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Ć propos de l'application
šļø Guide d'entraĆ®nement musculaire ā EntraĆ®nement efficace par groupe musculaire
Une application de fitness pratique et facile Ć utiliser qui vous aide Ć trouver les exercices adaptĆ©s au groupe musculaire que vous souhaitez solliciter. Chaque entraĆ®nement est accompagnĆ© d'instructions claires, de conseils de sĆ©curitĆ© et d'illustrations.
ā Principales fonctionnalitĆ©sĀ :
šŖ EntraĆ®nements classĆ©s par groupe musculaire
IncluantĀ : biceps, triceps, abdominaux, pectoraux, dos, jambes, Ć©paules (deltoĆÆde), fessiers, Ć©tirements, exercices fonctionnels et cardio.
š Instructions Ć©tape par Ć©tape
Chaque exercice comprend des instructions dƩtaillƩes, des images et des alertes de sƩcuritƩ pour une meilleure performance.
š Recherche intelligente
Trouvez rapidement des exercices par nom, groupe musculaire ou type.
ā¤ļø Enregistrez vos exercices favoris
Ajoutez vos entraĆ®nements les plus utilisĆ©s Ć vos favoris pour y accĆ©der facilement.
š„ Tutoriels vidĆ©o
Regardez des vidƩos sƩlectionnƩes pour mieux visualiser les techniques.
š Articles informatifs
DƩcouvrez des conseils utiles pour votre salle de sport, des conseils d'entraƮnement et des informations sur le fitness.
š Assistance en anglais et en vietnamien
Interface conviviale pour tous les niveaux.
šÆ IdĆ©al pourĀ :
DƩbutants et sportifs expƩrimentƩs
EntraĆ®nement Ć domicile ou en salle
DƩveloppement musculaire, perte de poids ou remise en forme gƩnƩrale
š© Assistance et commentairesĀ :
E-mailĀ : shightech088@gmail.com
Nous amƩliorons constamment l'application et ajoutons de nouvelles fonctionnalitƩs.
Commencez votre parcours fitness en toute confianceĀ !
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Nguyen Thi Phuong
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