Glo és ioga en línia, meditació, pilates i fitness dissenyat per ajudar-te a sentir-te millor en cos i ment. Practica a casa o des de qualsevol lloc amb els millors professors del món. Amb classes per a cada etapa, nivell i necessitat de la vida, t'ajudarem a crear una pràctica que sigui exclusivament teva.
IOGA QUE S'ADAPTA A LA TEVA VIDA
Glo és una aplicació de ioga dissenyada per a persones reals. Sua amb un flux vinyasa avançat o repassa els conceptes bàsics a les nostres classes de ioga per a principiants. Sigui quin sigui el vostre nivell, etapa de la vida i aspiracions, des de la força prenatal fins a la calma a mitja jornada laboral, trobareu el que necessiteu per sentir-vos millor.
RECOMANACIONS PERSONALITZADES DE CLASSE
For You és el teu racó únic a Glo. Aquí podeu trobar suggeriments de classe, accedir fàcilment a les vostres pràctiques, veure col·leccions de classes seleccionades i estar al dia de les nostres últimes classes i dels preferits de la comunitat. Com més practiqueu, més personalitzada es farà aquesta pàgina.
UNEIX-TE A UNA CLASSE EN VIU EN TOTS ELS TEUS DISPOSITIUS PREFERITS
Comparteix l'energia d'una classe en directe a Glo. Uneix-te als teus professors preferits amb membres d'arreu del món per explorar els últims temes i entrenaments. Mantingueu-vos motivat amb una programació constant de classes en directe que podeu programar amb antelació.
COMENÇA EL TEU VIATGE ALS NOSTRES CAMINS DE INICIACIÓ
Trieu entre quatre sèries de classes que cobreixen tots els conceptes bàsics de ioga, meditació i Pilates. Coneix els nostres professors mentre aprens moviments i termes essencials, com ara "salutació al sol" o "potència".
Eines de cerca fàcils d'utilitzar
Dirigiu-vos a Cerca per trobar una classe sobre com us sentiu en aquest moment, tant si necessiteu una respiració que redueix l'estrès, una meditació calmant, un flux de ioga energitzant o un entrenament cardiovascular que indueix la suor. Podeu cercar per paraula clau i utilitzar els filtres per restringir els resultats per pràctica, durada, professor, nivell, part del cos i molt més.
PASSA A LA MÚSICA
Les nostres classes es combinen amb música barrejada a mà perquè tinguis ganes de moure't. Utilitzeu el control lliscant del reproductor de classe per augmentar la veu del professor o augmentar el volum de la música.
APRENDRE DELS MILLORS PROFESSORS
Els nostres professors de classe mundial ofereixen la combinació perfecta de coneixement i suport i són reconeguts mundialment per la seva experiència en ioga, pilates, meditació i fitness.
ACONSEGUIR ELS TEUS OBJECTIUS AMB UN PROGRAMA GUIAT
Els nostres programes són sèries de classes guiades dissenyades per portar-vos de viatge. Des d'inversions fins a un millor son i conceptes bàsics de mindfulness fins al treball bàsic: trieu un programa que s'alinei amb els vostres objectius actuals o n'inspiri un de nou.
OMPLA LA TEVA BIBLIOTECA AMB ELS TEUS PREFERITS
La vostra biblioteca conté tots els elements bàsics de la vostra pràctica. Troba les teves classes desades, preferides i programades; col·leccions que heu desat o creat; programes als quals us heu unit; i els professors que seguiu, tot en un sol lloc.
CREA LES TEVES PROPIES COL·LECCIONS
Des de l'"energia matinal" fins a l'"amor de l'esquena baixa", crea les teves pròpies col·leccions per organitzar les teves classes preferides per temàtica. També trobareu noves col·leccions comissariades per Glo cada mes.
TEMPORIZADOR DE MEDITACIÓ AUTOGUIA
Practica amb el nostre temporitzador de meditació per dormir millor i reduir l'ansietat. Comenceu una sessió autoguiada en qualsevol moment, escollint entre una varietat de sons ambientals relaxants i campanes d'interval.
DESCARREGAR CLASSES PER EMPORTAR SOBRE LES CLASSES
Descarrega les teves classes preferides perquè puguis practicar fora de línia. Des de la vostra habitació d'hotel fins a la vostra sala d'estar fins a l'aire lliure, gaudiu de la llibertat de practicar a qualsevol lloc.
La descàrrega de l'aplicació és totalment gratuïta. Per continuar amb la pràctica, haureu de comprar una subscripció a l'aplicació Glo per a Android. Podeu cancel·lar o editar la vostra subscripció a la configuració de la vostra subscripció a Google Play Store si aneu a Configuració, subscripció, subscripció Glo, cancel·la la subscripció. Per obtenir més informació sobre els nostres termes i condicions i la política de privadesa, visiteu https://www.glo.com/termsandconditions/ios.
Data d'actualització:
7 de set. 2025