Intuitive Eating Journal Munch
აპლიკაციის შიდა შესყიდვები
4,5star
24 მიმოხილვა
1 ათ.+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
შეიმუშავეთ ჯანსაღი კვების ჩვევები მუნჩთან ერთად: თქვენი ინტუიციური კვების ჟურნალის თანამგზავრი
გამარჯობა, ჩვენ ვართ მუნკი - თქვენი ინტუიციური კვების კომპანიონი და კვების ჟურნალი, რომელიც შექმნილია იმისათვის, რომ დაგეხმაროთ ჯანსაღი კვების ჩვევების ჩამოყალიბებაში, რომელიც გრძელდება.
ნახეთ, როგორ იკვებებით თქვენი პირადი კვების ჟურნალით.
მუნკი უფრო მეტია, ვიდრე უბრალოდ უფასო კვების ჟურნალი, ის არის თქვენი მეგზური თქვენი კვების ჩვევების გასაგებად, საჭმელთან ყურადღებიანი ურთიერთობის დამყარებისთვის და თავისუფლების პოვნაში, თუ როგორ იკვებებით. მიუხედავად იმისა, იკვლევთ ინტუიციურ ჭამას, მართავთ უზომო ჭამას ან უბრალოდ ეძებთ უკეთეს გზას თქვენი კერძების ჩასაწერად, Munch არის კვების ჟურნალი, რომელიც გჭირდებათ.
** რატომ არის Munch საუკეთესო კვების ჟურნალი თქვენთვის
ყოველდღიური, ყოველკვირეული და ყოველთვიური შეხედულებები: აღმოაჩინეთ თქვენი კვების ჩვევები კვების ჟურნალით, რომელიც იზრდება თქვენთან ერთად.
ჩაწერეთ საკვები და ემოციები: ჩაწერეთ კვება, შიმშილის დონე და ემოციური გამომწვევები თქვენს კვების ჟურნალში, რათა ნახოთ როგორ ჭამთ და რატომ.
საკვების მიღების თვალყურის დევნების ინსტრუმენტები: იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ გრძნობთ თავს კვება და გააუმჯობესეთ თქვენი ჩვევები დროთა განმავლობაში.
ინტუიციური კვების რჩევები: ისწავლეთ კვების ინტუიციური პრინციპები თქვენი კვების ჟურნალისა და სასარგებლო გაკვეთილების მეშვეობით.
** აღმოაჩინეთ თავისუფლება თქვენი კვების ჟურნალის მეშვეობით
ფოკუსირება მოახდინე იმაზე, თუ როგორ მოქმედებს საკვები თქვენს კეთილდღეობაზე ყურადღებიანი დღიურის საშუალებით.
დაივიწყეთ კალორიების დათვლა, ეს კვების ჟურნალი არის გონივრული ჭამა და თქვენი ბედნიერი წონის პოვნა.
ჩაწერეთ თქვენი კვება, ემოციები და პროგრესი ერთ ჰოლისტიკური კვების ჟურნალში.
** მართეთ ემოციები საკვებზე გადასვლის გარეშე
მარტივი და ადვილად გამოსაყენებელი კვების ჟურნალი ემოციური გამომწვევი მიზეზების შესასწავლად.
შეამცირეთ ჭარბი ჭამა თქვენს კვებასთან ემოციური კავშირის გაგებით.
მუნკი ადაპტირდება თქვენს პროგრესთან, გთავაზობთ პერსონალურ ხელმძღვანელობას, რათა დაგეხმაროთ ზრდაში.
** რატომ არის მუნკი საუკეთესო საკვები ჟურნალის აპლიკაცია
უფასო კვების ჟურნალი და ტრეკერი ინტუიციური კვების ხელმძღვანელობით.
იდეალურია მათთვის, ვინც ეძებს „ჩემი საკვების დღიურს“, „საკვების ჟურნალს უფასოდ“ ან „უფასო საკვების ტრეკერის აპლიკაციას“.
ჟურნალი მოგთხოვთ დაგეხმაროთ ახლავე ჭამა და ნახოთ, როგორ იკვებებით დროთა განმავლობაში.
მზად ხართ დაიწყოთ თქვენი კვების ჟურნალი მოგზაურობა?
რატომ უნდა ველოდოთ ორშაბათს? ჩამოტვირთეთ Munch დღეს და დაიწყეთ თქვენი კვების ჟურნალი, რათა თვალყური ადევნოთ საკვებს, ემოციებსა და ჩვევებს ისე, რომ თქვენთვის მუშაობს.
** გამოწერა
გამოწერები ავტომატურად განახლდება, თუ ავტომატური განახლება არ არის გამორთული მიმდინარე პერიოდის დასრულებამდე მინიმუმ 24 საათით ადრე. მართეთ თქვენი გამოწერა თქვენი Apple ანგარიშის პარამეტრებიდან. გადახდა დაიხარჯება თქვენს Apple ანგარიშზე.
** ვადები და პირობები
https://www.wearemunchapp.com/terms-and-conditions
** კონფიდენციალურობის პოლიტიკა
https://www.wearemunchapp.com/privacy-policy
კმაყოფილების გარანტია: თუ აპი ღირებული არ მიგაჩნიათ, მომწერეთ tristan@embracwellness.io თანხის სრული დაბრუნებისთვის.
გამარჯობა, ჩვენ ვართ მუნკი - თქვენი ინტუიციური კვების კომპანიონი და კვების ჟურნალი, რომელიც შექმნილია იმისათვის, რომ დაგეხმაროთ ჯანსაღი კვების ჩვევების ჩამოყალიბებაში, რომელიც გრძელდება.
