MuscleWiki: تمرین و فیتنس

MuscleWiki SEZC‏

آگهی داردخریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

دیگر در باشگاه حدسی تمرین نکنید. با MuscleWiki، ردیاب تمرین و برنامه‌ریز تناسب اندام ساده، قدرتمند و ۱۰۰٪ بدون تبلیغ، عضله‌سازی را شروع کنید.

ما معتقدیم تناسب اندام باید برای همه، در همه جا در دسترس باشد. به همین دلیل ویژگی‌های اصلی ما، از جمله کتابخانه عظیم حرکات ورزشی با نمایش ویدیویی، کاملاً آفلاین کار می‌کنند.

ویژگی‌هایی که نتیجه می‌دهند:

مربی شخصی هوش مصنوعی: برنامه‌های تمرینی هوشمند متناسب با اهداف خود دریافت کنید—افزایش عضله، کاهش وزن و موارد دیگر.

کامل‌ترین راهنمای حرکات: با استفاده از نقشه بدن تعاملی و منحصربه‌فرد ما، هر گروه عضلانی را با دقت هدف قرار دهید.

کتابخانه عظیم تمرینات: بیش از ۱۷۰۰+ حرکت ورزشی با ویدیوی آموزشی واضح برای اجرای بی‌نقص فرم.

گزارش‌گیر قدرتمند تمرین: تمرینات خود را دنبال کنید، وزنه‌ها را ثبت کنید و پیشرفت خود را با گزارش‌گیر ساده ما به چشم ببینید.

تمرین در خانه یا باشگاه: با تمرینات وزن بدن در خانه یا برنامه‌های پیشرفته قدرتی در باشگاه، به اهداف خود برسید.

۱۰۰٪ بدون تبلیغ و دسترسی آفلاین: اینترنت ندارید؟ مشکلی نیست. تبلیغات؟ هرگز. فقط تمرکز خالص و بی‌وقفه بر روی تناسب اندام شما.

تمرین به سبک شما:
از برنامه‌های مبتدی تا تمرینات قدرتی پیشرفته، MuscleWiki تنها اپلیکیشن фитнеси است که برای برنامه‌ریزی، پیگیری و دستیابی به اهداف خود نیاز دارید.

آماده‌اید هوشمندانه‌تر تمرین کنید؟ MuscleWiki را همین حالا دانلود کنید و پتانسیل خود را شکوفا کنید.

[Minimum supported app version: 2.5.5]

رتبه‌بندی‌ها و مرورها

حرکات تکراری داره

عالی و مثمر ثمره

عالی

تازه‌ها

Hello! We've given the app a complete makeover and added three more languages (Chinese, Japanese, Russian). This update is all about making your experience smoother, more intuitive, and a lot more enjoyable and with more languages it is accessible to more people.