کیا آپ غذائیت، تندرستی اور مجموعی بہبود کے لیے اپنے نقطہ نظر میں انقلاب لانے کے خواہاں ہیں؟ Dynamic Pace میں خوش آمدید — ذاتی نوعیت کی غذائی ٹریکنگ، فلاح و بہبود کے اہداف اور صحت مند طرز زندگی کے لیے آپ کا ہمہ جہت حل۔
اپنے پاک ایڈونچر کو تیار کریں۔
کبھی کسی ایسی ترکیب سے ٹھوکر کھائی ہے جو تھوڑا سا موڑ استعمال کر سکے؟ متحرک رفتار آپ کو اپنی ترکیبیں آسانی سے اپنی مرضی کے مطابق کرنے کی طاقت دیتی ہے۔ چاہے آپ ویگن ہیں، کچھ اجزاء سے پرہیز کرتے ہیں، یا جو کچھ ہاتھ میں ہے اس کے ساتھ کام کر رہے ہیں، ہماری ایپ آپ کے ذائقہ کے مطابق ترکیبوں میں ترمیم کرنا آسان بناتی ہے۔ منفرد غذائی ضروریات ہیں؟ کوئی مسئلہ نہیں. اب آپ غذائیت سے بھرپور ترکیبوں کی ایک صف کو تلاش کر سکتے ہیں، ہر ایک کا حساب آپ کو غذائیت کا بہترین توازن فراہم کرنے کے لیے کیا جاتا ہے۔ ترمیم کے ساتھ تجربہ کریں اور دیکھیں کہ غذائیت کی اقدار خود بخود ایڈجسٹ ہوتی ہیں۔
اپنے اہداف کو بااختیار بنائیں، اپنی صلاحیت کو دور کریں۔
ذاتی سنگ میل کو پورا کرنے کا خواب؟ ڈائنامک پیس کے ساتھ، آپ کنٹرول میں ہیں۔ چاہے یہ پڑھنے کے لیے وقت لگانا ہو، ایک قدم ہدف کو حاصل کرنا ہو، یا روزانہ کچھ سورج کو بھگونا ہو، آپ اپنی خواہشات کو تیار کرنے کے لیے آزاد ہیں۔ اہداف کی ہماری کیوریٹڈ فہرست میں سے انتخاب کریں یا اپنی تخلیقی صلاحیتوں کو تیز چلنے دیں اور اپنے چیلنجز پیدا کریں۔ آپ کا سفر، آپ کے اصول۔
آپ کی ہتھیلیوں میں درستگی
ہمارا گیم تبدیل کرنے والا فوڈ ڈیٹا بیس آپ کو آسانی کے ساتھ اپنی پیمائش کی وضاحت کرنے دیتا ہے۔ چاہے یہ ایک سکوپ ہو، ایک مٹھی بھر، یا ایک پیالہ، اسے ایک بار ناپ لیں، اور یہ ہمیشہ کے لیے محفوظ ہو جائے گا۔ مزید تکلیف دہ حسابات نہیں۔ آپ کے طرز زندگی کے مطابق پکوان کے لامتناہی امکانات کے لیے ہماری مختلف ترکیبوں اور کھانے کی اشیاء کے ساتھ اپنی مرضی کے مطابق پیمائش کو یکجا کریں۔
بغیر کوشش کے ٹریکنگ، وسیع بصیرت
اپنی پاک مہم جوئی کو آسانی سے ٹریک کریں۔ ہر کھانے، ترکیب، یا ناشتے کو درستگی کے ساتھ ریکارڈ کریں۔ غذائیت کی جامع بصیرت میں غوطہ لگائیں، جو ہماری احتیاط سے تیار کی گئی ترکیبیں اور کھانے کی اشیاء سے حاصل کی گئی ہیں۔ خلاصہ شدہ اعدادوشمار آپ کی کیلوری کی مقدار، پروٹین کی کھپت، اور وقت کے ساتھ ساتھ ضروری غذائی اجزاء کا فوری نظارہ پیش کرتے ہیں۔ ذاتی اہداف طے کریں، اور دیکھیں جیسے آپ کا سفر کھلتا ہے۔
ایکٹیو لائیونگ نے مزہ کیا۔
