Forge AI je praktický nástroj pro sledování a zlepšování tréninkového v posilovně. Pomáhá budovat konzistenci, sledovat pokrok a podporuje motivaci díky prvkům soutěživosti a odpovědnosti.
Výhody aplikace:
🚀 Motivace skrze pokrok:
Získejte každý týden konkrétní důkazy o svém pokroku a silnou dávku motivace. Sledujte a oslavujte zlepšení síly, vytrvalosti a dalších fitness parametrů – to vše vás bude neustále posouvat dál.
⏰ Konzistence:
Podpořte pravidelný tréninkový režim snadným sledováním svých tréninků. Aplikace vám pomůže překonat výmluvy a zajistí, že zůstanete na správné cestě.
🏆 Soutěž (sám se sebou):
Vyzyvejte sami sebe stanovováním a překonáváním osobních rekordů. Soutěžte se svým minulým já, posouvejte své limity a objevujte novou motivaci.
🔐 Odpovědnost:
Zaznamenávejte a vizualizujte své tréninky a posilujte tak pocit odpovědnosti. Podrobný záznam vašich aktivit vám bude neustále připomínat váš závazek.
📊 Vizualizace úspěchů:
Analyzujte své tréninky pomocí detailních statistik a sledujte, jak se vaše tělo mění a zlepšuje.
Funkce aplikace:
✅ Záznam tréninků:
Snadno si zaznamenávejte každý trénink – cviky, opakování i váhy. Pracujte s předpřipravenými šablonami, historií výsledků a rozsáhlou databází cviků.
📈 Statistiky a grafy:
Prohlížejte si desítky přehledných grafů, porovnávejte své tréninky, sledujte vývojové trendy a získejte hluboký přehled díky detailním statistikám.
📏 Sledování tělesných měření:
Ukládejte a sledujte změny váhy, obvodů a dalších tělesných parametrů pro komplexní pohled na svůj pokrok.
🏋️♂️ Databáze cviků:
Přístup ke stovkám cviků s instruktážními videi. Objevujte nové způsoby cvičení a udržujte své tréninky pestré a efektivní.
K používání aplikace Forge AI je nutné předplatné. Všechny funkce jsou uzamčené, dokud si nezahájíte 3denní zkušební verzi zdarma. Po jejím skončení vám bude automaticky účtováno předplatné, pokud jej nezrušíte alespoň 24 hodin před koncem zkušebního období.
Datum aktualizace
4. 6. 2025