Learn self defense

يتضمن إعلانات
+5 آلاف
عملية تنزيل
تقييم المحتوى
المراهقون
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة

لمحة عن هذا التطبيق

أتقن تقنيات الدفاع عن النفس الأساسية مع تطبيق "تعلم الدفاع عن النفس" - تطبيق الدفاع عن النفس في الشارع والسلامة الشخصية. تقنيات قتالية مستوحاة من فنون الدفاع عن النفس، مصممة لتعلم كيفية الدفاع عن نفسك وبناء الثقة، مفيدة في جميع مواقف الحياة اليومية.

يرشدك دليلنا التدريبي للدفاع عن النفس خطوة بخطوة خلال تعلم تقنيات الدفاع مثل الكاراتيه، والجودو، والتايكوندو، والأيكيدو، والكراف ماغا، والجيو جيتسو، وغيرها من تقنيات القتال الأساسية.

📘 ما ستتعلمه:

• حركات الدفاع عن النفس الأساسية للمبتدئين
• تقنيات قتالية عملية للهروب من الهجمات أو صدها
• كيفية الدفاع عن نفسك في حالات الطوارئ
• الدفاع عن النفس للنساء: نصائح للرد بسرعة وأمان
• مهارات السلامة الشخصية لحماية نفسك وأحبائك
• أساليب مستوحاة من فنون الدفاع عن النفس: الكاراتيه، والأيكيدو، والتايكوندو، والكراف ماغا، والجودو

✅ لماذا تختار تطبيق الدفاع عن النفس؟

• دروس خطوة بخطوة: من حركات الدفاع عن النفس الأساسية
• تعلم مهارات الحماية العملية في المنزل لمواجهة المواقف الخطرة
• تمارين عملية: تعلم أين تضرب وكيف تتحرر
• تدريب متخصص في الدفاع عن النفس للنساء
• تدريب الدفاع عن النفس للمبتدئين
• تعلم تدريجي: تدريب تدريجي يناسب مستواك
• السلامة الشخصية: ركز على السلامة الشخصية وحماية النفس

يقدم الدفاع عن النفس، المتجذر في فنون الدفاع عن النفس مثل التايكوندو أو الأيكيدو، تقنيات دفاع عملية. يستلهم تطبيقنا للدفاع عن النفس من هذه التخصصات الشهيرة لمساعدتك على اكتساب مهارات فعالة لمواجهة تحديات العصر.

🛡️ حافظ على سلامتك مع الحماية الذاتية:

الدفاع عن النفس لا يقتصر على القتال، بل على تجنب الخطر، وترك مسافة، والهروب بأمان. يوضح لك تطبيقنا للسلامة الشخصية كيفية الدفاع عن نفسك في المواقف اليومية باستخدام تقنيات بسيطة وعملية، مما يمنحك الثقة والقدرة على التصرف عند الضرورة.

🌟 مثالي لـ:

• المبتدئين الراغبين في تعلم فنون القتال
• الفتيات الراغبات في الدفاع عن النفس بفعالية
• أي شخص مهتم بالدفاع عن النفس في الشوارع ومهارات البقاء العملية.
• عشاق فنون القتال الراغبين في تنويع مهاراتهم
• الأشخاص الذين يبحثون عن مدرب سلامة شخصية لحماية أنفسهم
• أي شخص يرغب في تحسين حمايته الشخصية
• كل من يرغب في تعزيز سلامته الشخصية وثقته بنفسه

مع نصائح ودروس واضحة، يُعد تطبيق الدفاع عن النفس في الشوارع هذا مدرب سلامتك الشخصية لإتقان فنون القتال والدفاع عن النفس، أينما كنت وفي أي وقت.

📲 حمّل تطبيقنا للدفاع الشخصي واكتشف طرقًا فعالة لحماية نفسك. يسعدنا سماع ملاحظاتك - أفكارك تساعدنا في تحسين التطبيق وجعله أفضل لك.

⚠️ إشعار السلامة

هذا التطبيق للدفاع عن النفس لأغراض تعليمية فقط. احرص دائمًا على تجنب الصراع وطلب المساعدة. يجب استخدام الدفاع الجسدي فقط كملاذ أخير، للهروب وضمان سلامتك.
تاريخ التحديث
26‏/08‏/2025

أمان البيانات

يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية:
الموقع الجغرافي ومعلومات التطبيق وأداؤه والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يتعذّر حذف البيانات