු කරන්න! නිවසේ හෝ ඕනෑම තැනක දිගු කරන්න. Flexy ඕනෑම තැනක දිගු කිරීම පහසු කරයි.
🤸♀️ නම්‍යශීලී බව සඳහා දිගු කිරීමේ යෙදුම
සෑම දිනකම ඔබේ ශරීරය නැමීමට, නැමීමට සහ දිගු කිරීමට Flexy භාවිතා කරන්න. දිගු කිරීම නම්‍යශීලී බව වැඩි දියුණු කරයි, බෙදීම් අගුළු හරියි, සහ ඔබට වඩා හොඳින් ගමන් කිරීමට උපකාරී වේ. Flexy යනු ඔබේ දෛනික නම්‍යශීලී සහකාරියයි.
🌈 සියලුම මට්ටම් සඳහා දිනපතා දිගු කිරීම
Flexy සෑම කෙනෙකුටම නිර්මාණය කර ඇත - ආරම්භකයින් සිට උසස් දක්වා. සෙමින් ආරම්භ කරන්න, පහසු දිගු චර්යාවන් අනුගමනය කරන්න, සහ වඩා හොඳ සංචලනය සඳහා දෛනික කෙටි චර්යාවන් සමඟින් නම්‍යශීලී බව සහ ඉරියව්ව ක්‍රමයෙන් වැඩි දියුණු කරන්න.
🏠 පිලේට්ස් සහ වෝල් පිලේට්ස් ව්‍යායාම සඳහා Flexy
නිවසේදී ඕනෑම වේලාවක පිලේට්ස් කරන්න, උපකරණ අවශ්ය නොවේ. ශක්තිය ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඉරියව් වැඩි දියුණු කිරීමට 28-දින Wall Pilates අභියෝගය අනුගමනය කරන්න. සියලුම මට්ටම් සඳහා සරල දෛනික චර්යාවන්.
🧍♂️ සම්පූර්ණ ශරීර දිගු කිරීම සහ සංචලතා යෙදුම
ඔබේ සම්පූර්ණ ශරීරය දිගු කරන්න - කකුල්, පිටුපස, උකුල්, උරහිස්, බෙල්ල, කොඳු ඇට පෙළ. චලනයේ පරාසය වැඩි දියුණු කිරීම, තද බව අඩු කිරීම සහ මාංශ පේශි නම්‍යතාවය වැඩි කිරීම. උණුසුම් කිරීම හෝ සිසිල් කිරීම සඳහා විශිෂ්ටයි. ඔබට වැඩිදියුණු කළ හැකි නම්‍යශීලී බව සහ සංචලතාව අවශ්ය නම් Flexy උත්සාහ කරන්න: දිගු කිරීම සහ නැමීම!
📲 නිවසේ හෝ ඕනෑම තැනක දිගු කරන්න
Flexy නිවසේ භාවිතය සඳහා පරිපූර්ණයි. උපකරණ අවශ්ය නැත. ඕනෑම වේලාවක දිගු කරන්න - උදේ, සවස, නින්දට පෙර හෝ ව්‍යායාමයෙන් පසු. ඔබ කොහේ ගියත් ඔබේ දිගු කිරීමේ චර්යාවන් ගන්න.
🦴 සංචලනය සහ ඉරියව් සඳහා නම්‍යශීලී බව
දිනපතා දිගු කිරීම ඉරියව්ව සහ සමබරතාවය වැඩි දියුණු කරයි. පහළ පිටුපස වේදනාව, බෙල්ලේ වේදනාව සහ තද ගතිය අඩු කරන්න. සරල, මඟ පෙන්වන දිගු චර්යාවන් සමඟ නම්‍යශීලී සහ ජංගම වන්න.
💫 බෙදීම්, පසුබෑම්, සහ තවත් වැඩි දියුණු කරන්න
බෙදීම් හෝ පසුපසට වැඩ කරන්නේද? Flexy ඔබට ප්‍රගතිය සමඟ නැමීමට සහ දිගු කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබේ නම්‍යශීලී බව නිරීක්ෂණය කර නිතිපතා දිගු කිරීමේ පුහුණුව සමඟ වැඩිදියුණු කිරීම් බලන්න.
