MikeFit Training Club er hið fullkomna app til að hjálpa þér að líta út, líða og framkvæma eins og þú getur!
STOFNAÐ AF HEIMSMEISTARA ÍÞRÓTTAMAÐUR OG VERÐLAUNNA FITNESS PRO: Þjálfarinn Mike Nguyen er fimmfaldur löggiltur sérfræðingur í hreyfingu, næringu, fitutapi, íþróttameiðslum og líkamsrækt kvenna. Hann er líka ævilangur vímuefnalaus íþróttamaður með marga lands- og heimsmeistaratitla bæði í kraftlyftingum og líkamsbyggingu. Í yfir 20 ár hefur Mike unnið með þúsundum viðskiptavina í gegnum líkamsræktarstöðina sína í San Diego - þar á meðal íþróttamenn, líkamsræktarlíkön, herþjónustumeðlimir, eigendur fyrirtækja, skráðir hjúkrunarfræðingar og læknar. Mike er enn þekktur sem einn af sterkustu mönnum í Ameríku í dag, pund fyrir pund, og heldur sínu besta líkamlega ástandi jafnvel eftir keppni. MikeFit Training Club appið var búið til út frá ævistarfi hans sem meistari íþróttamaður, þjálfari, leiðbeinandi og rithöfundur með ástríðu fyrir því að sjá fólk ná hlutum sem það hélt aldrei að það gæti.
ENDLAUS ÚRVAL AF ÆFINGUM, TEJGJUM OG FRAM: Njóttu ótakmarkaðs aðgangs að raunverulegum heimsklassa æfingum og venjum, þar á meðal heimili, líkamsræktarstöð, þrjóskum líkamshlutum, fitutapi, vöðvauppbyggingu, háhraða hringrásum, þolþjálfun, margvíslegum teygjum fyrir líkamsþjálfun, hreyfanleikaæfingar, sértækar æfingar fyrir íþróttir, sjálfsmeðferðarnámskeið, líkamsverkjaæfingar, jóga, kraftlyftingar, líkamsrækt, líkamsbygging, lykkjuband, ketilbjöllur, rennibrautir, lækningabolti, bardagareipi, TRX, froðurúlla, pústkennsla, meðgönguæfingar fyrir alla þriðjungar, æfingar með litlum álagi, endurhæfingarnámskeið vegna meiðsla og fleira.
SÉRFRÆÐINGARHÖNNUÐ NÆRING, INSPOS um MATARÆÐISPLAN OG UPPSKRIFT: Fáðu dæmi um næringarleiðbeiningar og mataráætlanir fyrir allar tegundir markmiða auk matarvals, aldursbundinnar og læknisfræðilegra sjónarmiða. Auk þess fullt af uppskriftum, þar á meðal snakk, mat, fyrir og eftir æfingu ásamt líkamsbyggingu og heilsuvænum eftirréttum. Allt vandlega hannað af Mike og teymi hans sérfræðinga.
Fræðsluleiðbeiningar: Aðgangur að náttúrufræðibókasafni um heilsu, næringu og hreyfingu, þar á meðal hvatningar- og agaleiðbeiningar til að hjálpa þér að ná árangri í og utan líkamsræktarstöðvarinnar 24/7. Allt til að hjálpa þér að bæta huga þinn, líkama og frammistöðu en auka þekkingu á mannslíkamanum.
PERSONALISED PROFILE: Njóttu þess að hlaða upp prófílmyndinni þinni, framfaramyndum, líkamsmælingum, streitustigi, svefnmarkmiðum, vatni, hitaeiningum og neyslu næringarefna. Vertu einnig fær um að „merkja“ allar æfingar þínar og uppskriftir til að fá skjótan aðgang og möguleika á að hlaða niður æfingum þínum á þægilegan hátt til að skoða án nettengingar! Vertu tilbúinn til að þjálfa, batna, læra og skara framúr hvenær sem er!
INNBYGGÐ spjallskilaboð og myndsímtöl: Notaðu innbyggða skilaboðaeiginleikann okkar til að hafa samband við Mike eða teymi hans fyrir spurningar og stuðning. Að auki geturðu skipulagt myndsímtöl beint úr appinu til að fá samráðs- og þjálfunarsímtal með Mike.
SAMÞYKKT AÐ klæðast: Appið okkar tengist bæði Fitbit og Apple Health! Til að fylgjast með skrefum, flugi, fjarlægð og virkri orku.
AFSLÁTTUR HJÁ MIKEFIT.COM, VEITINGASTAÐUR OG VÖRUMERKISAMBANDAR: Nýttu þér öll fríðindin sem MikeFit æfingaklúbburinn þinn hefur upp á að bjóða. Njóttu gjafakorta, afsláttar og tilboða frá samstarfsaðilum okkar sem innihalda heilsuvöruverslanir, fatnað, íþróttabúnað, líkamsræktarvottunarnámskeið, vellíðunarþjónustu og fleira!
FYRIRVARI:
Notendur ættu að leita ráða hjá lækni áður en þeir nota þetta forrit og taka læknisfræðilegar ákvarðanir.