Gym Geek Calorie Tracker
Alkalmazáson belüli vásárlások
4,5star
100 vélemény
10 E+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
Gym Geek – Intelligens kalóriakövetés. Fogyáshoz, karbantartáshoz vagy súlygyarapodáshoz.
1) Állítsa össze a súlytervet
A súlyterv elindításához adja meg életkorát, nemét, magasságát és jelenlegi súlyát. Ezután válassza ki, milyen gyorsan szeretne fogyni vagy hízni, heti 0,5 fonttól heti 2 fontig.
2) Belépés
Ha úgy dönt, hogy a fogyás közben fokozatosan belevág, akkor a jelenlegi súlyának megtartásával kezdi. A szakaszos időszak során a kalóriacélod fokozatosan csökken a fogyás célarányáig.
Fokozatosan 1 vagy 2 héten belül a legjobb eredmény elérése érdekében. Bár az 1. napon nem fog látni eredményeket, nagyobb valószínűséggel ragaszkodik a tervhez.
A fokozatos bevezetés elkerüli a hirtelen változásokat az étrendjében, és csillapítja az éhségérzetet.
3) Kövesse nyomon a kalóriákat
Kövesse nyomon kalóriáit a vonalkódok beolvasásával, a 3,8 milliós élelmiszer-adatbázisunkban való kereséssel vagy a Quick Track eszköz használatával.
Az alkalmazás automatikusan vált a reggeli, az ebéd és a vacsora között.
4) Intelligens kalóriabeállítások
Ne aggódjon a 100%-os pontosság miatt. A Gym Geek intelligens kalóriabeállításokat használ a kalóriacél frissítéséhez, amikor fogy vagy hízik.
A legjobb eredmény érdekében gyakran (legalább hetente) kövesse nyomon súlyát.
*Fontos információ*
Nem alkalmas, ha Ön terhes vagy étkezési zavarban szenved. A Gym Geek használatára felelősségi nyilatkozatunk vonatkozik, amelyet a Beállítások lapon talál. Mielőtt elkezdené, tekintse meg a Beállítások lapot teljes módszertanunkért és fontos információkért.
1) Állítsa össze a súlytervet
A súlyterv elindításához adja meg életkorát, nemét, magasságát és jelenlegi súlyát. Ezután válassza ki, milyen gyorsan szeretne fogyni vagy hízni, heti 0,5 fonttól heti 2 fontig.
2) Belépés
Ha úgy dönt, hogy a fogyás közben fokozatosan belevág, akkor a jelenlegi súlyának megtartásával kezdi. A szakaszos időszak során a kalóriacélod fokozatosan csökken a fogyás célarányáig.
Fokozatosan 1 vagy 2 héten belül a legjobb eredmény elérése érdekében. Bár az 1. napon nem fog látni eredményeket, nagyobb valószínűséggel ragaszkodik a tervhez.
A fokozatos bevezetés elkerüli a hirtelen változásokat az étrendjében, és csillapítja az éhségérzetet.
3) Kövesse nyomon a kalóriákat
Kövesse nyomon kalóriáit a vonalkódok beolvasásával, a 3,8 milliós élelmiszer-adatbázisunkban való kereséssel vagy a Quick Track eszköz használatával.
Az alkalmazás automatikusan vált a reggeli, az ebéd és a vacsora között.
4) Intelligens kalóriabeállítások
Ne aggódjon a 100%-os pontosság miatt. A Gym Geek intelligens kalóriabeállításokat használ a kalóriacél frissítéséhez, amikor fogy vagy hízik.
A legjobb eredmény érdekében gyakran (legalább hetente) kövesse nyomon súlyát.
*Fontos információ*
Nem alkalmas, ha Ön terhes vagy étkezési zavarban szenved. A Gym Geek használatára felelősségi nyilatkozatunk vonatkozik, amelyet a Beállítások lapon talál. Mielőtt elkezdené, tekintse meg a Beállítások lapot teljes módszertanunkért és fontos információkért.
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Értékelések és vélemények
4,5
99 vélemény
Újdonságok
* Fix UX issue: Ability to track half/decimal quantities by entering ".5" for example.
* Fix UX issue: Support decimal places in regions that use the comma as a decimal separator ("100,5 kg")
* Fix UX issue: Support decimal places in regions that use the comma as a decimal separator ("100,5 kg")
Alkalmazás támogatása
A fejlesztőről
RECOREO LTD
brendonboshell@recoreo.com
12 THE CLOISTERS
BASILDON
SS15 5FB
United Kingdom
+44 7455 978124
