MindYourMind - Slaapmeditaties
1ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
MindYourMind இன் தூக்க தியானங்கள் சிறப்பாகவும் ஆழமாகவும் தூங்க விரும்பும் எவருக்கும் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன.
ஒரு தூக்க தியானம் உங்கள் உடலைப் பற்றியும், நாம் தினசரி செயல்படுத்த வேண்டிய அனைத்து தூண்டுதல்களைப் பற்றியும் மேலும் அறிந்துகொள்ள உதவுகிறது. இது பெரும்பாலும் நமது சுவாசத்தின் விழிப்புணர்வோடு தொடங்குகிறது. பிறகு உங்கள் மனதையும் உடலையும் ஒன்றுமே செய்யாதபடி வற்புறுத்துகிறீர்கள். ஒரு தூக்க தியானத்தின் போது நீங்கள் உங்கள் எண்ணங்களை வர அனுமதிக்கிறீர்கள் மற்றும் கவலைகளை உங்களிடமிருந்து நழுவ விட முயற்சிக்கிறீர்கள். உங்கள் உடல் மிகவும் நிதானமாகவும், உங்கள் எண்ணங்கள் அமைதியாகவும் இருப்பதை உணர்வீர்கள்.
MindYourMind வெவ்வேறு கருப்பொருள்கள் மற்றும் குரல்களுடன் செயல்படுகிறது. அனைவருக்கும் மற்றும் ஒவ்வொரு கணத்திற்கும் பொருத்தமான தியானம் உள்ளது. இது சிறந்த இரவு தூக்கத்தைக் கண்டறிய உதவுகிறது.
ஒரு தூக்க தியானம் உங்கள் உடலைப் பற்றியும், நாம் தினசரி செயல்படுத்த வேண்டிய அனைத்து தூண்டுதல்களைப் பற்றியும் மேலும் அறிந்துகொள்ள உதவுகிறது. இது பெரும்பாலும் நமது சுவாசத்தின் விழிப்புணர்வோடு தொடங்குகிறது. பிறகு உங்கள் மனதையும் உடலையும் ஒன்றுமே செய்யாதபடி வற்புறுத்துகிறீர்கள். ஒரு தூக்க தியானத்தின் போது நீங்கள் உங்கள் எண்ணங்களை வர அனுமதிக்கிறீர்கள் மற்றும் கவலைகளை உங்களிடமிருந்து நழுவ விட முயற்சிக்கிறீர்கள். உங்கள் உடல் மிகவும் நிதானமாகவும், உங்கள் எண்ணங்கள் அமைதியாகவும் இருப்பதை உணர்வீர்கள்.
MindYourMind வெவ்வேறு கருப்பொருள்கள் மற்றும் குரல்களுடன் செயல்படுகிறது. அனைவருக்கும் மற்றும் ஒவ்வொரு கணத்திற்கும் பொருத்தமான தியானம் உள்ளது. இது சிறந்த இரவு தூக்கத்தைக் கண்டறிய உதவுகிறது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், நிதித் தகவல் மற்றும் சாதனம் அல்லது பிற ஐடிகள்
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
புதிய அம்சங்கள்
Update dependencies en ophogen doel api niveau
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
Lisanne Laura Siliakus
mindyourmindapp@gmail.com
Lange Weide 145
4827 MB Breda
Netherlands
undefined
