Kernwerk® Functional Fitness
Aplikazioko erosketak
50.000+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Trenatu taldean edo bakarrik. Ekipamenduarekin edo gabe. Etxean edo gimnasioan.
• • • • • • • • • • • • • • • • • •
muskuluak eraikitzea? HIIT? zirkuituko prestakuntza? gorputz pisua entrenatzea? kettlebell entrenamendua? Dibertsioa zure entrenamendura itzultzen dugu eta entrenamendu aniztasuna bermatzen dugu! Eskuratu gure eguneroko »Eguneko entrenamendua«, zure fitness eta ekipamendurako optimizatuta dagoena. Berdin da etxean edo gimnasioan entrenatu nahi duzun.
Mugarik gabeko fitness.
EZ dugu zuretzat prestakuntza planik sortuko! Gure Kernwerk® Fitness Coach-ek eguneko entrenamendu berri bat (»WOD«) ematen dizu egunero, fitness unibertsala entrenatzen duena. Entrenamendu funtzionalaren printzipioarekin, HITarekin (intentsitate handiko entrenamenduarekin) konbinatuta, giharrak garatuko dituzu, sasoian sentituko zara eta sei paketea ere eskura izango duzu 😎. Gimnasioan entrena zaitezke, zure entrenamendua etxeko entrenamendu gisa egin edo parkean egin dezakezu entrenamendua...
Zerk bereizten du Kernwerk® CrossFit-etik eta zer egiten dugu Freeleticsek, Marc Laurenek eta Coek baino desberdin?
Benetako fitness entrenatzaileak gure entrenamendu AIarekin konbinatuz, Kernwerk® aplikazio batean lor dezakezun fitness prestakuntza eraginkorrena eta indibidualena da. Etxeko entrenamenduetarako fitness plan soil bat edo gimnasiorako entrenamendu plan bat baino askoz gehiago: biak dira!
🏋♂ Entrenatu nahi duzun tokian: gimnasioan, etxean, parkean.
💪 HIT/HIIT intentsiboaren bidez zure gorputza erronka dugu. Bodyweight training, CrossFit, zirkuituaren prestakuntza, muskuluen eraikuntza eta indarraren entrenamenduko osagaiak erabiltzen ditugu.
📝 Egunero, HIT entrenamendu berri eta anitza ("WOD") jasoko duzu gure partetik "fitness unibertsalerako" - zure entrenamendu-planak zure entrenamendua erregistratzen du eta zure entrenamendua zure nahietara egokitzen du.
🎯 Gure helburua fitness unibertsala da: zure CrossFit entrenamendua osatzea, tiraketa gehiago egin, erresistentzia handiagoa lortu zure hurrengo OCR lasterketarako eta muskuluak garatu.
=== Zehaztasunak ===
✅ WOD EGUNERO BERRI BAT: Utzi gure entrenatzaile-taldeak zuretzako egunero entrenamendu-plan (»WOD«) guztiz berria sortzen. Ez duzu etxean entrenamendurik egiten bi aldiz. Motibatuta joaten zara egunero entrenamenduetara. Asperdura ez da inoiz sartzen.
✅ ZURE NORI EMATERA ENTRENAMENTU BAKOITZA: Gure entrenamendu algoritmoak ariketa bakoitza zuregana egokitzen du. Entrenamendu bakoitzaren ondoren egindako ebaluazioarekin, entrenamendu-plan perfektua eta pertsonalizatua sor dezakegu eta etxeko entrenamendu bakoitza are hobeto egokitu ahal izango dugu zure indargune eta ahulgune pertsonaletara.
✅ ENTRENAMENDU PLANA GIMNASIOAN EDO ETXEAN! Entrenatu ekipamenduarekin edo gabe! Entrenamendu bakoitzaren aurretik erabaki dezakezu kettlebells, barbells edo tira-barrak erabili nahi dituzun ala gorputzaren pisua entrenatu nahi duzun.
✅ BIDEOAK EGOKI EGITEKO: Ez duzu inoiz Marc Lauren, Freeletics, CrossFit edo beste entrenamendu funtzional bat egin? Zaila iruditzen al zaizu HIT edo gihar talde ezberdinen zirkuituko entrenamendua? Kernwerk®-k entrenamendu funtzionalerako alemanezko bideo-argibideak eskaintzen dizkizu: gure fitness entrenatzailearen tutorialak jasoko dituzu oinarrizko ariketa garrantzitsuei, indar-entrenamenduari eta muskuluak eraikitzeko, baita zure gorputza mobilizatzeko aholkuak ere.
✅ ENTRENAMENDU PLAN DINAMIKOA: Ez dugu fitness entrenamendu plan klasiko batekin lan egiten! Entrenamendua gimnasioan? Edo hobeto esanda etxean entrenamenduak gorputz pisuarekin? Gure fitness entrenatzaileak gomendio bat ematen dizu egunero, baina zuk erabakitzen duzu zer egokitzen zaizun gaur.
✅ EPE LBURRERA ETA ARRAKASTA: gure HIIT prestakuntzarekin azkar moldatuko zara eta arrakasta izugarria ospatuko duzu. Ez gara 10 asteko fitness plan bat - gurekin epe luzerako motibazioa duzu, yo-yo efektua saihestu eta zahartzaroan osasuntsu, sasoi eta eraginkor mantentzen zara.
✅ Iritsi hurrengo mailara 2022an: Lortu zure entrenamendu-plan funtzionala eta bizi ezazu zer den etxean entrenamenduekin ondo pasatzea eta aldi berean sasoian jartzea 🔥
#trainLimitless
• • • • • • • • • • • • • • • • • •
muskuluak eraikitzea? HIIT? zirkuituko prestakuntza? gorputz pisua entrenatzea? kettlebell entrenamendua? Dibertsioa zure entrenamendura itzultzen dugu eta entrenamendu aniztasuna bermatzen dugu! Eskuratu gure eguneroko »Eguneko entrenamendua«, zure fitness eta ekipamendurako optimizatuta dagoena. Berdin da etxean edo gimnasioan entrenatu nahi duzun.
