Intuitive Eating Journal Munch

Tristan Clarke

Uygulama içi satın alma

Bu uygulama hakkında

MUNC İLE SAĞLIKLI YEME ALIŞKANLIKLARI OLUŞTURUN: SEZGİSEL YEMEK YEMEK DERGİSİ YARDIMCINIZ

Merhaba, biz Munch'uz; kalıcı sağlıklı beslenme alışkanlıkları oluşturmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış sezgisel yeme arkadaşınız ve yemek günlüğünüz.

KİŞİSEL YEMEK GÜNLÜĞÜNÜZLE NASIL YEDİĞİNİZİ GÖRÜN.

Munch, ücretsiz bir yemek günlüğünden daha fazlasıdır; yeme alışkanlıklarınızı anlamanız, yiyeceklerle bilinçli bir ilişki kurmanız ve yeme şeklinizde özgürlük bulmanız için rehberinizdir. Sezgisel yemeyi keşfediyorsanız, aşırı yemeyi yönetiyorsanız veya sadece yemeklerinizi kaydetmenin daha iyi bir yolunu arıyorsanız, Munch ihtiyacınız olan yemek günlüğüdür.

**Neden Munch sizin için en iyi yemek dergisidir?
Günlük, Haftalık ve Aylık Bilgiler: Sizinle birlikte büyüyen bir gıda günlüğü ile yeme alışkanlıklarınızdaki kalıpları keşfedin.
Yiyecekleri ve Duyguları Kaydedin: Nasıl ve neden yediğinizi görmek için yemek günlüğünüze öğünleri, açlık seviyelerini ve duygusal tetikleyicileri kaydedin.
Yiyecek Alımı Takibi Araçları: Yemeklerin size nasıl hissettirdiğini düşünün ve zaman içinde alışkanlıklarınızı geliştirin.
Sezgisel Yeme İpuçları: Yemek günlüğünüz ve faydalı dersler aracılığıyla sezgisel yeme ilkelerini öğrenin.

**Yemek günlüğünüz aracılığıyla özgürlüğü keşfedin
Dikkatli günlük kaydıyla yemeğin sağlığınızı nasıl etkilediğine odaklanın.
Kalori saymayı unutun, bu yiyecek günlüğü bilinçli beslenme ve mutlu olduğunuz kiloyu bulmayla ilgilidir.
Yemeklerinizi, duygularınızı ve ilerlemenizi tek bir bütünsel gıda günlüğüne kaydedin.

**Yemeğe yönelmeden duyguları yönetin
Duygusal tetikleyicileri keşfetmek için basit ve kullanımı kolay bir gıda günlüğü.
Yemeklerinizle olan duygusal bağı anlayarak aşırı yemeyi azaltın.
Munch ilerlemenize uyum sağlayarak büyümenize yardımcı olacak kişiselleştirilmiş rehberlik sunar.

**Munch neden en iyi yemek günlüğü uygulamasıdır?
Sezgisel yeme rehberliğine sahip ücretsiz yemek günlüğü ve izleyici.
"Yemek günlüğüm", "ücretsiz yemek günlüğü" veya "ücretsiz yemek takip uygulaması" arayan herkes için mükemmeldir.
Journal, şu anda yemek yemenize ve zaman içinde nasıl yediğinizi görmenize yardımcı olmak için sizi uyarıyor.

YEMEK YOLCULUĞUNUZA BAŞLAMAYA HAZIR MISINIZ?

Neden pazartesiye kadar bekleyesiniz ki? Bugün Munch'ı indirin ve yiyecekleri, duyguları ve alışkanlıkları sizin için işe yarayacak şekilde takip etmek için yiyecek günlüğünüzü başlatın.

**Abonelik
Otomatik yenileme, geçerli dönemin bitiminden en az 24 saat önce devre dışı bırakılmadığı sürece abonelikler otomatik olarak yenilenir. Aboneliğinizi Apple hesap ayarlarınızdan yönetin. Ödeme Apple hesabınıza yansıtılacaktır.

**Şartlar ve koşullar
https://www.wearemunchapp.com/terms-and-conditions

**Gizlilik politikası
https://www.wearemunchapp.com/privacy-policy

Memnuniyet garantisi: Uygulamayı değerli bulmazsanız tam para iadesi için bana [e-mail] adresinden e-posta gönderin.

Yenilikler

Thank you for using Munch on your intuitive eating journey!

In this update, we've squashed some pesky bugs and enhanced the codebase to make Munch the best food journal for binge eating.

If Munch has supported you in building healthier habits, we'd love to hear from you! A review or sharing the app with a friend can make a huge difference.