Gokhale PostureTracker

Gokhale Method

Apie šią programą

Ši programa neveikia viena, nes tai yra nešiojamojo „PostureTracker“ komponentas ir jai reikalinga aparatinė įranga, kurią galima įsigyti susisiekus adresu [e-mail]. Norėdami gauti daugiau informacijos, apsilankykite http://www.gokhalemethod.com/posturetracker.

Mes, „Gokhale Method“ darbuotojai, džiaugiamės, kad mūsų aukštųjų technologijų „PostureTracker“ nešiojamieji jutikliai dabar gali būti naudojami su šia „Android“ programa.

Mūsų „PosureTracker“ susideda iš dviejų jutiklių ir belaidžio įkrovimo stotelės. Jutikliai gali būti įvairių konfigūracijų ant kūno ir aplink jį, kad būtų galima stebėti jūsų judesių modelius ir išsilyginimą. Programėlė PostureTracker suteikia gyvų atsiliepimų apie laikyseną atliekant įvairius pratimus ir kasdienę veiklą; idealiai palaiko laikysenos lavinimą.

Esther Gokhale ir jos mokytojų komanda visame pasaulyje aistringai siekia, kad nugaros skausmai pasireikštų retai, ir remia žmones visame pasaulyje, kurie nori pakeisti savo laikysenos įpročius, kad galėtų gyventi be skausmo.
Mes esame čia ne tik jums asmeniškai, naudodami švelnų korekciją ir asmeninius nurodymus. Net jei jums pasisekė turėti savo vietovėje mokytoją, mes nematome, ką jūs darote su savo laikysena 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę. Ir čia atsiranda mūsų novatoriškos technologijos.

„Gokhale PostureTracker“ programa skirta palaikyti mokymą, kaip mokoma pagal Gokhale metodą. Sujungdama seną išmintį su pažangiausiomis jutiklių technologijomis ir tiesioginiu grįžtamuoju ryšiu, „Posure Tracker“ programėlė pagerina jūsų supratimą apie Gokhale metodo sąvokas ir metodus.
Galite įsigyti „PostureTracker“ nešiojamų prietaisų, kurie veikia su šia programa, susisiekę su mūsų klientų aptarnavimo komanda adresu [e-mail].

Galimi šie nustatymai:
Vertimas ir atsipalaidavimas stebi, ar siūbuojate, ar lankotės atgal ir ištiesiate krūtinę bei šonkaulius į priekį. Jis taip pat stebi, ar jūs apvalėjate, ar slenkate į priekį.

Lygio galvutė stebi jūsų galvos ir kaklo kampą ir padėtį. Jis jums pasakys, kada jūsų smakras pradeda slinkti į viršų, kada galva pasislenka į priekį ir kada kaklas išsilenkia.

Ready Stance stebi jūsų kelių sulenkimą stovint vietoje. Stovint aukštai, keliai turi turėti mažą, natūralų sulenkimą. Nustatymas parodys, ar jūsų keliai per daug ištiesinami ar užsifiksuoja, ir ar jie per daug sulenkti. Palyginkite savo padėtį tik stovėdami. Manoma, kad einant keliai turi judėti nuo tiesių iki sulenktų.

„Piston Walking“ seka galinės kojos tiesinimą. Važiuojant sklandytuvu, galinė koja yra visiškai tiesi (bet neužrakinta). Šis nustatymas jums praneš, ar tai darote. Šis nustatymas pakankamai stebės tik tada, kai būsite nejudantis. Nebandykite stebėti kelio, kai jis juda, tik tada, kai sustojote įtūpstoje padėtyje, o jutiklinė koja nukreipta į priekį.

Soft Landings seka priekinio kelio lenkimo laipsnį einant sklandytuvu. Nusileidus kelį norisi sulenkti, nusileidus nesilenkti toliau.
Naudokite lenkimą, kai slegiatės. Šis nustatymas seka jūsų apatinės nugaros padėtį ir nurodo, kada siūbuojate ar suapvalėjate.
J-spine matuoja jūsų dubens anteversiją. Naudokite šį nustatymą, kad pamatytumėte, ar darote įvairius darbus, nejučiate