MuscleWiki: تمارين ولياقة

MuscleWiki SEZC‏

يتضمن إعلاناتعمليات شراء داخل التطبيق

لمحة عن هذا التطبيق

توقف عن التخمين في الجيم. ابدأ بناء العضلات مع MuscleWiki، تطبيق تتبع التمارين ومخطط اللياقة البسيط، القوي، والخالي من الإعلانات 100%.

نؤمن بأن اللياقة البدنية يجب أن تكون في متناول الجميع، في كل مكان. لهذا السبب، ميزاتنا الأساسية، بما في ذلك مكتبتنا الضخمة للتمارين مع شروحات الفيديو، تعمل بكفاءة تامة بدون إنترنت.

ميزات تضمن النتائج:

مدربك الشخصي الذكي: احصل على خطط تمارين ذكية مخصصة لأهدافك—سواء كانت زيادة الكتلة العضلية، إنقاص الوزن، أو غيرها.

الباحث الأمثل عن التمارين: استخدم خريطة الجسم التفاعلية الفريدة لاستهداف أي مجموعة عضلية بدقة متناهية.

مكتبة تمارين ضخمة: أكثر من 1,700 تمرين مع شروحات فيديو واضحة لإتقان أدائك.

سجل تمارين متكامل: تتبع تدريباتك، سجل رفعاتك، وشاهد تقدمك بوضوح مع سجلنا سهل الاستخدام.

مرونة التدريب، في البيت أو الجيم: حقق أهدافك بتمارين وزن الجسم في المنزل أو بخطط تدريب القوة المتقدمة في النادي الرياضي.

100% بدون إعلانات ووصول بدون إنترنت: لا يوجد إنترنت؟ لا مشكلة. لا إعلانات؟ إطلاقاً. فقط تركيز كامل على لياقتك.

تمرينك على طريقتك:
من خطط المبتدئين إلى برامج القوة المتقدمة، MuscleWiki هو تطبيق اللياقة الوحيد الذي تحتاجه للتخطيط، التتبع، وتحقيق أهدافك.

جاهز للتمرين بذكاء؟ حمّل MuscleWiki الآن وأطلق العنان لقوتك.

[Minimum supported app version: 2.5.5]

التقييمات والتعليقات

جميل ولاكن مدفوع. مع الأسف

جيد و لكن عندما أضع معلومات طولي و وزني و أريد حساب السعرات الحرارية ، يصبح البرنامج بطيئ و لا يحسبها كذلك عندما أدخل فديو لأرى طريقة التمرين.. على الرغم من إن الإنترنت لدي جيد

رائع جدا وخفيف يختصر كثير من الوقت والجهد ومجاني فكرته بإختصار يعطيك تفصيل عضلات الجسم وبعض التمارين لكل عضلة بالدنابل أو الكيبل او البار ويعطيك تمارين التمدد جدا ممتاز. كمصدر معلومات وطريقة عمل التمرين وبالصور المتحركة ولهم موقع أون لاين

أحدث الميزات

Hello! We've given the app a complete makeover and added three more languages (Chinese, Japanese, Russian). This update is all about making your experience smoother, more intuitive, and a lot more enjoyable and with more languages it is accessible to more people.