Introduction to Qi Gong

YMAA

Апп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

Android OS 11-д зориулж шинэчилсэн!

Цигон мастер Ли Холдентой хийсэн Ци Гонгын видео хичээлийн танилцуулгыг шууд дамжуулж эсвэл татаж аваарай. Бүх файлын түгжээг тайлах жижиг файлын хэмжээ, үнэгүй дээжийн видеонууд болон ганц IAP.
• Толин тусгал харах анхан шатны чигон баруун, зүүн тийш хөдөлнө.
• Бага нөлөөтэй, бүх биеийн дасгал хөдөлгөөнийг сууж эсвэл зогсож хийсэн байдал.
• Туршлага шаардагдахгүй; эхлэгчдэд ээлтэй дараагийн дасгал.

Ци гэдэг нь эрчим хүч гэсэн үг юм. Таны биеийн бүх системд энерги хэрэгтэй байдаг. Таны мэдрэлийн систем ба нуруу нь оюун ухааныг бие махбодь, бие махбодийг оюун ухаанд хүргэх асар их энерги зарцуулдаг. Таны биен дэх Qi-г хаасан үед системүүд хэвийн ажиллахгүй. Энэхүү дадал нь таны биеийн бүх хэсэгт шинэ эрчим хүчний нөөцөөр хангахад тусална. Ци Гонг "энергиэр ажиллах ур чадвар" гэж орчуулдаг.
Ци Гон бол эрүүл мэнд, тайвшрал, эрч хүч, эрч хүчийг төвлөрүүлдэг цаг үеэ олсон зан үйл юм. “Хичээлгүй хүч чадлын урлаг” гэж тодорхойлсон Ци Гонг дагахад хялбар бөгөөд эрүүл мэндээ сайжруулах үр дүнтэй байдаг. Зөөлөн суналт, энергийг идэвхжүүлэх дасгал, хүч чадлын төлөөх энгийн хөдөлгөөн, урсгалын хөдөлгөөнийг хослуулан Ци Гонг бие / сэтгэлийн бүрэн дасгал хийдэг. Урьдчилан сэргийлэхэд чиглэсэн эртний анагаах ухааны нэг хэсэг болох Ци Гонг нь бидний хамгийн их тохиолддог стресс, өвдөлт, ядаргаа, сэтгэл гутрал, нойргүйдэл гэх мэт хамгийн түгээмэл өвчин эмгэгийг эмчлэхэд ашигладаг байжээ.
Эдгээр хэвшлийг хэрэгжүүлээд өөрийгөө ямар гайхалтай, цоглог мэдрэмжийг жинхэнэ утгаар нь олж мэдээрэй. Та сурах болно:
• Уян хатан чанарыг сайжруулах энгийн суналт
• Стресс, хурцадмал байдал, битүүмжлэлээс ангижрах
• Дотоод энергийг идэвхжүүлэх
• Гүн тайвшрал, тайван тунгалаг оюун санааны төлөө урсах хөдөлгөөнүүд
Чигон (хи кунг) бол бие махбодийн Ци (энерги) -ийг өндөр түвшинд барьж, залуужуулах, эрүүлжүүлэх зорилгоор бүх биеэр эргэлдүүлэх эртний урлаг юм. Зарим чигонгуудыг зүгээр сууж эсвэл хөдөлгөөнгүй хийдэг бол зарим чигон нь хөдөлгөөнтэй бясалгал байж болно. Энэхүү зөөлөн чигон дасгал нь стрессийг бууруулах, эрч хүчийг нэмэгдүүлэх, эдгэрэлтийг сайжруулах, ерөнхийдөө амьдралын чанарыг сайжруулах өндөр үр дүнтэй арга юм.

Чигон нь бие махбод дахь энергийн хэмжээг нэмэгдүүлж, меридиан гэгддэг энергийн замуудаар дамжуулан таны эргэлтийн чанарыг сайжруулдаг. Чигонг заримдаа "зүүгүй зүү" гэж нэрлэдэг.

Йогтой адил Чигон нь бага нөлөөтэй хөдөлгөөнөөр бүхэл биеийг гүнзгий өдөөж, илүү хүчтэй оюун ухаан / бие махбодийн холболтыг бий болгож чаддаг. Удаан, тайвширсан хөдөлгөөнүүд нь дархлааны хариу урвалыг нэмэгдүүлэх, дотоод эрхтнүүд, булчин, үе мөч, нуруу, ясыг бэхжүүлж, эрч хүчийг хөгжүүлэх зэрэг эрүүл мэндэд тустай гэдгийг өргөнөөр хүлээн зөвшөөрдөг. Чигон хуралдаан нь хүнийг хүчтэй, төвлөрсөн, аз жаргалтай болгодог.

Чигон нь нойргүйдэл, стресстэй холбоотой эмгэг, сэтгэл гутрал, нурууны өвчин, үе мөчний үрэвсэл, цусны даралт ихсэх, дархлаа, зүрх судасны систем, амьсгалын систем, био цахилгаан гүйдлийн систем, лимфийн систем, хоол боловсруулах системтэй холбоотой хүмүүст туслах үйлчилгээтэй.

Манай үнэгүй програмыг татаж авсанд баярлалаа! Бид боломжит хамгийн сайн видео програмуудыг ашиглахыг хичээж байна.

Хүндэтгэсэн,
YMAA Publication Center, Inc-ийн баг
(Янгийн тулааны урлагийн холбоо)

ХОЛБОО БАРИХ: [e-mail]
АЯЛАЛ: www.YMAA.com
ҮЗЭХ: www.YouTube.com/ymaa

Шинэ юм юу байна

App updated to the latest operating system, bugs fixed, crashes resolved. Please leave 5-star review to help launch this new app. Free sample videos. This app contains the entire video contents for a fraction of the price, with a single purchase per program.

We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!