ნახეთ, როგორ იკვებებით თქვენი პირადი კვების ჟურნალით.
მუნკი უფრო მეტია, ვიდრე უბრალოდ უფასო კვების ჟურნალი, ის არის თქვენი მეგზური თქვენი კვების ჩვევების გასაგებად, საჭმელთან ყურადღებიანი ურთიერთობის დამყარებისთვის და თავისუფლების პოვნაში, თუ როგორ იკვებებით. მიუხედავად იმისა, იკვლევთ ინტუიციურ ჭამას, მართავთ უზომო ჭამას ან უბრალოდ ეძებთ უკეთეს გზას თქვენი კერძების ჩასაწერად, Munch არის კვების ჟურნალი, რომელიც გჭირდებათ.
** რატომ არის Munch საუკეთესო კვების ჟურნალი თქვენთვის
ყოველდღიური, ყოველკვირეული და ყოველთვიური შეხედულებები: აღმოაჩინეთ თქვენი კვების ჩვევები კვების ჟურნალით, რომელიც იზრდება თქვენთან ერთად.
ჩაწერეთ საკვები და ემოციები: ჩაწერეთ კვება, შიმშილის დონე და ემოციური გამომწვევები თქვენს კვების ჟურნალში, რათა ნახოთ როგორ ჭამთ და რატომ.
საკვების მიღების თვალყურის დევნების ინსტრუმენტები: იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ გრძნობთ თავს კვება და გააუმჯობესეთ თქვენი ჩვევები დროთა განმავლობაში.
ინტუიციური კვების რჩევები: ისწავლეთ კვების ინტუიციური პრინციპები თქვენი კვების ჟურნალისა და სასარგებლო გაკვეთილების მეშვეობით.
** აღმოაჩინეთ თავისუფლება თქვენი კვების ჟურნალის მეშვეობით
ფოკუსირება მოახდინე იმაზე, თუ როგორ მოქმედებს საკვები თქვენს კეთილდღეობაზე ყურადღებიანი დღიურის საშუალებით.
დაივიწყეთ კალორიების დათვლა, ეს კვების ჟურნალი არის გონივრული ჭამა და თქვენი ბედნიერი წონის პოვნა.
ჩაწერეთ თქვენი კვება, ემოციები და პროგრესი ერთ ჰოლისტიკური კვების ჟურნალში.
** მართეთ ემოციები საკვებზე გადასვლის გარეშე
მარტივი და ადვილად გამოსაყენებელი კვების ჟურნალი ემოციური გამომწვევი მიზეზების შესასწავლად.
შეამცირეთ ჭარბი ჭამა თქვენს კვებასთან ემოციური კავშირის გაგებით.
მუნკი ადაპტირდება თქვენს პროგრესთან, გთავაზობთ პერსონალურ ხელმძღვანელობას, რათა დაგეხმაროთ ზრდაში.
** რატომ არის მუნკი საუკეთესო საკვები ჟურნალის აპლიკაცია
უფასო კვების ჟურნალი და ტრეკერი ინტუიციური კვების ხელმძღვანელობით.
იდეალურია მათთვის, ვინც ეძებს „ჩემი საკვების დღიურს“, „საკვების ჟურნალს უფასოდ“ ან „უფასო საკვების ტრეკერის აპლიკაციას“.
ჟურნალი მოგთხოვთ დაგეხმაროთ ახლავე ჭამა და ნახოთ, როგორ იკვებებით დროთა განმავლობაში.
მზად ხართ დაიწყოთ თქვენი კვების ჟურნალი მოგზაურობა?
რატომ უნდა ველოდოთ ორშაბათს? ჩამოტვირთეთ Munch დღეს და დაიწყეთ თქვენი კვების ჟურნალი, რათა თვალყური ადევნოთ საკვებს, ემოციებსა და ჩვევებს ისე, რომ თქვენთვის მუშაობს.
** გამოწერა
გამოწერები ავტომატურად განახლდება, თუ ავტომატური განახლება არ არის გამორთული მიმდინარე პერიოდის დასრულებამდე მინიმუმ 24 საათით ადრე. მართეთ თქვენი გამოწერა თქვენი Apple ანგარიშის პარამეტრებიდან. გადახდა დაიხარჯება თქვენს Apple ანგარიშზე.
** ვადები და პირობები
https://www.wearemunchapp.com/terms-and-conditions
** კონფიდენციალურობის პოლიტიკა
https://www.wearemunchapp.com/privacy-policy
კმაყოფილების გარანტია: თუ აპი ღირებული არ მიგაჩნიათ, მომწერეთ tristan@embracwellness.io თანხის სრული დაბრუნებისთვის.
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები შეგროვებული არ არის
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ კოლექციის გამოქვეყნების შესახებ
შეფასებები და მიმოხილვები
4,5
24 მიმოხილვა
სიახლე
Thank you for using Munch on your intuitive eating journey!
In this update, we've squashed some pesky bugs and enhanced the codebase to make Munch the best food journal for binge eating.
If Munch has supported you in building healthier habits, we'd love to hear from you! A review or sharing the app with a friend can make a huge difference.
In this update, we've squashed some pesky bugs and enhanced the codebase to make Munch the best food journal for binge eating.
If Munch has supported you in building healthier habits, we'd love to hear from you! A review or sharing the app with a friend can make a huge difference.
აპის მხარდაჭერა
დეველოპერის შესახებ
Tristan Clarke
tristan@embracewellness.io
39 Kensal Road
BRISTOL
BS3 4QU
United Kingdom
undefined
