Muscle Exercies
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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी
🏋️ मांसपेशी कसरत गाइड - मांसपेशी समूह द्वारा प्रभावी प्रशिक्षण
एक व्यावहारिक और उपयोग में आसान फिटनेस ऐप जो आपको उस मांसपेशी समूह के आधार पर सही व्यायाम खोजने में मदद करता है जिसे आप प्रशिक्षित करना चाहते हैं। प्रत्येक कसरत स्पष्ट निर्देशों, सुरक्षा युक्तियों और दृश्यों के साथ आती है।
✅ मुख्य विशेषताएं:
💪 मांसपेशी समूह द्वारा वर्गीकृत कसरत
इसमें शामिल हैं: बाइसेप्स, ट्राइसेप्स, एब्स, चेस्ट, बैक, पैर, कंधे (डेल्टॉइड), ग्लूट्स, स्ट्रेचिंग, फंक्शनल और कार्डियो एक्सरसाइज।
📘 चरण-दर-चरण निर्देश
प्रत्येक व्यायाम में बेहतर प्रदर्शन के लिए विस्तृत मार्गदर्शन, चित्र और सुरक्षा अलर्ट शामिल हैं।
🔍 स्मार्ट खोज
नाम, मांसपेशी समूह या प्रकार के अनुसार व्यायाम जल्दी से खोजें।
❤️ पसंदीदा व्यायाम सहेजें
आसान पहुँच के लिए अपने सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले वर्कआउट को बुकमार्क करें।
🎥 वीडियो ट्यूटोरियल
तकनीकों को बेहतर ढंग से देखने के लिए चयनित वीडियो देखें।
📚 जानकारीपूर्ण लेख
उपयोगी जिम टिप्स, प्रशिक्षण सलाह और फिटनेस ज्ञान खोजें।
🌍 अंग्रेजी - वियतनामी भाषा समर्थन
सभी स्तरों के अनुभव के लिए उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफ़ेस।
🎯 इसके लिए बिल्कुल सही:
शुरुआती और अनुभवी जिम जाने वाले
घर या जिम प्रशिक्षण
मांसपेशियों का निर्माण, वसा हानि, या सामान्य फिटनेस
📩 समर्थन और प्रतिक्रिया:
ईमेल: shightech088@gmail.com
हम लगातार ऐप में सुधार कर रहे हैं और नई सुविधाएँ जोड़ रहे हैं।
आत्मविश्वास के साथ अपनी फिटनेस यात्रा शुरू करें!
एक व्यावहारिक और उपयोग में आसान फिटनेस ऐप जो आपको उस मांसपेशी समूह के आधार पर सही व्यायाम खोजने में मदद करता है जिसे आप प्रशिक्षित करना चाहते हैं। प्रत्येक कसरत स्पष्ट निर्देशों, सुरक्षा युक्तियों और दृश्यों के साथ आती है।
✅ मुख्य विशेषताएं:
💪 मांसपेशी समूह द्वारा वर्गीकृत कसरत
इसमें शामिल हैं: बाइसेप्स, ट्राइसेप्स, एब्स, चेस्ट, बैक, पैर, कंधे (डेल्टॉइड), ग्लूट्स, स्ट्रेचिंग, फंक्शनल और कार्डियो एक्सरसाइज।
📘 चरण-दर-चरण निर्देश
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🎯 इसके लिए बिल्कुल सही:
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घर या जिम प्रशिक्षण
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डेटा सुरक्षा के लिहाज़ से यह जानना बेहद अहम है कि डेवलपर, आपका डेटा कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के अलग-अलग तरीके हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर से मिली है और वह समय-समय पर इसमें अपडेट भी कर सकता है.
तीसरे पक्षों के साथ कोई डेटा शेयर नहीं किया जाता
डेवलपर किस तरह से आपका डेटा शेयर करते हैं, इस बारे में ज़्यादा जानें
कोई डेटा इकट्ठा नहीं किया गया
डेवलपर किस तरह से आपका डेटा इकट्ठा करते हैं, इस बारे में ज़्यादा जानें
डेटा एन्क्रिप्ट नहीं किया गया
आपके पास डेटा को मिटाने के लिए अनुरोध करने का विकल्प होता है
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डेवलपर के बारे में
Nguyen Thi Phuong
shightech088@gmail.com
Vietnam
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