MoodTools - Depression Aid

Inquiry Health LLC

Sovelluksensisäisiä ostoksia

Tietoa sovelluksesta

Jos olet surullinen, ahdistunut tai masentunut, kohottaa mielialaa MoodTools ! MoodTools on suunniteltu auttamaan sinua torjumaan masennusta ja lievittää kielteisiä tunnelmia, auttaen teitä toipumaan.

MoodTools sisältää useita erilaisia ​​tutkimus-tuettuja työkaluja. Ne sisältävät:

Thought Päiväkirja - parantaa mielialaa analysoimalla ajatuksiasi ja yksilöidä negatiivisia / vääristynyt ajatusmalleja perustuu periaatteita Kognitiivinen terapia

Toiminta - hanki lisäenergiaa tekemällä energisoiva toiminta ja seuranta mielentilaan ennen ja jälkeen, perustuu valpastumista Therapy

turvallisuussuunnitelma - Kehitetään itsemurha turvallisuussuunnitelma pitää sinut turvassa ja käyttää hätätilanteessa resursseja aikana itsemurha kriisin

Tiedot - Lue tietoja, yksityiskohtainen omatoimisuus opas, ja löytää apua Internet resurssit

Testi - Take PHQ-9 masennus kyselylomakkeen seurata oireiden vaikeuteen

Video - Tutustu hyödyllistä YouTube-videoita, jotka voivat parantaa mielialaa ja käyttäytymistä, opastettuja meditaatioita yleisön tietoisuutta TED neuvottelut

------

MoodTools suunniteltiin yhteistyössä useiden mielenterveyden ammattilaisia. MoodTools on ilmainen, ei sisällä mainoksia, ja on puhtaasti voittoa hanke, jonka tarkoituksena on auttaa ihmisiä, jotka kärsivät kliininen masennus. Kiitos, että tuet pyrkimyksiämme kanssa myönteisiä arvioita ja arvosteluja. Lähetä pyyntöjä, kysymyksiä tai palautetta sähköpostilla osoitteeseen [e-mail] ja olemme varmasti vastata jokainen.

Disclaimer : Tämä mielenterveys sovellus ei ole tarkoitus olla korvaava hoitoon eikä minkäänlaista lääketieteellisiä toimenpiteitä. Hoito on ylivoimaisesti paras tapa voittaa kliininen masennus tai muita psyykkisiä sairauksia. Terapia ja masennuslääkkeet ovat osoittautuneet tehokkaasti hoitaa kliininen masennus ja ahdistuneisuus. Tämä sovellus vain tukea teitä polku toipuminen masennus tai ahdistuneisuus. Lisäksi, jos et ole hoidossa, keskustele lääkärin tai terapeutin tai käyttää tätä sovellusta löytää resursseja, jotka voivat yhdistää sinut hoitoon.

Vaikka MoodTools on suunniteltu omatoimisuus mielenterveyden sovellus auttaa ihmisiä, jotka kärsivät kliininen masennus, se voi myös auttaa ihmisiä ilman mielisairauden tai ihmiset kärsivät muita mielenterveyshäiriöitä / mielisairaudet kuten ahdistuneisuutta, post-traumaattinen stressihäiriö (PTSD) , kaksisuuntainen mielialahäiriö, kausiluonteisten masennusten, dystymia, pakko-oireinen häiriö (OCD), paniikkihäiriö, yleistynyt ahdistuneisuushäiriö, tai skitsofrenia.

Tietosuoja: Tämä sovellus käyttää Google Analyticsin nimettömänä seurata käyttötietoja. Mitä tietoja seurataan on saatavilla yksityisyyden suoja.

Arviot ja arvostelut

good

I really like the video links and guided meditations

Like a diary, I like it.

Uutta

Updated for Android 13