Índice y Carga Glucémicos

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Acerca de esta app

¡Toma el control de tu azúcar en sangre y tu salud con la mejor aplicación del índice glucémico!

La aplicación oficial Guía del Índice Glucémico – tu herramienta esencial para seguir el índice glucémico (IG), la carga glucémica (CG), los niveles de glucosa y la nutrición. Ya sea que estés gestionando la diabetes, el prediabetes, la resistencia a la insulina o simplemente buscando una dieta más saludable, esta aplicación te ayudará a tomar mejores decisiones alimenticias fácilmente.

Esta aplicación integral para la dieta diabética ofrece una tabla completa del índice y la carga glucémica, lo que te permite controlar cómo los alimentos afectan tu azúcar en sangre, la pérdida de peso y tus niveles de energía. Si sigues una dieta de bajo IG, un plan keto o necesitas un planificador de comidas para la diabetes, ¡esta app es para ti!

🔹 Funciones clave:
✔ Tabla de IG y CG – Consulta al instante los valores de IG y CG de los alimentos
✔ Control del azúcar en sangre – Registra y supervisa tus niveles de glucosa
✔ Seguimiento de comidas para diabéticos – Controla carbohidratos, calorías y carga glucémica de cada comida
✔ Recetas para diabéticos – Descubre recetas de bajo IG, bajas en carbohidratos y aptas para la dieta keto
✔ Planes de comidas de bajo IG – Ideas de comidas saludables y equilibradas para estabilizar el azúcar
✔ Lista de alimentos personalizada – Añade tus propios alimentos y sigue tus favoritos
✔ Búsqueda rápida y fácil – Encuentra alimentos fácilmente con una interfaz intuitiva
✔ Filtro IG y opciones de clasificación – Ordena por valor IG, nombre o tipo de alimento
✔ Calculadora de carga glucémica – Calcula la CG para una planificación precisa de comidas
✔ Seguimiento de peso – Controla tus metas de gestión del peso
✔ Contador de carbohidratos y guía nutricional – Optimiza tu dieta para diabéticos con seguimiento preciso

🔹 ¿Por qué usar esta aplicación?
✅ Control del azúcar – Previene la diabetes y gestiona la resistencia a la insulina
✅ Gestión de la diabetes – Ideal para diabetes tipo 1, tipo 2 y prediabetes
✅ Pérdida de peso y control del apetito – Reduce el hambre y los antojos de forma natural
✅ Más energía y concentración – Evita bajadas de azúcar y fatiga
✅ Apoyo para la salud del corazón – Reduce el riesgo de enfermedades cardíacas e inflamación
✅ Mejora de la digestión – Reduce la hinchazón y el malestar digestivo
✅ Plan de dieta personalizado – Adaptado para dietas de bajo IG, keto y para diabéticos

🔹 ¿Quién puede beneficiarse de esta aplicación?
✔ Personas con diabetes, prediabetes y diabetes gestacional
✔ Personas que siguen una dieta de bajo IG para controlar el peso y el azúcar
✔ Usuarios de dietas keto, bajas en carbohidratos o aptas para diabéticos
✔ Cualquiera que haga seguimiento de carbohidratos, glucosa y carga glucémica

🔹 Más funciones para controlar la diabetes y la nutrición:
🩸 Diario de glucosa – Registra tus lecturas y sigue las tendencias
🍽️ Planificador de comidas para diabéticos – Planifica tus comidas según los valores de IG y CG
📊 Registro y reportes de diabetes – Obtén análisis sobre tu consumo de alimentos y patrones de glucosa
📈 Monitor del índice glucémico – Compara fácilmente los valores de IG de los alimentos
🥑 Contador de carbohidratos fácil – Ideal para dietas de carbohidratos controlados y keto
📖 Recetario para diabéticos – Explora una variedad de recetas saludables y de bajo IG

📥 Descarga la aplicación oficial Guía del Índice Glucémico y toma el control de tu salud.

Ya sea que estés gestionando la diabetes, controlando tu glucosa, siguiendo una dieta de bajo IG o tratando de perder peso, ¡esta aplicación será tu mejor compañera de salud!

Con el mejor tracker de IG y CG, puedes tomar decisiones informadas sobre tu dieta, estabilizar tu azúcar y alcanzar tus objetivos de salud.

📲 ¡Descárgala ahora y comienza tu camino hacia una vida más saludable hoy mismo! 🚀

Calificaciones y opiniones

POR FAVOR AGREGUEN UN LISTADO CON TODOS LOS ALIMENTOS Y LA OPCIÓN DE PODER FILTRAR POR CATEGORÍAS (Frutas, verduras, etc.). Actualización: Ahora eliminaron el listado de todos los alimentos, hay que ingresar uno por uno, cada vez peor y menos práctico e intuitivo. Hay varios alimentos repetidos y con los valores totalmente distintos. ME ARREPIENTO DE HABER COMPRADO ESTA APP.

Arrepentido por la compra de la aplicación, realicé la compra para ahorrarme tiempo en los cálculos de carga glucémica y veo que tengo que gastar más tiempo en introducir la mayoría de ingredientes que no están incluidos. Te da una opción para incluir alimentos, pero llega un momento en el que cansa realizar está gestión tan tediosa. Por otra parte no se hacen distinción de comidas sino simplemente se meten ingredientes en el día a día y otro error garrafal es que no tiene gráfica de evolución.

Faltan muchísimos alimentos , lo que no ponen lo engloban en en campo genérico pero que cada alimento ahí difiere mucho uno de otro , por otro parte te bombardean a notificaciones que luego no puedes leer . Yo ya lo pagué pero busquen otras que habrá mucho mejores seguro.

Novedades

- Se corrigió la visualización incorrecta del color de la carga glucémica
- Se añadió compatibilidad con valores decimales en la información nutricional y la entrada de peso
- Se ampliaron las opciones de tamaño de porción para los alimentos creados
- Se agregó la opción de mostrar la información nutricional por 100 g o por porción
- Ahora es posible agregar alimentos creados a nuevas comidas
- Se añadió el contenido energético a los widgets de nutrición en las comidas