Gym Geek Calorie Tracker

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關於這個應用程式

健身達人 - 智慧卡路里追踪，幫助您輕鬆減重、維持體重或增重。

1) 設定您的體重計劃

輸入您的年齡、性別、身高和當前體重，即可開始您的體重計劃。然後選擇您想要的減重或增重速度，從每週0.5磅到每週2磅不等。

2) 分階段執行

如果您選擇在減重期間分階段執行，您將從維持當前體重開始。在分階段執行期間，您的卡路里目標將逐漸降低至您的目標減重速度。

為了獲得最佳效果，請分1到2週分階段執行。雖然您無法在第一天就看到效果，但您更有可能堅持執行計劃。

分階段執行可以避免飲食突然改變，並抑制您的飢餓感。

3) 追蹤您的卡路里

您可以透過掃描條碼、搜尋我們380萬種食物的資料庫或使用「快速追蹤」工具來追蹤您的卡路里攝取量。

該應用程式會自動在早餐、午餐和晚餐之間切換。

4) 智慧卡路里調整

無需擔心 100% 準確。 Gym Geek 使用智慧卡路里調整功能，隨著您的體重增加或減輕而更新您的卡路里目標。

為了獲得最佳效果，請定期（至少每週一次）追蹤您的體重。

*重要訊息*

如果您懷孕或患有飲食失調，則不適合您使用。使用 Gym Geek 需遵守我們的免責聲明，您可以在「設定」標籤中找到該免責聲明。在開始使用之前，請參閱“設定”選項卡，以了解我們的完整方法和重要資訊。

新功能

* Fix UX issue: Ability to track half/decimal quantities by entering ".5" for example.
* Fix UX issue: Support decimal places in regions that use the comma as a decimal separator ("100,5 kg")