Intermittent Fasting App
מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה
+10K
הורדות
כולם
info
מידע על האפליקציה הזו
אפליקציית צום לסירוגין היא כלי יעיל מאוד לרדת במשקל ולהישאר בכושר. כל שעליך לעשות הוא לעקוב אחר תוכנית הצום שלך לסירוגין ולעקוב אחר חלון האכילה שלך. אין צורך לשנות את התזונה כדי להתחיל לראות תוצאות. ללא דיאטה או ספירת קלוריות וללא אפקט יו-יו.
אפליקציית מעקב הצום לסירוגין, עוזרת לך לעקוב אחר תקופות הצום שלך ולראות מתי אתה מתחיל לשרוף שומנים לדלק.
בריא, בטוח ויעיל
הוכח שצום לסירוגין מוביל לירידה מהירה במשקל. במהלך צום, מאגרי האנרגיה של הגליקוגן מתרוקנים, הגוף עובר לקטוזיס, שהוא מצב שריפת השומן של הגוף. זוהי אחת הדרכים היעילות ביותר לשרוף שומן.
זו הדרך הבריאה והבטוחה ביותר לרדת במשקל. מחקרים מראים שאכילת כל זה אינה טבעית ואינה מאפשרת למערכת שלנו לנוח בין עיכול לעיכול. דיאטה עם הרבה ארוחות קטנות עלולה לגרום לבעיות, כמו סוכרת. כשאתה צם, כל הגוף שלך מקבל מנוחה. הכבד שלך לא מתעכל, והמערכת יכולה להתמקד בריפוי.
למה צום לסירוגין?
√ לרדת במשקל ללא פעילות גופנית ודיאטה
√ אין אפקט יו-יו
√ אין צורך לספור קלוריות
√ לשרוף את השומן בגוף ביעילות
√ התחל תהליך התחדשות וגמילה במהלך הצום
√ האט את תהליך ההזדקנות
√ יתרון לשליטה ברמת הסוכר בדם
√ הפחתת דלקת
√ מניעת מחלות רבות, כגון מחלות לב וסוכרת
√ הגבר את הורמון הגדילה שלך והגבר את חילוף החומרים
√ לגרום לך להרגיש בריא ופעיל יותר
√ חדות נפשית מוגברת
√ הדרך הטבעית ביותר לרדת במשקל ולהישאר בכושר
√ הירידה במשקל הפכה להיות כל כך קלה
תכונות של FASTING TRACKER
√ תוכניות צום לסירוגין שונות
√ ראה מתי הגוף שלך מתחיל לשרוף שומנים לדלק
√ למתחילים ומנוסים כאחד
√ טיימר צום קל לשימוש - לחיצה אחת כדי להתחיל / לסיים את הצום שלך
√ תוכנית הצום האישית שלך
√ התאם את תקופת הצום/אכילה
√ מעקב וטיימר חכם לצום
√ טיימר צום
√ אפליקציית צום לסירוגין ללא פרסומות
תוכניות צום מתאימות לגברים ולנשים
• צום של 14 שעות (צום לסירוגין 14:10)
• צום של 16 שעות (צום לסירוגין 16:8)
• צום של 18 שעות (צום לסירוגין 18:6)
• צום של 20 שעות (צום לסירוגין 20:4)
צום הוא שיטת הרזיה פופולרית ויכולה להיות כלי רב עוצמה לשריפת שומן ולהתאוששות. עם זאת, אכילת מזון בריא, פעילות גופנית וטיפול בשינה הם גם גורמים חשובים מאוד להתמקד בהם.
אפליקציית מעקב הצום לסירוגין, עוזרת לך לעקוב אחר תקופות הצום שלך ולראות מתי אתה מתחיל לשרוף שומנים לדלק.
בריא, בטוח ויעיל
הוכח שצום לסירוגין מוביל לירידה מהירה במשקל. במהלך צום, מאגרי האנרגיה של הגליקוגן מתרוקנים, הגוף עובר לקטוזיס, שהוא מצב שריפת השומן של הגוף. זוהי אחת הדרכים היעילות ביותר לשרוף שומן.
זו הדרך הבריאה והבטוחה ביותר לרדת במשקל. מחקרים מראים שאכילת כל זה אינה טבעית ואינה מאפשרת למערכת שלנו לנוח בין עיכול לעיכול. דיאטה עם הרבה ארוחות קטנות עלולה לגרום לבעיות, כמו סוכרת. כשאתה צם, כל הגוף שלך מקבל מנוחה. הכבד שלך לא מתעכל, והמערכת יכולה להתמקד בריפוי.
למה צום לסירוגין?
√ לרדת במשקל ללא פעילות גופנית ודיאטה
√ אין אפקט יו-יו
√ אין צורך לספור קלוריות
√ לשרוף את השומן בגוף ביעילות
√ התחל תהליך התחדשות וגמילה במהלך הצום
√ האט את תהליך ההזדקנות
√ יתרון לשליטה ברמת הסוכר בדם
√ הפחתת דלקת
√ מניעת מחלות רבות, כגון מחלות לב וסוכרת
√ הגבר את הורמון הגדילה שלך והגבר את חילוף החומרים
√ לגרום לך להרגיש בריא ופעיל יותר
√ חדות נפשית מוגברת
√ הדרך הטבעית ביותר לרדת במשקל ולהישאר בכושר
√ הירידה במשקל הפכה להיות כל כך קלה
תכונות של FASTING TRACKER
√ תוכניות צום לסירוגין שונות
√ ראה מתי הגוף שלך מתחיל לשרוף שומנים לדלק
√ למתחילים ומנוסים כאחד
√ טיימר צום קל לשימוש - לחיצה אחת כדי להתחיל / לסיים את הצום שלך
√ תוכנית הצום האישית שלך
√ התאם את תקופת הצום/אכילה
√ מעקב וטיימר חכם לצום
√ טיימר צום
√ אפליקציית צום לסירוגין ללא פרסומות
תוכניות צום מתאימות לגברים ולנשים
• צום של 14 שעות (צום לסירוגין 14:10)
• צום של 16 שעות (צום לסירוגין 16:8)
• צום של 18 שעות (צום לסירוגין 18:6)
• צום של 20 שעות (צום לסירוגין 20:4)
צום הוא שיטת הרזיה פופולרית ויכולה להיות כלי רב עוצמה לשריפת שומן ולהתאוששות. עם זאת, אכילת מזון בריא, פעילות גופנית וטיפול בשינה הם גם גורמים חשובים מאוד להתמקד בהם.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
האפליקציה הזאת עשויה לשתף את סוגי הנתונים האלה עם צדדים שלישיים
מיקום, מידע פיננסי ו-3 נוספים
לא נאספו נתונים
הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
באפשרותך לבקש שנתונים יימחקו
מה חדש?
✅ Simple intermittent fasting app
✅ Intuitive fasting tracker
✅ Popular fasting methods
✅ Intuitive fasting tracker
✅ Popular fasting methods
תמיכה באפליקציה
מידע על מפתחי האפליקציה
Inna Zhykharieva
inna@sushcode.com
вулиця Ованеса Туманяна, 15А
516
Київ
Ukraine
02002
undefined
