Egyablakos alkalmazĂĄs a fĂŒggĆsĂ©g helyreĂĄllĂtĂĄsĂĄhoz Ă©s a napi motivĂĄciĂłhoz. Most lekĂŒzdheti a rossz szokĂĄsokat Ă©s Ă©letcĂ©lokat Ă©rhet el azzal, ha harcol a barĂĄtaival, fenntartja a Journal naplĂłt, kölcsönhatĂĄsba lĂ©p a közössĂ©ggel, Ă©rdekes statisztikĂĄkat, cikkeket motivĂĄlĂł hĂĄttĂ©rkĂ©peket Ă©s Ă©rtesĂtĂ©seket kap.
Fel akarja hagyni azt a pornĂł-fĂŒggĆsĂ©get, amely befolyĂĄsolja az Ă©letĂ©t?
Unod mĂĄr a folyamatos visszaesĂ©seket Ă©s a kĂŒzdelmet, hogy fenntartsd a jĂł szĂ©riĂĄt?
Te vagy valaki, aki az Ă©let minden terĂŒletĂ©n keres fejlĆdĂ©st?
Ha igen, akkor ez az alkalmazĂĄs segĂt a motivĂĄciĂł napi rendszeressĂ©gĂ©ben a sokfĂ©le funkciĂłval, pĂ©ldĂĄul:
+ Több mint 500 hĂĄttĂ©rkĂ©pek đ
+ Streak-O-Meter đŻ
+ MDF közössĂ©g đŁ
+ SzemĂ©lyre szabott statisztika đ
+ JelvĂ©nyeket Ă©s jutalmakat kereshet đ
+ Daily Journal (Ășj) đ
+ MDF csatĂĄk âïž
+ PĂĄnik gomb (sĂŒrgetĂ©s esetĂ©n) đš
+ Napi vĂĄlogatott cikkek Ă©s motivĂĄciĂłs videĂłk đŻ
+ MDF lĂ©legezzen meditĂĄciĂłt đ§đ»ââïž
és még sok mås.
Hogyan kell hasznĂĄlni ezt az alkalmazĂĄst?
KönnyƱ. Mindössze annyit kell tennie, hogy tartĂłzkodjon a pornĂłtĂłl az agy ĂșjbĂłli bekötĂ©se Ă©s az Ă©letmĂłd teljes ĂșjraindĂtĂĄsa miatt.
ĂrĂŒlĂŒnk, hogy ebben az Ă©letet ĂĄtalakĂtĂł utazĂĄsodban tĂĄrsad lehetĂŒnk, aki motivĂĄlni Ă©s vezetni fog az utad sorĂĄn.
Minden sikeres nap utĂĄn, amikor nincs PMO, egy Ășj hĂĄttĂ©rkĂ©pet kapunk jutalmul a sorozatod jelĂ©ĂŒl, amelyet elvĂĄrunk, hogy bĂŒszkĂ©n ĂĄllĂts be hĂĄttĂ©rkĂ©nt.
De csak egy szabĂĄly van arra, hogy ha abban az esetben elmulasztja tartĂłzkodni a P, M vagy O-tĂłl; meg kell nyomnia a 'Relapse' gombot, Ă©s vissza kell ĂĄllĂtania a sorozatĂĄt, de ezĂșttal erĆsebb akarattal, mint valaha.
Ez az. TalĂĄlkozunk a következĆ birodalomban.
Nos akkor mire vårsz még? Töltse le ezt a csodålatos alkalmazåst most, és kezdje el megvåltoztatni az életét.
