Learn self defense

Bidevopps

Утрымлівае аб’явы

Пра гэту праграму

Асвойце асноўныя метады самаабароны з дапамогай праграмы Learn Self Defense — праграмы для вулічнай абароны і асабістай бяспекі. Баявыя прыёмы, натхнёныя баявымі мастацтвамі, прызначаныя для таго, каб навучыцца абараняць сябе і ўмацаваць упэўненасць, карысныя ва ўсіх штодзённых жыццёвых сітуацыях.

Наш дапаможнік па навучанні самаабароне крок за крокам правядзе вас праз вывучэнне такіх прыёмаў абароны, як каратэ, дзюдо, тхэквондо, айкідо, краў-мага, джыу-джытсу і іншых асноўных прыёмаў бою.

📘 ШТО ВЫ НАВУЧАЦЕСЯ:

• Асноўныя прыёмы самаабароны для пачаткоўцаў
• Практычныя баявыя прыёмы для ўцёкаў або блакавання нападаў
• Як абараніць сябе ў надзвычайных сітуацыях
• Жаночая самаабарона: парады па хуткай і бяспечнай рэакцыі
• Навыкі асабістай бяспекі, каб абараніць сябе і сваіх блізкіх
• Метады, натхнёныя баявымі мастацтвамі: каратэ, айкідо, таэквандо, краў-мага, дзюдо

✅ ЧАМУ ВЫБРАЦЬ ПРАГРАМУ ДЛЯ САМААБАРОНЫ?

• Пакрокавыя ўрокі: ад асноўных рухаў самаабароны
• Вывучыце дома практычныя навыкі абароны ў небяспечных сітуацыях
• Практычныя практыкаванні: даведайцеся, куды наносіць удары і як вызваліцца
• Спецыяльнае навучанне жаночай самаабароне
• Навучанне самаабароне для пачаткоўцаў
• Прагрэсіўнае навучанне: Пакрокавае навучанне, адаптаванае да вашага ўзроўню
• Асабістая бяспека: Засяродзьцеся на асабістай бяспецы і самаабароне

Самаабарона, якая караніцца ў баявых мастацтвах, такіх як тхэквондо або айкідо, прапануе канкрэтныя метады абароны. Наша праграма для самаабароны чэрпае натхненне ў гэтых вядомых дысцыплінах, каб дапамагчы вам набыць эфектыўныя навыкі супрацьстаяння сучасным выклікам.

🛡️ ЗАСТАВАЙЦЕСЯ Ў БЯСПЕЦЫ З САМААБАРОНАЙ:

Самаабарона - гэта не барацьба - гэта пазбяганне небяспекі, стварэнне дыстанцыі і бяспечнае ўцёкі. Наша праграма асабістай бяспекі пакажа вам, як абараніць сябе ў штодзённых сітуацыях з дапамогай простых і практычных метадаў, даючы вам упэўненасць і здольнасць рэагаваць, калі гэта найбольш важна.

🌟 ІДЕАЛЬНА ДЛЯ:

• Пачаткоўцы, якія жадаюць навучыцца пачатковым баявым мастацтвам
• Дзяўчаты шукаюць эфектыўную жаночую самаабарону
• Усім, хто цікавіцца вулічнай самаабаронай і практычнымі навыкамі выжывання.
• Аматары баявых мастацтваў, якія жадаюць разнастаіць свае навыкі
• Людзі, якія шукаюць трэнера па асабістай бяспецы, каб абараніць сябе
• Усе, хто хоча палепшыць сваю асабістую абарону
• Усе, хто хоча палепшыць сваю асабістую бяспеку і ўпэўненасць

З дакладнымі парадамі і ўрокамі гэта дадатак вулічнай абароны стане вашым асабістым трэнерам па бяспецы для авалодання мастацтвам бою і самаабароны, дзе б вы ні знаходзіліся і ў любы час.

📲 Спампуйце нашу праграму асабістай абароны і адкрыйце для сябе эфектыўныя спосабы абараніць сябе. Мы будзем рады пачуць вашы водгукі - вашы ідэі дапамогуць нам палепшыць прыкладанне і зрабіць яго яшчэ лепшым для вас.

⚠️ Заўвага аб бяспецы

Гэта дадатак для самаабароны прызначана толькі ў адукацыйных мэтах. Заўсёды аддавайце перавагу пазбяганню канфліктаў і выкліку дапамогі. Фізічная абарона павінна выкарыстоўвацца толькі ў крайнім выпадку, каб уцячы і забяспечыць вашу бяспеку.