Kegel Exercise For Women

Riafy Technologies

Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

Դուք բախվո՞ւմ եք կոնքի հատակի մկանների հետ կապված խնդիրների հետ: Դուք դժվարություններ եք ունենում կայունության և վագինիզմի հետ: Kegel-ի մարզիչը պարզ և արդյունավետ միջոց է կոնքի հատակի մկանները ամրացնելու համար: Մենք կարող ենք ձեզ տրամադրել Kegel-ի անձնական մարզիչ, որը ձեզ կկատարի Kegel-ի մարզիչի պատշաճ վարժություններ pfm:

Kegel վարժությունը կանանց համար հավելվածը լավագույն Kegel մարզիչն է կանանց առողջության և բարեկեցության համար: Փորձեք տարբեր կոնքի հատակի վարժություններ և հետծննդյան վարժություններ՝ ապահովելու ձեր բարեկեցությունը և լուծումներ յուրաքանչյուր այլ խնդրի, որի հետ բախվում են կանայք: Կանայք, ովքեր ունեն ուժեղ կոնքի հատակի մկաններ, ունենում են հղիության ընթացքում ծննդաբերության ցավի նվազում և հետծննդյան արագ վերականգնում:

Kegel մարզիչ հավելվածն ունի հեշտ Kegel վարժություններ և ամենօրյա հիշեցումներ: Կեգելի մարզումը կանանց համար հեշտացնում է կոնքի հատակի մկանները ամրացնելը: Կատարեք ամենօրյա Kegel մարզումներ՝ օգտագործելով մեր Kegel հավելվածը և դարձրեք դրանք ձեր առօրյայի մի մասը:

Kegel կանանց և կոնքի հատակի ֆիթնես հավելված
Կանանց համար կոնքի մկանների մարզման հավելվածները գործում են որպես Kegel-ի անձնական մարզիչ և ուղեցույց PFM-ի խնդիրների վերաբերյալ և առաջնորդում են կանանց՝ հետևելու Կեգելի մարզման ճիշտ ռեժիմին: Հավելվածի հիմնական նպատակն է ապահովել կանանց առողջությունն ու մարզավիճակը կոնքի մկանների մարզման ռեժիմների միջոցով:
Կոնքի հատակի ֆիթնես հավելվածը օգտակար է տարբեր իրավիճակների համար, ներառյալ հղիությունը և ծննդաբերությունից հետո:

Kegel-ի մարզիչ PFM վարժություններով
Kegel վարժությունների հավելվածներն օգնում են կանանց պահպանել իրենց առողջությունը, հատկապես հղիության, ծննդաբերության և ընդհանուր ֆիթնեսի ժամանակ: Kegel վարժությունների հավելվածներն ունեն մի քանի վարժություններ, ինչպիսիք են Kegel գնդակի վարժությունները, որոնք օգնում են կնոջը հասնել PFM առողջության և ուժեղ pf մկանների կամ համակարգչի մկանների խմբերի: Kegel հավելվածը Kegel-ի մարզիչ է, որը ոչ միայն ապահովում է PFM-ի առողջությունը, այլև օգնում է հասնել հարթ որովայնի և կանացի ֆիթնեսի այլ կարիքների:

Անձնական Kegel մարզիչի վարժություններ և առողջության խորհուրդներ
Kegel-ի մարզիչ կանանց հավելվածը նաև տալիս է մի քանի առողջապահական խորհուրդներ և պատկերացումներ կանանց ֆիզիկական և մտավոր պատրաստվածության վերաբերյալ: Դուք կարող եք ընտրել ձեր հետծննդյան մարզումները և վարժությունների պլանները Kegel-ի մարզիչների մարզման հավելվածից և աշխատել ձեր ընտրած նպատակներին հասնելու ուղղությամբ: Kegel ուղեցույց հավելվածը կոնքի հատակի մարզիչ է, որն ապահովում է Kegel մարզչի վարժություններ, ինչպես նաև հակադարձ Kegel վարժություն:

Քանի որ կինը մեծանում է, անհրաժեշտ է ապահովել առողջ կոնքի հատակի մկանները վարժությունների միջոցով՝ աջակցելու նրա ողջ բարեկեցությանը: Kegel մտավոր մարզիչի հետ դուք ստանում եք ամենօրյա հիշեցումներ, ոգեշնչող պատմություններ և դժվարին կոնքի մարզումներ՝ ձեր ֆիզիկական և մտավոր առողջությունը բարելավելու համար:

Բարելավեք ձեր ինքնազգացողությունը Kegel-ի կանանց համար նախատեսված մարզումների հավելվածի միջոցով՝ ուղիղ ճանապարհ դեպի ուժ և կենսունակություն:

Ինչ նոր բան կա

- Enjoy new pelvic floor exercises for women.
- Discover updated workout plans for better results.
- Explore seasonal tips for your fitness journey.
- Minor improvements for a smoother experience.