Kernwerk® Functional Fitness

Fitness Trainingsplan by Kernwerk®

Купувања во апликација

За апликацијава

Тренирајте тимски или сами. Со или без опрема. Дома или во теретана.
• • • • • • • • • • • • • • • • • • •
градење мускули? HIIT? кружен тренинг? тренинг со телесна тежина? Кетлбел вежбање? Ја враќаме забавата во вашето вежбање и обезбедуваме разновидност во тренинзите! Добијте го нашиот дневен „Вежбање на денот“, кој е оптимизиран за вашата кондиција и вашата опрема. Без разлика дали сакате да тренирате дома или во теретана.

Неограничен фитнес.
Нема да креираме план за обука за вас! Нашиот Kernwerk® Fitness тренер ви дава нов тренинг на денот (»WOD«) секој ден што тренира универзална фитнес. Со принципот на функционален тренинг, во комбинација со HIT (тренинг со висок интензитет), ќе изградите мускули, ќе се чувствувате фит, а шест-пакетот е исто така на дофат 😎. Можете да тренирате во теретана, да вежбате како домашен тренинг или да вежбате во парк...

Што го разликува Kernwerk® од CrossFit и што правиме поинаку од Freeletics, Marc Lauren и Co?
Со комбинирање на вистински фитнес тренери со нашата вештачка интелигенција за обука, Kernwerk® е најефективниот и индивидуален фитнес тренинг што можете да го добиете во апликација. Многу повеќе од едноставен фитнес-план за домашно вежбање или план за вежбање во теретана: тоа е и едното и другото!

🏋‍♂ Тренирајте каде и да посакате: во теретана, дома, во парк.

💪 Преку интензивен HIT/HIIT го предизвикуваме вашето тело. Користиме компоненти од тренинг со телесна тежина, CrossFit, кружен тренинг, градење мускули и тренинг за сила.

📝 Секој ден ќе добивате нов, разновиден HIT-тренинг („WOD“) за „универзален фитнес“ од нас - вашиот тренинг план го евидентира вашиот тренинг и го прилагодува вашиот тренинг на вашите желби.

🎯 Нашата цел е универзална кондиција: дополнете го вашиот CrossFit тренинг, правете повеќе влечења, постигнувајте поголема издржливост за вашето следно OCR трчање и изградете мускули.

=== Специфики ===
✅ НОВ WOD DAILY: Дозволете нашиот тренерски тим да креира целосно нов фитнес план за тренинг (»WOD«) за вас секој ден. Не вежбате дома два пати. Секојдневно одите на тренинг мотивирано. Досадата никогаш не навлегува.

✅ СЕКОЈ ТРЕНИНСКИ ПО ВАС: Нашиот алгоритам за вежбање ја прилагодува секоја вежба на вас. Со вашата проценка после секој тренинг, можеме да создадеме совршен, персонализиран план за обука и да го прилагодиме секој домашен тренинг уште подобро на вашите лични предности и слабости.

✅ ПЛАН ЗА ТРЕНИНГ ВО теретана ИЛИ ДОМА! Воз со или без опрема! Можете да одлучите пред секој тренинг дали сакате да користите молња, шипки или шипки за влечење - или дали сакате само да тренирате телесна тежина.

✅ ВИДЕА ЗА ПРАВИЛНО ИЗВРШУВАЊЕ: Никогаш не сте правеле Marc Lauren, Freeletics, CrossFit или друг функционален тренинг? Дали ви е тешко ХИТ или кружен тренинг на различни мускулни групи? Kernwerk® ви нуди видео-инструкции на германски јазик за функционален тренинг: Ќе добиете упатства од нашиот фитнес тренер за важни основни вежби, тренинг за сила и градење мускули, како и совети за мобилизирање на вашето тело.

✅ ДИНАМИЧЕН ПЛАН ЗА ТРЕНИНГ: Не работиме со класичен план за фитнес тренинг! Вежбање во теретана? Или поточно вежбање дома со телесна тежина? Нашиот фитнес тренер ви дава препорака секој ден, но вие одлучувате што ви одговара денес.

✅ КРАТКОРОЧЕН И ДОЛГОРОЧЕН УСПЕХ: Со нашиот HIIT тренинг брзо ќе станете подобри и ќе прославите огромен успех. Ние не сме 10-неделен фитнес план - кај нас имате долгорочна мотивација, избегнувајте го јо-јо ефектот и останувате здрави, фит и ефикасни до старост.

✅ Дојдете до следното ниво во 2022 година: Земете го вашиот функционален план за фитнес тренинзи и искусете како е да се забавувате со тренинзи дома и во исто време да бидете фит 🔥

#trainLimitless