Inner Balance™

HeartMath Inc.

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ആരോഗ്യം, ക്ഷേമം, പ്രകടനം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ആന്തരിക ബാലൻസ്™ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം, മനസ്സ്, വികാരങ്ങൾ എന്നിവ സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു.
ജനപ്രിയ Android ഉപകരണങ്ങൾക്ക് ഇത് ഇപ്പോൾ ലഭ്യമാണ്.

HEARTMATH® സെൻസർ ആവശ്യമാണ്: ഇന്നർ ബാലൻസ് സെൻസറിനുള്ള സഹകാരി ആപ്പാണിത്. ഈ ആപ്പിന് Bluetooth® പോലെയുള്ള ഏതെങ്കിലും HeartMath ഇന്നർ ബാലൻസ് സെൻസറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഫോണിലേക്ക് കണക്റ്റ് ചെയ്യുന്ന Inner Balance USB-C സെൻസർ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയ താളം അളക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഇയർലോബിലേക്ക് ക്ലിപ്പുകൾ എന്നിവ ആവശ്യമാണ്.

ഇന്നർ ബാലൻസ് സെൻസർ ഇല്ലേ? നിങ്ങൾക്ക് https://store.heartmath.com/innerbalance എന്നതിൽ ഒരു സെൻസർ വാങ്ങാം.

വർഷങ്ങളുടെ ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് ഇന്നർ ബാലൻസ്, ഈ നിമിഷത്തിൽ നിങ്ങളുടെ വൈകാരികാവസ്ഥ എങ്ങനെ മാറ്റാമെന്ന് പഠിപ്പിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു - അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുകയും കൂടുതൽ വ്യക്തമായി ചിന്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ സംയമനവും ആന്തരിക വ്യക്തതയും പുനഃസജ്ജമാക്കാനും പ്രതിപ്രവർത്തന വികാരങ്ങളെ ശാന്തമാക്കാനും സമ്മർദ്ദത്തെ നിർവീര്യമാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം, മനസ്സ്, ശരീരം എന്നിവ സമന്വയിപ്പിക്കാൻ പഠിക്കുക. ഈ സമ്പ്രദായം കോഹറൻസ് എന്ന ഒരു ആന്തരിക അവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. 400-ലധികം സ്വതന്ത്രവും സമപ്രായക്കാരും അവലോകനം ചെയ്‌ത പഠനങ്ങൾ ഹാർട്ട്‌മാത്ത് സാങ്കേതികവിദ്യകളിലും രീതിശാസ്ത്രങ്ങളിലും പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്, അത് ശാന്തവും കൂടുതൽ കേന്ദ്രീകൃതവും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതുൾപ്പെടെയുള്ള യോജിപ്പിന്റെ നേട്ടങ്ങൾ പ്രകടമാക്കുന്നു, മികച്ച തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ അവബോധജന്യമായ വിവേചനാധികാരത്തിലേക്ക് പ്രവേശനമുണ്ട്. ഇന്നർ ബാലൻസ് നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായ, തത്സമയ കോഹറൻസ് സ്കോർ നൽകുന്നു. ഗൈഡഡ് മെഡിറ്റേഷനുകളും ഡൈനാമിക് ഗ്രാഫിക്സും മെച്ചപ്പെട്ട ഫലങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങളെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു.

എങ്ങനെയെന്ന് അറിയുക:
• നിമിഷത്തിൽ വൈകാരിക ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുക
• നിങ്ങളുടെ സംയമനവും ആന്തരിക വ്യക്തതയും പുനഃസജ്ജമാക്കാനും പ്രതികരണ വികാരങ്ങളെ ശാന്തമാക്കാനും സമ്മർദ്ദത്തെ നിർവീര്യമാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം, മനസ്സ്, ശരീരം എന്നിവ സമന്വയിപ്പിക്കുക
• ശാന്തവും കൂടുതൽ കേന്ദ്രീകൃതവും ഏകാഗ്രതയും അനുഭവപ്പെടുക
• മികച്ച തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ അവബോധജന്യമായ വിവേചനാധികാരം ആക്സസ് ചെയ്യുക