متحرک رفتار باورچی خانے سے باہر تک پھیلا ہوا ہے۔ ہماری ایپ ہر طرز زندگی کے مطابق سرگرمیوں کی ایک لائبریری کا حامل ہے۔ ورزش سے لے کر گھریلو کاموں تک، باغبانی سے لے کر کھیلوں تک، آپ اپنی سرگرمیوں کو لاگ ان کر سکتے ہیں اور اپنی پیشرفت کی نگرانی کر سکتے ہیں۔
متحرک رفتار کی طاقت دریافت کریں:
• مزیدار، غذائیت سے بھرپور ترکیبوں کا خزانہ دریافت کریں۔
• بغیر کسی رکاوٹ کے لاگ ان کریں اور اپنے غذائیت کی مقدار کی نگرانی کریں۔
• حوصلہ افزائی کے لیے اپنے مقاصد کو ذاتی بنائیں
• اپنے سفر کے مجموعی نظارے کے لیے روزانہ کی سرگرمیوں کا سراغ لگائیں۔
• آسانی سے اسکین کریں اور کھانے کی اشیاء تلاش کریں۔
• پریشانی سے پاک کھانا پکانے کے لیے حسب ضرورت پیمائش کے یونٹ بنائیں
• کمیونٹی میں اشتراک کے لیے اپنی ترکیبیں جمع کروائیں۔
پریمیم کے ساتھ اپنے تجربے کو بلند کریں:
• اپنے غذائی اجزاء کو بہتر بنائیں، کیلوریز کو ٹریک کریں، اور میکرو کو ٹریک کریں۔
• ایک ہفتے کے لیے موزوں کھانے کے لیے کھانے کے سانچے تیار کریں۔
• ترکیبوں کو اپنی ترجیحات کے مطابق آسانی سے ڈھال لیں۔
• اپنے حصوں اور کیلوریز سے ملنے کے لیے ترکیبوں کا سائز تبدیل کریں۔
• ذاتی اہداف کے ساتھ اپنے سفر کو بااختیار بنائیں
• منفرد ترکیبیں اور کھانے کے مجموعے بنائیں اور محفوظ کریں۔
• اپنے غذائیت کی مقدار پر تفصیلی اعدادوشمار تک رسائی حاصل کریں۔
• حتمی سہولت کے لیے اپنی مرضی کے مطابق پیمائش کے یونٹ تیار کریں۔
ڈائنامک پیس کے ساتھ آج ہی صحت مند طرز زندگی کے دروازے کھول دیں۔ آپ کی صحت کا سفر یہاں سے شروع ہوتا ہے۔
سالمیت
ڈائنامک پیس میں ہم آپ سے کافی معلومات فراہم کرنے کو کہتے ہیں تاکہ ہم آپ کی توانائی کی ضرورت کا حساب لگا سکیں، اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کی جنس، عمر، لمبائی، وزن اور آپ اپنے جسم کو فی ہفتہ کتنی حرکت دیتے ہیں۔ ہمیں آپ کا پروفائل ترتیب دینے کے لیے بھی کافی معلومات کی ضرورت ہے، اس میں آپ کا ای میل پتہ اور آپ کا نام محفوظ کرنا شامل ہے۔ ڈائنامک پیس ایپ کے آپ کے استعمال سے اکٹھا کیا گیا تمام ذاتی ڈیٹا آپ کو ٹریک کرنے کے لیے استعمال نہیں کیا جائے گا، صرف آپ کے تجربے کو حسب ضرورت بنانے اور اعدادوشمار کے لیے۔ درخواست پر یا آپ کے اکاؤنٹ کو حذف کرنے پر تمام ذاتی ڈیٹا کو گمنام اور/یا حذف کر دیا جائے گا۔
ہماری شرائط اور ہماری رازداری کی پالیسی دیکھیں: https://www.dynamicpace.se/end-user-agreement
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
7 اگست، 2024