Mugarik gabeko fitness.
EZ dugu zuretzat prestakuntza planik sortuko! Gure Kernwerk® Fitness Coach-ek eguneko entrenamendu berri bat (»WOD«) ematen dizu egunero, fitness unibertsala entrenatzen duena. Entrenamendu funtzionalaren printzipioarekin, HITarekin (intentsitate handiko entrenamenduarekin) konbinatuta, giharrak garatuko dituzu, sasoian sentituko zara eta sei paketea ere eskura izango duzu 😎. Gimnasioan entrena zaitezke, zure entrenamendua etxeko entrenamendu gisa egin edo parkean egin dezakezu entrenamendua...
Zerk bereizten du Kernwerk® CrossFit-etik eta zer egiten dugu Freeleticsek, Marc Laurenek eta Coek baino desberdin?
Benetako fitness entrenatzaileak gure entrenamendu AIarekin konbinatuz, Kernwerk® aplikazio batean lor dezakezun fitness prestakuntza eraginkorrena eta indibidualena da. Etxeko entrenamenduetarako fitness plan soil bat edo gimnasiorako entrenamendu plan bat baino askoz gehiago: biak dira!
🏋♂ Entrenatu nahi duzun tokian: gimnasioan, etxean, parkean.
💪 HIT/HIIT intentsiboaren bidez zure gorputza erronka dugu. Bodyweight training, CrossFit, zirkuituaren prestakuntza, muskuluen eraikuntza eta indarraren entrenamenduko osagaiak erabiltzen ditugu.
📝 Egunero, HIT entrenamendu berri eta anitza ("WOD") jasoko duzu gure partetik "fitness unibertsalerako" - zure entrenamendu-planak zure entrenamendua erregistratzen du eta zure entrenamendua zure nahietara egokitzen du.
🎯 Gure helburua fitness unibertsala da: zure CrossFit entrenamendua osatzea, tiraketa gehiago egin, erresistentzia handiagoa lortu zure hurrengo OCR lasterketarako eta muskuluak garatu.
=== Zehaztasunak ===
✅ WOD EGUNERO BERRI BAT: Utzi gure entrenatzaile-taldeak zuretzako egunero entrenamendu-plan (»WOD«) guztiz berria sortzen. Ez duzu etxean entrenamendurik egiten bi aldiz. Motibatuta joaten zara egunero entrenamenduetara. Asperdura ez da inoiz sartzen.
✅ ZURE NORI EMATERA ENTRENAMENTU BAKOITZA: Gure entrenamendu algoritmoak ariketa bakoitza zuregana egokitzen du. Entrenamendu bakoitzaren ondoren egindako ebaluazioarekin, entrenamendu-plan perfektua eta pertsonalizatua sor dezakegu eta etxeko entrenamendu bakoitza are hobeto egokitu ahal izango dugu zure indargune eta ahulgune pertsonaletara.
✅ ENTRENAMENDU PLANA GIMNASIOAN EDO ETXEAN! Entrenatu ekipamenduarekin edo gabe! Entrenamendu bakoitzaren aurretik erabaki dezakezu kettlebells, barbells edo tira-barrak erabili nahi dituzun ala gorputzaren pisua entrenatu nahi duzun.
✅ BIDEOAK EGOKI EGITEKO: Ez duzu inoiz Marc Lauren, Freeletics, CrossFit edo beste entrenamendu funtzional bat egin? Zaila iruditzen al zaizu HIT edo gihar talde ezberdinen zirkuituko entrenamendua? Kernwerk®-k entrenamendu funtzionalerako alemanezko bideo-argibideak eskaintzen dizkizu: gure fitness entrenatzailearen tutorialak jasoko dituzu oinarrizko ariketa garrantzitsuei, indar-entrenamenduari eta muskuluak eraikitzeko, baita zure gorputza mobilizatzeko aholkuak ere.
✅ ENTRENAMENDU PLAN DINAMIKOA: Ez dugu fitness entrenamendu plan klasiko batekin lan egiten! Entrenamendua gimnasioan? Edo hobeto esanda etxean entrenamenduak gorputz pisuarekin? Gure fitness entrenatzaileak gomendio bat ematen dizu egunero, baina zuk erabakitzen duzu zer egokitzen zaizun gaur.
✅ EPE LBURRERA ETA ARRAKASTA: gure HIIT prestakuntzarekin azkar moldatuko zara eta arrakasta izugarria ospatuko duzu. Ez gara 10 asteko fitness plan bat - gurekin epe luzerako motibazioa duzu, yo-yo efektua saihestu eta zahartzaroan osasuntsu, sasoi eta eraginkor mantentzen zara.
✅ Iritsi hurrengo mailara 2022an: Lortu zure entrenamendu-plan funtzionala eta bizi ezazu zer den etxean entrenamenduekin ondo pasatzea eta aldi berean sasoian jartzea 🔥
#trainLimitless
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Baliteke aplikazioak datu mota hauek partekatzea hirugarrenekin:
Informazio pertsonala, Finantzei buruzko informazioa eta beste 4
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Informazio pertsonala, Finantzei buruzko informazioa eta beste 4
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu
Aplikazioaren laguntza-zerbitzua
phone
Telefono-zenbakia
+492219998470
Garatzaileari buruz
Kernwerk GmbH
dev@kernwerk.de
Kölner Str. 28
57072 Siegen
Germany
+49 1573 9131369
