Gym Geek Calorie Tracker
Inprogram-aankope
4,5star
97 resensies
10 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie app
Gym Geek - Slim kalorie dop. Vir gewigsverlies, instandhouding of gewigstoename.
1) Stel jou gewigsplan op
Voer jou ouderdom, geslag, lengte en huidige gewig in om jou gewigsplan te begin. Kies dan hoe vinnig jy wil verloor of gewig optel, van 0,5 lb per week tot 2 lb per week.
2) Faseer in
As jy kies om in te faseer terwyl jy gewig verloor, sal jy begin deur jou huidige gewig te handhaaf. Oor die fase in periode sal jou kaloriedoelwit geleidelik afneem tot jou teikentempo van gewigsverlies.
Faseer oor 1 of 2 weke in vir die beste resultate. Alhoewel jy nie resultate op dag 1 sal sien nie, is jy meer geneig om by die plan te hou.
Infasering vermy skielike veranderinge aan jou dieet en demp jou gevoelens van honger.
3) Volg jou kalorieë
Volg jou kalorieë deur strepieskodes te skandeer, deur ons voedseldatabasis van 3,8 miljoen items te soek of die Quick Track-instrument te gebruik.
Die toepassing skakel outomaties tussen Ontbyt, Middagete en Aandete.
4) Slim kalorie-aanpassings
Moenie bekommerd wees om 100% akkuraat te wees nie. Gym Geek gebruik Smart Calorie Adjustments om jou kaloriedoelwit op te dateer soos jy gewig verloor of optel.
Volg jou gewig gereeld (ten minste weekliks) vir die beste resultate.
*Belangrike inligting*
Nie geskik as jy swanger is of 'n eetversteuring het nie. Die gebruik van Gym Geek is onderhewig aan ons vrywaring, wat u in die Instellings-oortjie kan vind. Sien die Instellings-oortjie vir ons volledige metodologie en belangrike inligting voordat jy begin.
1) Stel jou gewigsplan op
Voer jou ouderdom, geslag, lengte en huidige gewig in om jou gewigsplan te begin. Kies dan hoe vinnig jy wil verloor of gewig optel, van 0,5 lb per week tot 2 lb per week.
2) Faseer in
As jy kies om in te faseer terwyl jy gewig verloor, sal jy begin deur jou huidige gewig te handhaaf. Oor die fase in periode sal jou kaloriedoelwit geleidelik afneem tot jou teikentempo van gewigsverlies.
Faseer oor 1 of 2 weke in vir die beste resultate. Alhoewel jy nie resultate op dag 1 sal sien nie, is jy meer geneig om by die plan te hou.
Infasering vermy skielike veranderinge aan jou dieet en demp jou gevoelens van honger.
3) Volg jou kalorieë
Volg jou kalorieë deur strepieskodes te skandeer, deur ons voedseldatabasis van 3,8 miljoen items te soek of die Quick Track-instrument te gebruik.
Die toepassing skakel outomaties tussen Ontbyt, Middagete en Aandete.
4) Slim kalorie-aanpassings
Moenie bekommerd wees om 100% akkuraat te wees nie. Gym Geek gebruik Smart Calorie Adjustments om jou kaloriedoelwit op te dateer soos jy gewig verloor of optel.
Volg jou gewig gereeld (ten minste weekliks) vir die beste resultate.
*Belangrike inligting*
Nie geskik as jy swanger is of 'n eetversteuring het nie. Die gebruik van Gym Geek is onderhewig aan ons vrywaring, wat u in die Instellings-oortjie kan vind. Sien die Instellings-oortjie vir ons volledige metodologie en belangrike inligting voordat jy begin.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Graderings en resensies
4,5
96 resensies
Wat's nuut
* Fix UX issue: Ability to track half/decimal quantities by entering ".5" for example.
* Fix UX issue: Support decimal places in regions that use the comma as a decimal separator ("100,5 kg")
* Fix UX issue: Support decimal places in regions that use the comma as a decimal separator ("100,5 kg")
Appsteundienste
Meer oor die ontwikkelaar
RECOREO LTD
brendonboshell@recoreo.com
12 THE CLOISTERS
BASILDON
SS15 5FB
United Kingdom
+44 7455 978124
