Muscle Exercies
Bevat advertensies
100+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie app
šļø Spieroefengids ā Effektiewe opleiding deur spiergroep
'n Praktiese en maklik-om-te gebruik fiksheid-toepassing wat jou help om die regte oefeninge te vind gebaseer op die spiergroep wat jy wil oefen. Elke oefensessie kom met duidelike instruksies, veiligheidswenke en beeldmateriaal.
ā Sleutel kenmerke:
šŖ Oefensessie gekategoriseer volgens spiergroep
Insluitend: biseps, triceps, abs, bors, rug, bene, skouers (deltoĆÆed), glutes, strekoefeninge, funksionele en kardio oefeninge.
š Stap-vir-stap instruksies
Elke oefening bevat gedetailleerde leiding, beelde en veiligheidswaarskuwings vir beter prestasie.
š Slim soektog
Soek oefeninge vinnig volgens naam, spiergroep of tipe.
ā¤ļø Stoor gunsteling oefeninge
Boekmerk jou mees gebruikte oefensessies vir maklike toegang.
š„ Video-tutoriale
Kyk na geselekteerde video's om die tegnieke beter te visualiseer.
š Insiggewende artikels
Ontdek nuttige gimnasiumwenke, opleidingsadvies en fiksheidskennis.
š Engels ā ViĆ«tnamese taalondersteuning
Gebruikersvriendelike koppelvlak vir alle vlakke van ervaring.
šÆ Perfek vir:
Beginners en ervare gimnasiumgangers
Tuis of gimnasium opleiding
Spierbou, vetverlies of algemene fiksheid
š© Ondersteuning en terugvoer:
E-pos: shightech088@gmail.com
Ons verbeter voortdurend die toepassing en voeg nuwe kenmerke by.
Begin jou fiksheidsreis met selfvertroue!
'n Praktiese en maklik-om-te gebruik fiksheid-toepassing wat jou help om die regte oefeninge te vind gebaseer op die spiergroep wat jy wil oefen. Elke oefensessie kom met duidelike instruksies, veiligheidswenke en beeldmateriaal.
ā Sleutel kenmerke:
šŖ Oefensessie gekategoriseer volgens spiergroep
Insluitend: biseps, triceps, abs, bors, rug, bene, skouers (deltoĆÆed), glutes, strekoefeninge, funksionele en kardio oefeninge.
š Stap-vir-stap instruksies
Elke oefening bevat gedetailleerde leiding, beelde en veiligheidswaarskuwings vir beter prestasie.
š Slim soektog
Soek oefeninge vinnig volgens naam, spiergroep of tipe.
ā¤ļø Stoor gunsteling oefeninge
Boekmerk jou mees gebruikte oefensessies vir maklike toegang.
š„ Video-tutoriale
Kyk na geselekteerde video's om die tegnieke beter te visualiseer.
š Insiggewende artikels
Ontdek nuttige gimnasiumwenke, opleidingsadvies en fiksheidskennis.
š Engels ā ViĆ«tnamese taalondersteuning
Gebruikersvriendelike koppelvlak vir alle vlakke van ervaring.
šÆ Perfek vir:
Beginners en ervare gimnasiumgangers
Tuis of gimnasium opleiding
Spierbou, vetverlies of algemene fiksheid
š© Ondersteuning en terugvoer:
E-pos: shightech088@gmail.com
Ons verbeter voortdurend die toepassing en voeg nuwe kenmerke by.
Begin jou fiksheidsreis met selfvertroue!
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Geen data ingesamel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars insameling verklaar
Data word nie geƫnkripteer nie
Jy kan versoek dat data uitgevee word
Wat's nuut
Update libs
Appsteundienste
Meer oor die ontwikkelaar
Nguyen Thi Phuong
shightech088@gmail.com
Vietnam
undefined
