Foot Drop Exercises

Կա գովազդ
4,8
47 կարծիք
10 հզր+
Ներբեռնումներ
Տարիքային սահմանափակումներ
Բոլորի համար
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ

Հավելվածի մասին

Զորավարժությունները ամենակարևոր մեթոդներից են, որոնք օգնում են ոտքի կաթիլին բուժել: Սրանք ամրացնում են ոտքի և ոտքի մկանները, պահպանում են համատեղ շարժման շրջանակը, բարելավում են փորձությունն ու քայլքը, կանխում մկանների սպազմը և թեթևացնում ցավը:

Ոտնաթաթի անկումը հիմնականում առաջացել է պերոնային նյարդի վնասվածքի պատճառով: Երբեմն դա կարող է առաջանալ վիրաբուժական վիրահատություններից հետո, ինչպիսիք են հերնիի վիրահատությունը: Դրանից բացի, դա կարող է առաջանալ անցյալի անհանգստության և ուղեղի ողնաշարի խանգարման հետևանքով:

Մեր բջջային ծրագիրը ցույց է տալիս ոտքի կաթիլային վարժությունները: Սրանք թերապևտիկ շարժումներ են և վնաս չեն հասցնում ՝ արագացնել վերականգնումը: Քանի դեռ որևէ ցավ չունեք, դրանք հեշտությամբ կարող եք կատարել տանը:
Վերջին թարմացումը՝
20 նոյ, 2024 թ.

Տվյալների պաշտպանություն

Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Հավելվածը տվյալներ չի հավաքում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների հավաքման մասին
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Տվյալները հնարավոր չէ ջնջել

Գնահատականներ և կարծիքներ

4,8
45 կարծիք