🔥 Flex, Bend, Stretch - හොඳින් දැනෙන දෛනික චලනය
දිගු කිරීම රුධිර ප්රවාහය වැඩි දියුණු කරයි, තුවාල අවදානම අඩු කරයි, සහ ප්රකෘතිමත් වීමට සහාය වේ. Flexy ඔබේ ශරීරය ක්‍රියාශීලීව සහ නම්‍යශීලීව තබා ගැනීමට දිනපතා දිගු සැසි ලබා දෙයි.
👩💼 මලල ක්‍රීඩකයින්, කාර්යාල සේවකයින්, ජ්‍යෙෂ්ඨයින් සඳහා පරිපූර්ණයි
Flexy විවිධ ජීවන රටාවන්ට සහය දක්වයි. ඔබ දවස පුරාම වාඩි වී සිටියත්, දිනපතා පුහුණු කළත්, මෘදු නම්‍යශීලී ව්‍යායාම අවශ්ය වුවත්, Flexy විසින් අභිරුචි කළ දිගු විකල්ප ඉදිරිපත් කරයි.
📆 දින 28 නම්‍යශීලී අභියෝගයට සම්බන්ධ වන්න!
නම්‍යශීලී බව, ඉරියව්ව සහ සංචලනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා Flexy's 28-Day Challenge සමඟ දිනපතා දිගු කරන්න. බෙදීම්, පිටුපස, උකුල්, මිටි මිටි සහ තවත් දේ සඳහා ඉලක්කගත චර්යාවන් සමඟින් සෑම දිනකම නැමෙන්න, නැමෙන්න සහ දිගු කරන්න. සියලුම මට්ටම් සඳහා පරිපූර්ණයි - දිනපතා දිගු කිරීමේ පුරුද්දක් ගොඩනඟා, ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න, සහ සති 4කින් වෙනස දැනෙන්න. ඔබගේ නම්‍යශීලී ගමන අදම අරඹන්න!
✅ සරල සහ ඵලදායී දිගු කිරීමේ යෙදුම
Flexy අනුකූලතාව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. සැලැස්ම අනුගමනය කරන්න. බාධා කිරීම් නැත. සංකීර්ණත්වයක් නැත. වඩා හොඳ නම්‍යශීලී බවක් සහ සුවපහසුවක් සඳහා සෑම දිනකම Flex, Stretch, and Bend.
📖 එය ක්‍රියා කරන ආකාරය:
Flexy විවෘත කර ඔබේ දිගු කිරීමේ වැඩසටහන තෝරන්න.
පියවරෙන් පියවර මාර්ගෝපදේශන චර්යාවන් අනුගමනය කරන්න.
දිනපතා නැමෙන්න, නැමෙන්න සහ දිගු කරන්න. කාලයත් සමඟ ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න.
⬇️ Flexy දැන් බාගන්න!
අදම දිග හැරීම ආරම්භ කරන්න. වඩා හොඳ නම්‍යශීලී බව, ඉරියව්ව සහ සංචලනය සඳහා ඔබේ මාර්ගය Flex, නැමීමට සහ දිගු කිරීමට Flexy භාවිතා කරන්න. Flexy සමඟ නිවසේ හෝ ඕනෑම තැනක දිගු කරන්න!
💌 අපි ඔබේ ප්‍රතිපෝෂණයට කැමතියි!
hello@getflexy.co වෙත ප්‍රශ්න හෝ යෝජනා යවන්න
📄 භාවිත නියම: http://getflexy.co/terms
🔒 රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: http://getflexy.co/privacy
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.8
සමාලෝචන 171ක්
අලුත් මොනවාද
- New exercises for Flexibility & Mobility! Stretch more!
- Pilates, pilates at home, wall pilates!
- Bug fixes
- Pilates, pilates at home, wall pilates!
- Bug fixes
යෙදුම් සහය
phone
දුරකථන අංකය
+16176185800
සංවර්ධක පිළිබඳව
xLabs Dijital Hizmetler Anonim Şirketi
test@xlabs.com.tr
FOLKART TOWERS BLOK, NO: 47B ADALET MAHALLESI MANAS BULVARI
35530 Izmir
Türkiye
+1 617-618-5800
