Muscle Exercies

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À propos de l'application

🏋️ Guide d'entraînement musculaire – Entraînement efficace par groupe musculaire
Une application de fitness pratique et facile à utiliser qui vous aide à trouver les exercices adaptés au groupe musculaire que vous souhaitez solliciter. Chaque entraînement est accompagné d'instructions claires, de conseils de sécurité et d'illustrations.

✅ Principales fonctionnalités :
💪 Entraînements classés par groupe musculaire
Incluant : biceps, triceps, abdominaux, pectoraux, dos, jambes, épaules (deltoïde), fessiers, étirements, exercices fonctionnels et cardio.

📘 Instructions étape par étape
Chaque exercice comprend des instructions détaillées, des images et des alertes de sécurité pour une meilleure performance.

🔍 Recherche intelligente
Trouvez rapidement des exercices par nom, groupe musculaire ou type.

❤️ Enregistrez vos exercices favoris
Ajoutez vos entraînements les plus utilisés à vos favoris pour y accéder facilement.

🎥 Tutoriels vidéo
Regardez des vidéos sélectionnées pour mieux visualiser les techniques.

📚 Articles informatifs
Découvrez des conseils utiles pour votre salle de sport, des conseils d'entraînement et des informations sur le fitness.

🌍 Assistance en anglais et en vietnamien
Interface conviviale pour tous les niveaux.

🎯 Idéal pour :
Débutants et sportifs expérimentés

Entraînement à domicile ou en salle

Développement musculaire, perte de poids ou remise en forme générale

📩 Assistance et commentaires :
E-mail : [e-mail]
Nous améliorons constamment l'application et ajoutons de nouvelles fonctionnalités.
Commencez votre parcours fitness en toute confiance !

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