Foot Drop Exercises

duruapps

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಕುಸಿತವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಒಂದು. ಇವು ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಜಂಟಿ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಪ್ರಯೋಗ ಮತ್ತು ನಡಿಗೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ, ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತವೆ.

ಪಾದದ ಡ್ರಾಪ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪೆರೋನಿಯಲ್ ನರಗಳ ಹಾನಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಡವಾಯು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹಿಂದಿನ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಮೆದುಳು-ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ನಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕಾಲು ಡ್ರಾಪ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇವು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಚೇತರಿಕೆ ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು.