Med Human Performance Lab-appen fĂ„r du tillgĂ„ng till trĂ€ningsprogram som Ă€r speciellt utformade för att hjĂ€lpa dig att nĂ„ dina trĂ€nings- och hĂ€lsomĂ„l! Du kan följa och spĂ„ra dina trĂ€ningspass, din kost, dina livsstilsvanor, mĂ€tningar och resultat â allt med hjĂ€lp av din coach.
FUNKTIONER:
- FÄ tillgÄng till trÀningsplaner och spÄra trÀningspass
- Följ med för trÀnings- och trÀningsvideor
- SpÄra dina mÄltider och gör bÀttre matval
- HÄll koll pÄ dina dagliga vanor
- SÀtt hÀlso- och trÀningsmÄl och spÄra framsteg mot dina mÄl
- FÄ milstolpemÀrken för att nÄ nya personbÀsta och bibehÄlla vanor
- Meddela din trÀnare i realtid
â Var en del av digitala gemenskaper för att möta mĂ€nniskor med liknande hĂ€lsomĂ„l och behĂ„lla motivationen
- SpÄra kroppsmÄtt och ta framstegsbilder
- FÄ push-aviseringspÄminnelser för schemalagda trÀningspass och aktiviteter
- Anslut din Apple Watch för att spÄra trÀningspass, steg, vanor och mer direkt frÄn handleden
- Anslut till andra bÀrbara enheter och appar som Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal och Withings-enheter för att spÄra trÀningspass, sömn, kost och kroppsstatistik och sammansÀttning
Ladda ner appen idag!
Uppdaterades den
29 maj 2024