Gym Workout Routine (Pro)

Fitness Freak Production

આ ઍપનું વર્ણન

જિમ વર્કઆઉટ નિયમિત ઉપયોગમાં લેવા માટે ખૂબ જ સરળ અને ખૂબ જ પડકારજનક ટ્રેનર છે.

પરિવર્તન દરમિયાન ફક્ત એક વાત યાદ રાખો કે એક્સરસાઇઝ કિંગ છે અને ન્યુટ્રિશન રાણી છે જો તમે બંનેનું પાલન કરો તો તમને આખું રાજ્ય મળશે. તમારું સામ્રાજ્ય બનાવવા માટે તમારા સેકંડ દૂર છે, ફક્ત તમારા ફોનમાં જિમ વર્કઆઉટ રૂટીન ડાઉનલોડ કરો અને તમારી સાથે તમારું રાજ્ય બનાવો અને આરોગ્ય સંબંધિત દરેક સામગ્રી મેળવો.

જો તમે વજન ઓછું કરવા માંગતા હો, તો એક ફ્લેટ પેટ અને પેટના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવો, અમારી વર્કઆઉટ યોજનાઓ અજમાવો અને તમારા કોરને મજબૂત બનાવતી વખતે અને તમારા એબીએસને ટોનિંગ કરતી વખતે, એક સિક્સ પેક મેળવો, જેમાં દરેક કસરત કેવી રીતે કરવી તે બતાવે છે.

તમારા અને મારા જેવા જ નિયમિત લોકો માટે શ્રેષ્ઠ કસરત, તમે ગમે ત્યાં ગમે ત્યાં ઝડપી-ફીટ વર્કઆઉટ કરી શકો છો. "ન્યૂનતમ રોકાણ સાથે મહત્તમ પરિણામો" પ્રદાન કરવા માટે વર્કઆઉટ યોજનાઓ ખૂબ અસરકારક રીતે બનાવવામાં આવી છે.

અમારા હોમ વર્કઆઉટ્સ સાથે જે તમારા બધા મુખ્ય સ્નાયુ જૂથો માટે દૈનિક વર્કઆઉટ દિનચર્યાઓ પૂરી પાડે છે. દિવસમાં થોડીવારમાં જ તમે સ્નાયુઓ બનાવી શકો છો અને જિમમાં ગયા વગર ઘરે જ ફિટનેસ રાખી શકો છો. કોઈ ઉપકરણ અથવા કોચની જરૂર નથી, બધી કસરતો ફક્ત તમારા શરીરના વજનથી કરી શકાય છે.

એપ્લિકેશનમાં તમારા એબીએસ, છાતી, પગ, આર્મ્સ, પીઠ, ખભા અને સાથે સાથે શરીરના સંપૂર્ણ વર્કઆઉટ્સ માટે વર્કઆઉટ્સ છે. તમામ વર્કઆઉટ્સ યોજનાઓ સર્ટિફાઇડ ટ્રેનર્સ દ્વારા ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે. તેથી વર્કઆઉટ્સ જોવા માટે anywhereનલાઇન ક્યાંય પણ ચૂકવણી કરવાની જરૂર નથી. તમારે બધાને "જિમ વર્કઆઉટ રૂટીન" જોઈએ છે. જો કે તે દિવસમાં થોડી મિનિટો લે છે, તે અસરકારક રીતે તમારા સ્નાયુઓને સ્વર કરી શકે છે અને તમને ઘરે સિક્સ પેક એબ્સ મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે.

વોર્મ-અપ અને સ્ટ્રેચિંગ રૂટીન તમે વૈજ્ .ાનિક રીતે કસરત કરો છો તેની ખાતરી કરવા માટે રચાયેલ છે. દરેક કસરત માટે વિડિઓ માર્ગદર્શન સાથે, તમે ખાતરી કરી શકો છો કે દરેક કસરત દરમિયાન તમે યોગ્ય ફોર્મનો ઉપયોગ કરો છો.

અમારા વર્કઆઉટ્સ સાથે વળગી રહો, અને તમે ફક્ત થોડા ટૂંકા અઠવાડિયામાં તમારા શરીરમાં ફેરફાર જોશો.

Op op ટોચની સુવિધાઓ✓
✓ * વોર્મ-અપ અને સ્ટ્રેચિંગ રૂટીન
Your * તમારા ધ્યેયને પ્રાપ્ત કરવામાં તમારી સહાય કરવા માટે અસરકારક વર્કઆઉટ રૂટિન
. * વિગતવાર વિડિઓ, એનિમેશન અને ફોટા માર્ગદર્શિકાઓ
✓ * વ્યક્તિગત ટ્રેનર સાથે વજન ઓછું કરવું
Work * અમારી વર્કઆઉટ યોજનાઓ સાથે વજન મેળવો
BM * BMI
Stop * સ્ટોપ વોચ
✓ * ટાઈમર
✓ * દરેક માટે ડાયેટ પ્લાન
Daily * દૈનિક પાણીનો વપરાશ
✓ * કેલરી ચાર્ટ્સ
You * તમે ક્યારેય વજન ઓછું કરવા, સ્નાયુઓ બનાવવા, માસ મેળવવા અથવા માવજત કરવા માંગો છો તે લક્ષ્ય પ્રાપ્ત કરવા માટે "જીમ વર્કઆઉટ રૂટીન" ડાઉનલોડ કરો.
Interested * વધુ રસપ્રદ સુવિધાઓ માટે ટ્યુન રહો.

નવું શું છે

Bug Fixed
New Workout Plan Added