Gokhale PostureTracker

Gokhale Method‏

لمحة عن هذا التطبيق

لا يعمل هذا التطبيق بمفرده لأن هذا أحد مكونات جهاز PostureTracker القابل للارتداء ويتطلب أجهزة يمكن شراؤها عن طريق الاتصال بـ [e-mail]. لمزيد من المعلومات ، قم بزيارة http://www.gokhalemethod.com/posturetracker.

يسعدنا في Gokhale Method أنه يمكن الآن استخدام مستشعرات PostureTracker عالية التقنية التي يمكن ارتداؤها مع تطبيق Android هذا.

يتكون جهاز PostureTracker من جهازي استشعار ومحطة شحن لاسلكية. يمكن وضع المستشعرات في تكوينات مختلفة داخل وحول الجسم لتتبع أنماط حركتك والمحاذاة. يمنحك تطبيق PostureTracker ردود فعل مباشرة حول وضعيتك في مختلف التمارين والأنشطة اليومية ؛ دعم الوضع المثالي للتدريب.

إستر جوخال وفريقها من المعلمين في جميع أنحاء العالم متحمسون لجعل آلام الظهر نادرة ودعم الأشخاص في جميع أنحاء العالم الذين يرغبون في تغيير عاداتهم الوضعية من أجل العيش بدون ألم.
نحن لسنا هنا من أجلك فقط ، باستخدام التصحيح اللطيف والتعليمات الشخصية. حتى لو كنت محظوظًا بما يكفي لوجود معلم في منطقتك ، لا يمكننا رؤية ما تفعله في وضعك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. وهنا يأتي دور تقنيتنا الرائدة.

تم تصميم تطبيق Gokhale PostureTracker لدعم التدريب كما تدرسه طريقة جوخال. يجمع تطبيق Posture Tracker بين الحكمة القديمة وتقنيات الاستشعار الحديثة والتعليقات الحية ، ويعزز فهمك لمفاهيم وتقنيات طريقة جوخال.
يمكنك شراء أجهزة PostureTracker القابلة للارتداء والتي تعمل مع هذا التطبيق عن طريق الاتصال بفريق خدمة العملاء لدينا على [e-mail].

الإعدادات التالية متاحة:
شاشات منتصبة ومرتاحة سواء كنت تتمايل أو تقوس للخلف وتلتصق بصدرك وأضلاعك إلى الأمام. كما أنه يراقب ما إذا كنت تقوم بالدوران أو الانحدار للأمام.

يراقب ليفل هيد زاوية وموضع رأسك ورقبتك. سيخبرك عندما تبدأ ذقنك في الظهور ، عندما ينجرف رأسك إلى الأمام ، وعندما تقوس رقبتك.

يتتبع وضع الاستعداد انحناء ركبتيك عند الوقوف دون حراك. يجب أن يكون للركبتين منحنى طبيعي صغير عند القامة. سيخبرك الإعداد ما إذا كانت ركبتيك مستقيمة جدًا أو مقفلة ، وما إذا كانتا مثنية جدًا. قارن مكانتك فقط عندما تكون ثابتًا. من المفترض أن تتحرك الركبتان من الوضع المستقيم إلى المثني عند المشي.

يتتبع نظام المشي بالمكبس استقامة الساق الخلفية. في المشي الشراعي ، تكون الرجل الخلفية مستقيمة بالكامل (ولكن غير مقفلة). سيخبرك هذا الإعداد إذا كنت تفعل ذلك. سيتتبع هذا الإعداد بشكل كافٍ فقط عندما تكون لا تزال. لا تحاول مراقبة الركبة أثناء حركتها ، فقط عندما تتوقف في وضع اندفاع ، والساق المحسوسة إلى الأمام.

يتتبع نظام Soft Landings درجة الانحناء للركبة الأمامية أثناء المشي الشراعي. تريد الركبة أن تنثني عندما تهبط ، دون أن تنحني أكثر بعد الهبوط.
استخدم الانحناء ، عندما تقوم بالتصويب. يتتبع هذا الإعداد موضع أسفل ظهرك ويخبرك عند التأرجح أو الدوران.
يقيس العمود الفقري J انقلاب الحوض. استخدم هذا الإعداد لمعرفة ما إذا كنت تقوم بالثني عند القيام بأشياء مختلفة