HardLab - Gym Workout Tracker

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關於這個應用程式

使用 HardLab 改變您的鍛鍊 - 用於力量訓練和健身的終極鍛鍊追蹤器！

無論您是經驗豐富的舉重運動員還是剛開始健身之旅，HardLab 都旨在幫助您精確輕鬆地實現目標。我們的應用程式提供了一個功能強大、用戶友好的平台，可以追蹤您日常鍛鍊的每個細節、監控您的進度並在您的健身之旅中保持動力。

HardLab 的主要特點：

• 直覺的鍛煉記錄：使用乾淨簡單的介面輕鬆記錄您的鍛煉，旨在最大限度地減少干擾，讓您專注於自己的目標。只需輕按幾下即可追蹤您的組數、次數和重量。
  
• 高級日常計畫：使用我們全面的日常計畫提前規劃您的運動計畫。透過根據您的特定健身目標量身定制的各種練習來客製化您的課程。
  
• 豐富的練習庫：存取數百個帶有詳細說明和影片的練習，以確保正確的形式和技巧。依肌肉群、設備類型或難度等級過濾練習。
  
• 詳細進度追蹤：透過深入的統計數據和精美的圖表監控您的力量增益。分析您一段時間內的表現，追蹤您的單次最大次數、總訓練量等。
  
• 自訂練習和例程：建立您自己的自訂練習和鍛鍊例程，以適應您獨特的訓練風格。無論您喜歡健美、舉重或一般健身，HardLab 都能滿足您的需求。
  
• 內建休息計時器：使用可自訂的休息計時器在鍛鍊期間保持正軌。追蹤熱身組、正常組、遞減組或失敗組，以優化您的訓練課程。
  
• 雲端同步與資料備份：透過自動雲端同步和備份，永遠不會遺失資料。在多個裝置上存取您的運動歷史記錄，確保始終保持同步。
  
• 全面的統計數據和圖表：透過詳細的圖表來視覺化您的進度。追蹤您的多個指標的表現，包括舉重、總次數等，以了解您隨著時間的推移所取得的進步。
  

為什麼選擇 HardLab？

HardLab 不只是一個鍛鍊追蹤器，它還是您的私人健身助理。我們的應用程式專為初學者和經驗豐富的舉重運動員而設計，提供您優化鍛鍊、實現目標和過上更健康生活所需的一切。無論您是在健身房舉重、在家進行自重鍛煉，還是進行特定運動的訓練，HardLab 都是您追蹤進度和保持進度的首選應用程式。

新功能

Redesigned the entire app with a fresh new look and improved user experience.