മൂന്നോ അഞ്ചോ മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് മൂന്ന് പ്രാവശ്യം ഇന്നർ ബാലൻസ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തിൽ അർത്ഥവത്തായ വ്യത്യാസം വരുത്തുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ വൈകാരികാവസ്ഥ മാറ്റുകയും തത്സമയം സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ കാണുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ആന്തരിക ബാലൻസ് നിങ്ങളെ നയിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി അളക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഫീച്ചറുകൾ:
• എച്ച്ആർവി കോഹറൻസ് ഫീഡ്ബാക്ക് - തത്സമയ സ്കോർ നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിന് വഴികാട്ടുകയും ഏകോപനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
• ഗൈഡഡ് മെഡിറ്റേഷൻസ് - സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ ധ്യാനപരിശീലനം നവീകരിക്കുക, നന്നായി ഉറങ്ങുക എന്നിവയും അതിലേറെയും
• തത്സമയ കോച്ചിംഗ് ടിപ്പുകൾ - ഓൺസ്ക്രീൻ പ്രോംപ്റ്റുകൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു
• വിപുലമായ ഓപ്ഷനുകൾ - നാല് ചലഞ്ച് ലെവലുകൾ, ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ക്രമീകരണങ്ങളും സ്ക്രീനുകളും
• നിങ്ങളുടെ എല്ലാ സെഷനുകളും സംരക്ഷിക്കാനും അവലോകനം ചെയ്യാനും നുറുങ്ങുകളിൽ നിന്നും പരിശീലനത്തിൽ നിന്നും പ്രയോജനം നേടാനും കഴിയുന്ന ഒരു സൗജന്യ ക്ലൗഡ് പ്ലാറ്റ്‌ഫോമിലേക്കുള്ള ആക്‌സസ്സ്


പ്രയോജനങ്ങൾ:
• ആരോഗ്യവും ശാന്തതയും ഇല്ലാതാക്കുന്ന സമ്മർദ്ദകരമായ പ്രതികരണങ്ങളെ നിർവീര്യമാക്കുക
• ക്ഷീണവും ക്ഷീണവും കുറയ്ക്കുക
• സമ്മർദ്ദത്തിൽ മാനസിക ശ്രദ്ധ മെച്ചപ്പെടുത്തുക
• റിയാക്ടീവ് അവസ്ഥകളിൽ നിന്ന് ശാന്തവും സന്തുലിതവുമായ അവസ്ഥകളിലേക്ക് വേഗത്തിൽ മാറുക
• മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാൻ പഠിക്കുക, അപ്പോഴും അസ്വസ്ഥമായ ചിന്തകൾ
• പ്രതിരോധശേഷിയും സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കലും ഉണ്ടാക്കുക
• സ്പോർട്സിൽ ഏകോപനവും പ്രതികരണ സമയവും മെച്ചപ്പെടുത്തുക
• നിങ്ങളുടെ ധ്യാന പരിശീലനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ ഇന്നർ ബാലൻസ് ആപ്പ് എങ്ങനെ സെൻസറുമായി ബന്ധിപ്പിക്കാം
ഇന്നർ ബാലൻസ് ബ്ലൂടൂത്ത് സെൻസർ:
1. നിങ്ങളുടെ ഇയർലോബിൽ ഇയർ ക്ലിപ്പ് ഘടിപ്പിച്ച് നീല മിന്നുന്ന ലൈറ്റ് സജീവമാക്കാൻ സെൻസർ പോഡിലെ സോഫ്റ്റ് ബട്ടൺ അമർത്തുക.
2. സെൻസറിനായി ആപ്പ് സ്കാൻ ചെയ്യാൻ ആരംഭിക്കുന്നതിന് ഇന്നർ ബാലൻസ് ആപ്പ് തുറന്ന് "ആരംഭിക്കുക" അമ്പടയാളം അമർത്തുക.
3. നിങ്ങളുടെ സെൻസർ ഐഡി നമ്പർ പ്രദർശിപ്പിച്ച് അത് സെൻസർ പോഡിന്റെ പിൻ വശത്തുള്ള നമ്പറുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് പരിശോധിച്ചുറപ്പിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, അത് സ്വീകരിക്കാൻ ടാപ്പുചെയ്‌ത് ഉപകരണം കാലിബ്രേറ്റ് ചെയ്‌ത് ആദ്യ സെഷൻ ആരംഭിക്കുന്നതിന് 15-20 സെക്കൻഡ് കാത്തിരിക്കുക.

ഇന്നർ ബാലൻസ് USB-C സെൻസർ:
1. നിങ്ങളുടെ ഇയർലോബിൽ ഇയർ ക്ലിപ്പ് അറ്റാച്ചുചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ Android ഉപകരണത്തിലേക്ക് USB-C സെൻസർ പ്ലഗ് ചെയ്യുക. ഇന്നർ ബാലൻസ് ആപ്പ് തുറക്കാനുള്ള നിർദ്ദേശം സ്വീകരിക്കുക.
2. ആപ്പ് തുറന്ന് കഴിഞ്ഞാൽ, "ആരംഭിക്കുക" എന്ന അമ്പടയാളം അമർത്തി നിങ്ങളുടെ ആദ്യ സെഷൻ ആരംഭിക്കുക.

പുതിയതെന്താണ്

Bug fixes and maintenance.