MoodTools - Depression Aid

Inquiry Health LLC

Mga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

Kung ikaw ay pakiramdam malungkot, balisa, o nalulumbay, iangat ang iyong mood na may MoodTools ! MoodTools ay dinisenyo upang makatulong sa iyo na labanan ang depression at magpakalma ang iyong mga negatibong moods, aiding sa iyo sa iyong kalsada sa pagbawi.

MoodTools ay naglalaman ng maraming iba't ibang mga pananaliksik na sinusuportahan ng mga tool. Kasama sa mga ito:

Thought Diary - Pagbutihin ang iyong kalooban sa pamamagitan ng pagsusuri ng iyong mga saloobin at pagkilala sa mga negatibong / magulong pag-iisip pattern na batay sa mga prinsipyo mula sa Cognitive Therapy

Mga Aktibidad - Mabawi ang iyong enerhiya sa pamamagitan ng pagsasagawa energizing mga gawain at pagsubaybay sa iyong kalooban bago at pagkatapos, batay sa Behavioral Activation Therapy

Kaligtasan Plan - Bumuo ng isang pagpapakamatay sa kaligtasan plano upang panatilihin kang ligtas at magamit ang mga resources emergency sa panahon ng isang pagpapakamatay krisis

Impormasyon - Read impormasyon, ang isang detalyadong gabay sa tulong sa sarili, at makahanap ng tulong sa mga mapagkukunan sa internet

Test - Dumaan sa PHQ-9 depression palatanungan upang subaybayan ang iyong mga sintomas kalubhaan

Video - Tuklasin helpful video sa YouTube na maaaring mapabuti ang iyong kalooban at pag-uugali, mula sa mga guided meditations sa nakapapaliwanag TED-uusap

------

MoodTools ay dinisenyo sa pakikipagtulungan na may maraming mga propesyonal sa kalusugan ng kaisipan. MoodTools ay libre, Hindi naglalaman ng mga advertisement, at ito ay isang pulos non-profit na venture na naglalayong pagtulong sa mga tao na paghihirap mula sa clinical depression. Salamat sa iyo para sa pagsuporta sa aming mga pagsusumikap sa iyong positibong rating at review. Mangyaring magpadala ng anumang mga kahilingan, katanungan, o mga puna sa pamamagitan ng email sa [e-mail] at kami ay siguraduhin na tumugon sa bawat isa.

Disclaimer : Ito mental health application ay hindi inilaan upang maging isang kapalit para sa paggamot o anumang uri ng medikal na interbensyon. Paggamot ay, sa pamamagitan ng malayo, ang pinakamahusay na paraan upang pagtagumpayan clinical depression o iba pang mga sakit sa isip. Therapy at antidepressants ay nai-ipinapakita upang epektibong tinatrato ang clinical depression at pagkabalisa. Ang application na ito ay gagana lamang tulungan ka sa iyong landas sa pagbawi mula sa depression o pagkabalisa. Sa karagdagan, kung ikaw ay hindi tumatanggap ng treatment, makipag-usap sa iyong doktor o therapist o gamitin ang app na ito upang mahanap ang mga mapagkukunan na maaaring kumonekta sa iyo upang paggamot.

Habang MoodTools ay dinisenyo bilang isang self-help mental health na application upang makatulong sa mga tao na paghihirap mula sa clinical depression, maaari rin itong makatulong sa mga tao na walang sakit sa kaisipan o mga tao na paghihirap mula sa iba pang mga sakit sa kaisipan / sakit sa isip tulad ng pagkabalisa, post-traumatiko ng stress disorder (PTSD) , bipolar disorder, seasonal affective disorder, dysthymia, obsessive-compulsive disorder (OCD), biglang pagkatakot disorder, pangkalahatan pagkabalisa disorder, o skisoprenya.

Abiso sa Privacy: Ang app na ito ay gumagamit ng Google Analytics upang hindi nagpapakilala subaybayan ang data ng paggamit. Eksakto kung ano ang impormasyon ay sinusubaybayan ay available sa patakaran sa privacy.

Ano'ng bago

Updated for Android 13