Gym Geek Calorie Tracker

Recoreo

Куповине у апликац.

О овој апликацији

Гим Геек - Паметно праћење калорија. За губитак тежине, одржавање или повећање тежине.

1) Поставите свој план тежине

Унесите своје године, пол, висину и тренутну тежину да бисте започели свој план тежине. Затим изаберите колико брзо желите да изгубите или добијете тежину, од 0,5 лб недељно до 2 лб недељно.

2) Постепено увођење

Ако одлучите да постепено губите тежину, почећете са одржавањем тренутне тежине. Током фазе у периоду, ваш циљ калорија ће се постепено смањивати до циљане стопе губитка тежине.

Поступно унесите више од 1 или 2 недеље за најбоље резултате. Иако нећете видети резултате првог дана, већа је вероватноћа да ћете се држати плана.

Постепено увођење избегава изненадне промене у вашој исхрани и ублажава ваше осећање глади.

3) Пратите своје калорије

Пратите своје калорије скенирањем бар кодова, претраживањем наше базе података о храни од 3,8 милиона артикала или помоћу алата за брзо праћење.

Апликација се аутоматски пребацује између доручка, ручка и вечере.

4) Паметно подешавање калорија

Не брините о томе да сте 100% тачни. Гим Геек користи паметна подешавања калорија да ажурира ваш циљ калорија док губите или добијате на тежини.

Пратите своју тежину често (барем једном недељно) за најбоље резултате.

*Важне информације*

Није прикладно ако сте трудни или имате поремећај у исхрани. Коришћење Гим Геек-а подлеже нашем одрицању одговорности, које можете пронаћи на картици Подешавања. Погледајте картицу Подешавања за нашу комплетну методологију и важне информације пре него што почнете.

Шта је ново

* Fix UX issue: Ability to track half/decimal quantities by entering ".5" for example.
* Fix UX issue: Support decimal places in regions that use the comma as a decimal separator ("100,5 kg")