HIIT Workout Action Time

Hicaltech 87

Bevat advertensies

Meer oor hierdie app

HIIT Workout Action Time is fiksheidstoepassing wat as persoonlike afrigter by die huis of enige plek kan gebruik. Maklike oefensessie om te volg, geen toerusting nodig om hierdie oefensessie uit te voer nie. Gebruik net hierdie toepassing om fiks en gesondheid te word. Probeer hierdie toepassing.

Tutoriaal Gebruik hierdie toepassing

Wanneer gebruiker hierdie toepassing oopmaak, gereserveer met 6 spyskaartopsies.

Die 6 spyskaart wat gewys word, is:

Wat is HIIT
Tutoriaal
Oefensessie
Opleidingslogboek
Stoor data
Meer App
Die hoofinhoud is in oefensessie spyskaart. Gebruiker kan hierdie spyskaart kies en sal dan die menu-opsie in die oefensessie-bladsy wys. Daardie spyskaart wat is:

Basiese burpees
Plank kraan
Elmboogplank
Begin oefensessie
Om te leer hoe om elke oefening in hierdie toepassing te doen voordat u "HIIT-oefensessie-aksietyd" uitvoer. Klik asseblief Kieslys 1. Basiese Burpees, 2. Plank Tap, 3. Elmboogplank.

As die gebruiker gereed is om te oefen, kies dan Begin oefensessie.

Hierdie oefensessie geen rus tussen een oefening na 'n ander nie. Rus kan uitgevoer word nadat die hele oefensessie voltooi is.

Om oefensessie aan te teken, kies eenvoudig die Training Log Book-kieslys op die hoofkieslysbladsy. Gebruiker vul alle velde in wat op daardie bladsy gewys word en kan in die databasis gestoor word.

Om die aangetekende data te sien wat in die opleidingslogboekbladsy ingevul is. Gebruiker kan in die hoofkieslysbladsy in SAVE DATA-opsie sien.

Geniet die HIIT-oefensessie-aksietyd. Hoop kan jou help om jou doel te bereik.