Introduction to Qi Gong

YMAA

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

Абноўлена для Android OS 11!

Перадайце або загрузіце гэтыя відэаўрокі "Уводзіны ў цыгун" з майстрам Цігун Лі Холдэнам. Невялікі памер файла, бясплатныя ўзоры відэа і адзін IAP, каб разблакаваць увесь змест.
• Цыгун для пачаткоўцаў з люстраным відам рухаецца налева і направа.
• Практыкаванне для ўсяго цела з малым уздзеяннем, якое робіцца седзячы або стоячы.
• Не патрэбны досвед; дадатковая трэніроўка, зручная для пачаткоўцаў.

Ці азначае энергію. Кожная сістэма вашага цела мае патрэбу ў энергіі. Ваша нервовая сістэма і пазваночнік вядуць велізарную колькасць энергіі, перадаючы розум целу і цела розуму. Калі Ці ў вашым целе блакуецца, сістэмы працуюць не спраўна. Гэтая практыка дапаможа гарантаваць, што ва ўсіх частках цела ёсць свежы запас энергіі. Ці Гун перакладаецца як "навык працы з энергіяй".
Ці Гун - гэта правераная часам практыка, прысвечаная здароўю, паслабленню, энергіі і жыццёвай сіле. Цы Гун, які апісваецца як "мастацтва сіл без намаганняў", лёгка выконваць і эфектыўна паляпшае ваша здароўе. Спалучаючы мяккае расцяжэнне, энергетычна актывуючыя практыкаванні, простыя рухі для ўзмацнення сілы і плаўныя руху, Ці Гун дае поўную трэніроўку цела / розуму. Як частка старажытнай медыцыны, якая была сканцэнтравана на прафілактыцы, Ці Гун часта выкарыстоўвалася для лячэння самых распаўсюджаных хвароб, такіх як стрэс, боль, стомленасць, дэпрэсія, бессань і многае іншае.
Патрэніруйцеся ў гэтых працэдурах і пераканайцеся самі, як цудоўна і ажыўлена вы можаце па-сапраўднаму адчуваць сябе. Вы даведаецеся:
• Простыя расцяжкі для паляпшэння гнуткасці
• Знясіце стрэс, напружанне і напружанасць
• Актывізуйце ўнутраную энергію
• Плаўныя руху для глыбокага расслаблення і спакойнага яснага розуму
Цігун (чы кунг) - гэта старажытнае мастацтва нарошчвання Ці (энергіі) цела на больш высокі ўзровень і распаўсюджвання яго па целе для амаладжэння і здароўя. Адны цігун практыкуюцца седзячы альбо стоячы, а іншыя цігун могуць стаць своеасаблівай рухомай медытацыяй. Гэта мяккае практыкаванне Цігун з'яўляецца высокаэфектыўным спосабам паменшыць стрэс, павялічыць энергію, палепшыць выздараўленне і ў цэлым палепшыць якасць жыцця.

Цігун павялічвае колькасць энергіі ў целе і паляпшае якасць вашай цыркуляцыі па энергетычных шляхах, вядомых як мерыдыяны. Цігун часам называюць "іглаўколванне без іголак".

Падобна ёзе, Цігун можа стымуляваць усё цела глыбока рухамі і развіць больш трывалую сувязь розуму і цела. Павольныя, расслабленыя руху шырока прызнаюцца за іх карысць для здароўя, напрыклад, павышэнне імуннай рэакцыі, умацаванне ўнутраных органаў, цягліц, суставаў, хрыбетніка і костак, а таксама развіццё багатай энергіі. Сеанс цігун прымушае адчуваць сябе моцным, сканцэнтраваным і шчаслівым.

Цігун можа эфектыўна дапамагаць людзям з бессанню, расстройствамі, звязанымі са стрэсам, дэпрэсіяй, болямі ў спіне, артрытам, высокім крывяным ціскам і праблемамі з імуннай сістэмай, сардэчна-сасудзістай сістэмай, дыхальнай сістэмай, біяэлектрычнай крывяноснай сістэмай, лімфатычнай сістэмай і стрававальнай сістэмай.

Дзякуй за загрузку нашага бясплатнага прыкладання! Мы імкнемся зрабіць максімальна даступнымі даступныя відэапраграмы.

З павагай
Каманда YMAA Publication Center, Inc.
(Асацыяцыя баявых мастацтваў Ян)

КАНТАКТ: [e-mail]
НАВІДАЦЬ: www.YMAA.com
ГЛЯДЗЕЦЬ: www.YouTube.com/ymaa

Што новага

App updated to the latest operating system, bugs fixed, crashes resolved. Please leave 5-star review to help launch this new app. Free sample videos. This app contains the entire video contents for a fraction of the price, with a single purchase per program.

We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!