Me+ Lifestyle Routine

عمليات شراء داخل التطبيق
4.9
798 ألف مراجعة
+10 مليون
عملية تنزيل
تقييم المحتوى
الجميع
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة

لمحة عن هذا التطبيق

"نحن ما نقوم به مرارا وتكرارا. فالتميز، إذن، ليس فعلا بل عادة"، هذا الاقتباس من أرسطو يذهب إلى قلب فلسفتنا. نحن نؤمن بأن إنشاء عادات يومية جيدة وروتين صحي ضروري لتحقيق النجاح. هذا هو ما نهدف إلى تحقيقه: مساعدة مستخدمينا على تطوير عادات جيدة وروتين يومي، مثل اتباع روتين تمارين الصباح أو ترتيب غرفهم، وتكرار تلك الإجراءات باستمرار حتى تصبح عادات مدمجة في نمط حياتهم. وهذا سيمكن الناس من أن يعيشوا حياة صحية ومرضية.

وبطبيعة الحال، فإن إمكانية الوصول أمر مهم. ولهذا السبب توفر Me+ الآن مخططًا للروتين اليومي وجدولًا للرعاية الذاتية لتأسيس عادة صحية والمساعدة في روتينك اليومي. من خلال تكرار الإجراءات الجيدة يوميًا واتباع مخططك وجدول الرعاية الذاتية من خلال قائمة المهام اليومية، سوف تكتسب نظرة جديدة وثقة وقوة. إن العقبات التي بدت غير قابلة للتجاوز سيتم التغلب عليها ونسيانها قريبًا.

استمتع واستخدم أنظمة الرعاية الذاتية لدينا:
· مخطط الروتين اليومي وتتبع العادة
· المزاج والتقدم المقتفي

تسهل الأنظمة الموجودة في تطبيقنا اغتنام اليوم والبدء في تطوير الذات من خلال التخطيط لروتينك وعاداتك اليومية. ويوفر قائمة المهام للمتابعة.

إليك بعض الأشياء الرائعة التي يمكنك القيام بها باستخدام ميزات الروتين اليومي الجديدة:
- إنشاء الروتين اليومي والصباحي الخاص بك.
- تتبع خطة الرعاية الذاتية والعادات اليومية والمزاج والتقدم اليومي.
- قم بتعيين تذكيرات ودية في مخططك اليومي لقائمة المهام الخاصة بك.
-الحصول على معلومات الرعاية الذاتية الشاملة القائمة على الأدلة حول إنشاء العادات والروتين الصحي.

الفوائد المحتملة لـ Me+:
- يعزز الطاقة: تعمل التمارين والأكل الصحي وعادات النوم في مخطط Me+ اليومي على تنشيط جسمك وتوفير الحافز للرعاية الذاتية.
- تحسين المزاج: تخفيف التوتر وزيادة السعادة من خلال عاداتك وروتينك الصحي اليومي.
- يبطئ الشيخوخة: عادات الرعاية الذاتية اليومية والروتينية طويلة الأمد هي أفضل طريقة للحفاظ على الشباب.
-يزيد التركيز: عادات النوم والطعام المغذي تعمل على تحسين تركيزك وإنتاجيتك وتحفيزك.

قم ببناء جدول الرعاية الذاتية الخاص بك ومخطط الروتين اليومي باستخدام الأيقونات والألوان التي تختارها! سجل أهدافك اليومية وعاداتك وحالتك المزاجية والمزيد في تطبيق Me+ الخاص بك للاحتفال بنجاح ونمو روتينك الصحي!

كيف تبدأ الرعاية الذاتية:
- استخدم قالب تخطيط Me+ الاحترافي ومتتبع العادات اليومية: قم بإجراء اختبار MBTI للعثور على الروتين والعادات التي تناسبك بشكل أفضل.
-البحث عن نموذج يحتذى به: حدد هدفًا لتصبح الشخص الذي تطمح إليه من خلال تطوير العادات وإجراءات الرعاية الذاتية اليومية

يختار عشرات الملايين من المدافعين عن الرعاية الذاتية خدمة Me+ لتحسين الصحة البدنية والعقلية، وتعزيز فقدان الوزن، وتجربة فوائد مكافحة الشيخوخة، والمزيد من خلال تطوير عادات يومية صحية وإجراءات الرعاية الذاتية. املأ أيامك بعادات الرعاية الذاتية وتعرف على أفضل ما لديك! لا تنتظر الغد؛ ابدأ روتينك الصحي اليوم!
تاريخ التحديث
17‏/09‏/2025

أمان البيانات

يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
معلومات التطبيق وأداؤه والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يتعذّر حذف البيانات

التقييمات والتعليقات

4.9
767 ألف مراجعة
Fa am
23 سبتمبر 2025
مبدئيا التطبيق حلو وبيرتب الافكار بس الشيء الوحيد الي ينقصه انو يعملو اللغة العربية لانو التطبيق بالانجليزي فالي مابيعرف اللغة ماراح يساعده
رأى شخص واحد أنّ هذه المراجعة مفيدة.
هل كان هذا المحتوى مفيدًا؟
ENERJOY PTE. LTD.
23 سبتمبر 2025
عزيزي فام، نشكرك على ملاحظاتك القيمة حول تطبيق Me+. نحن ندرك أهمية دعم اللغة العربية ونعمل جاهدين لتوسيع نطاق اللغات المتاحة. يمكنك تغيير لغة التطبيق من خلال إعدادات النظام في جهازك. إذا كان لديك أي استفسارات أخرى، لا تتردد في التواصل معنا عبر meplus_android@support.enerjoy.life. نحن هنا لخدمتك!
Abdou Abdou
7 أغسطس 2025
تطبيق جيد لكن لاتوجد فيه اللغة العربية اتمنى منكم اضافة اللغة العربية
رأى 104 أشخاص أنّ هذه المراجعة مفيدة.
هل كان هذا المحتوى مفيدًا؟
Nourhan Ali
17 أغسطس 2025
جميل ولكن هناك مشكلة في المؤقت ان الارقام معكوسة اذا كانت ٢٥ تظهر ٥٢ وهكذا
رأى 23 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.
هل كان هذا المحتوى مفيدًا؟
ENERJOY PTE. LTD.
17 أغسطس 2025
عزيزتي نورهان علي، نشكرك على ملاحظاتك القيمة حول تطبيق Me+ (Android). نحن آسفون لسماع أن هناك مشكلة في المؤقت. نود مساعدتك في حل هذه المشكلة بأسرع وقت ممكن. يُرجى التواصل معنا عبر خاصية "التغذية الراجعة" داخل التطبيق لمزيد من التفاصيل. نحن ملتزمون بتقديم أفضل تجربة للمستخدمين وسنعمل جاهدين لحل مشكلتك.

أحدث الميزات

Thanks for using Me+! This update includes bug fixes and performance improvements. If you would like to report a bug or request a feature, please don't hesitate to contact us at meplus_android@support.enerjoy.life. With Me+, Become a Better You.