Kegel Exercise For Women

Riafy Technologies

Утрымлівае аб’явыКуплі ў праграме

Пра гэту праграму

У вас праблемы з цягліцамі тазавага дна? Ці адчуваеце вы праблемы з цягавітасцю і сутыкаецеся з вагінізмам? Трэнажор Кегеля - просты і эфектыўны спосаб умацаваць мышцы тазавага дна. Мы можам даць вам персанальнага трэнера Кегеля, які дасць вам правільныя практыкаванні для трэнажора Кегеля.

Практыкаванне Кегеля для жанчын - лепшы трэнажор Кегеля для самаадчування і здароўя жанчын. Паспрабуйце розныя практыкаванні для тазавага дна і практыкаванні пасля родаў, каб забяспечыць сваё самаадчуванне і вырашыць усе праблемы, з якімі сутыкаюцца жанчыны. Жанчыны з моцнымі цягліцамі тазавага дна адчуваюць памяншэнне радавой болю падчас цяжарнасці і хуткае аднаўленне пасля родаў.

Дадатак для трэнера Кегеля змяшчае лёгкія практыкаванні Кегеля і штодзённыя напамінкі. Трэніроўка Кегеля дазваляе жанчынам лёгка ўмацаваць мышцы тазавага дна. Рабіце штодзённыя трэніроўкі Кегеля з дапамогай нашага прыкладання Кегеля і зрабіце іх часткай сваёй руціны.

Kegel для жанчын і фітнес-дадатак для тазавага дна
Праграмы для трэніровак тазавых цягліц для жанчын дзейнічаюць як персанальны трэнер Кегеля і кіруюць праблемамі PFM і накіроўваюць жанчын выконваць правільны рэжым трэніровак Кегеля. Асноўная мэта прыкладання - забяспечыць здароўе і фізічную форму жанчын праз працэдуры трэніровак цягліц таза.
Прыкладанне для фітнесу тазавага дна карысна ў розных сітуацыях, у тым ліку падчас цяжарнасці і пасля родаў.

Прафесійны трэнажор Кегеля з практыкаваннямі PFM
Прыкладанні практыкаванняў Кегеля дапамагаюць жанчынам падтрымліваць сваё здароўе, асабліва падчас цяжарнасці, родаў і агульную фізічную форму. Праграмы для практыкаванняў Кегеля маюць некалькі практыкаванняў, такіх як практыкаванні з мячом Кегеля, якія дапамагаюць жанчыне дасягнуць здароўя PFM і моцных цягліц PF або груп цягліц PC. Дадатак Kegel - гэта прафесійны трэнажор Kegel, які не толькі забяспечвае здароўе PFM, але і дапамагае дасягнуць плоскага жывата і іншых жаночых фітнес-патрэбаў.

Практыкаванні асабістага трэнера Кегеля і парады па здароўі
Дадатак «Трэнер Кегеля для жанчын» таксама дае некалькі парад па здароўі і інфармацыю аб фізічнай і разумовай форме жанчын. Вы можаце выбраць пасляродавыя трэніроўкі і планы практыкаванняў з праграмы трэніровак Kegel trainer і працаваць над дасягненнем абраных вамі мэтаў. Прыкладанне Kegel guide - гэта трэнажор для тазавага дна, які прапануе практыкаванні Кегеля, а таксама зваротныя практыкаванні Кегеля.

Па меры сталення жанчыне неабходна забяспечваць здароўе цягліц тазавага дна з дапамогай практыкаванняў, каб падтрымліваць яе поўнае дабрабыт. З разумовым трэнажорам Кегеля вы штодня атрымліваеце напаміны, натхняльныя гісторыі і складаныя трэніроўкі таза, каб палепшыць сваё фізічнае і псіхічнае здароўе.

Палепшыце сваё самаадчуванне з дадаткам Kegel workout for women - простым шляхам да сілы і бадзёрасці.

Што новага

- Enjoy new pelvic floor exercises for women.
- Discover updated workout plans for better results.
- Explore seasonal tips for your fitness journey.
- Minor improvements for a smoother experience.