Olyan alkalmazĂĄst keres, amely segĂt megvĂĄltoztatni rossz szokĂĄsait Ă©s fĂŒggĆsĂ©geit, Ă©s amely segĂt elĂ©rni Ă©letcĂ©ljait a pornĂłbĂłl valĂł leszokĂĄssal? Ha igen, akkor a legjobb MDF: Quit Addiction alkalmazĂĄst hozzuk el cĂ©ljainak elĂ©rĂ©se Ă©rdekĂ©ben, Ă©s rossz szokĂĄsait, pĂ©ldĂĄul a PMO-t Ă©s a pornĂł-fĂŒggĆsĂ©get jĂłvĂĄ vĂĄltoztassuk, pĂ©ldĂĄul MeditĂĄciĂł, edzĂ©s, Hideg zuhany, KönyvolvasĂĄs Ă©s NaplĂłĂrĂĄs ebben a cĂ©lkövetĆ alkalmazĂĄsban. Hozzon lĂ©tre teendĆket az Ă©letcĂ©ljaival, az edzĂ©sprogramokkal vagy a hideg zuhannyal a cĂ©ltervezĆ alkalmazĂĄsban. PrĂłbĂĄlja javĂtani a napi vagy havi rutinjĂĄt az MDF: Quit Addiction App alkalmazĂĄssal. Ătemezze elĆre a napjĂĄt, Ă©s prĂłbĂĄlja növelni a termelĂ©kenysĂ©get. JavĂtsa hatĂ©konysĂĄgĂĄt, Ă©s vĂĄltoztassa meg rossz szokĂĄsait olyan Ășj jĂł szokĂĄsokkĂĄ, mint a testmozgĂĄs, az edzĂ©s, a meditĂĄciĂł, a diĂ©ta, a tĂĄplĂĄlkozĂĄs, a hideg zuhany, az Ă©bersĂ©g, a dopamin-mĂ©regtelenĂtĂ©s a szokĂĄskövetĆ alkalmazĂĄsban. ĂllĂtsa be Ă©letcĂ©ljait, Ă©s kezdje el azon dolgozni, hogy idĆben elĂ©rje azokat. Az MDF: Quit Addiction alkalmazĂĄs segĂtsĂ©gĂ©vel meghatĂĄrozhatja Ă©letĂ©nek nagy cĂ©ljait, Ă©s minden nap idĆt szĂĄnhat arra, hogy elĆrelĂ©pjen e cĂ©lok felĂ© a cĂ©lkövetĆ alkalmazĂĄsban.
A cĂ©ltervezĂ©s Ă©s az Ă©lettervezĂ©s a szokĂĄsok Ă©s fĂŒggĆsĂ©gek lehetĆ legjobb kezelĂ©sĂ©vel kezdĆdik. Vegyen rĂ©szt a No Nut November / NNN kihĂvĂĄsban az MDF alkalmazĂĄsunk segĂtsĂ©gĂ©vel. Gyakorolhatja a Brahmacharya-t Ă©s sikeres Ă©letet Ă©lhet, ha egĂ©szsĂ©ges szokĂĄsokat tud felĂ©pĂteni a szokĂĄskövetĆ alkalmazĂĄsunkban. Az egĂ©szsĂ©ges szokĂĄsok segĂtenek az idĆ kezelĂ©sĂ©ben Ă©s a halogatĂĄs legyĆzĂ©sĂ©ben. Ez egĂ©szsĂ©gesebb Ă©letet tesz lehetĆvĂ©, ami elvezet az Ă©letcĂ©lokhoz, pĂ©ldĂĄul a napi testmozgĂĄshoz, a megfelelĆ alvĂĄshoz Ă©s az egĂ©szsĂ©ges Ă©trendhez az Ă©lettervezĆ alkalmazĂĄsban. Valamikor a jĂł szokĂĄsok kialakĂtĂĄsa nem olyan egyszerƱ, mert meg kell szoknunk bizonyos tennivalĂłkat a mindennapi Ă©letĂŒnkben, Ă©s ezek a szokĂĄsok gyakran nehĂ©zek (pĂ©ldĂĄul: mindennapos testmozgĂĄs) a szokĂĄskövetĆ alkalmazĂĄsban. A dolgok megszervezĂ©sĂ©hez szĂŒksĂ©gĂŒnk van egy alkalmazĂĄsra, pĂ©ldĂĄul az Ă©lettervezĆ alkalmazĂĄsra a cĂ©lok nyomon követĂ©sĂ©hez. MielĆtt elkezdenĂ© az Ă©lettervezĂ©st Ă©s a cĂ©ltervezĂ©st, elĆször szerezzen be egy napi cĂ©lok alkalmazĂĄst!
PMO alkalmazĂĄs nĂ©lkĂŒl minden szemĂ©lyes cĂ©ljĂĄt Ă©s szokĂĄsĂĄt egy helyen tarthatja. Maradjon motivĂĄlt Ă©s harcoljon a halogatĂĄssal, hogy jobb munkahelyi Ă©s magĂĄnĂ©let egyensĂșlyĂĄt Ă©pĂthesse ki a pornĂł-fĂŒggĆsĂ©gi alkalmazĂĄsunkkal.
TelepĂtse most az alkalmazĂĄst, Ă©s hagyja abba a pornĂł-fĂŒggĆsĂ©get.
FrissĂtve:
2025. mĂĄrc. 12.